Harry Fisch & Kara Baskin

Le Sexe des Hommes
enfin
expliqué aux Femmes

Dévelopement personnel/Sexualité

© City Editions 2011

© 2008 by Harry Fisch and Kara Baskin Publié aux États-Unis par Three Rivers Press sous le titre Size Matters.

ISBN : 9782352889908

Code Hachette : 50 8571 7

Couverture : Studio City/Shutterstock Rayon : Dévelopement personnel/Sexualité Collection dirigée par Christian English & Frédéric Thibaud

Catalogue et manuscrits : www.city-editions.com.

Conformément au Code de la propriété intellectuelle, il est interdit de reproduire intégralement ou partiellement le présent ouvrage, et ce, par quelque moyen que ce soit, sans l’autorisation préalable de l’éditeur.

Dépôt légal : deuxième trimestre 2011.

Imprimé en France.

Introduction

Kara Baskin :

Je suis une femme. Et il y a des chances, si vous tenez ce livre entre vos mains, que vous en soyez une également.

J’ai, tout comme vous, passé d’innombrables heures à discuter et me plaindre avec mes amies, à consulter des livres sur les rapports hommes/femmes, geint auprès de thérapeutes, colocataires et collègues de bureau sur la nature capricieuse et confuse de l’esprit masculin.

Cela peut être une tâche ingrate. Hommes = mystère.

Pour mes amies et moi, l’attitude d’un homme a besoin d’être décodée : la façon dont il s’adresse à la serveuse au restaurant, son annonce d’accueil sur sa messagerie, la façon dont il signe ses e-mails, sa technique à la Wii.

Tout est bon à être analysé et annonce quelque chose de potentiellement merveilleux… ou sinistre.

Cependant, l’anatomie masculine, qui peut être, elle, scientifiquement expliquée, reste mal connue. Nous sommes de drôles de créatures. Nous n’achèterions pas des actions en Bourse sans avoir fait de longues recherches et ne louerions pas un appartement sans nous être auparavant renseignées sur le voisinage.

Nous ne commencerions pas non plus à nous lancer dans des exercices physiques sans avoir un plan précis de la façon dont nous allons nous débarrasser de ces kilos superflus. Ne devrions-nous pas faire de même pour notre vie sexuelle ? Soyez honnête : quand vous entamez une relation sérieuse avec un homme, vous voulez tout savoir de lui. Vous commencez par faire une recherche Google. Vous vous demandez où il travaille et combien il gagne.

Vous finissez par connaître le nom de ses dernières petites amies, savez tout de sa dernière rupture (la fille était folle, vous vous en êtes aperçue en jetant un œil sur son compte Facebook), et avez toutes les informations concernant le chien de son enfance, son embarrassant colocataire à la fac et sa mère envahissante. Il vous arrive de parler tard dans la nuit de vos livres et vos films préférés, vous cuisinez ensemble et vous avez chacun une brosse à dents dans l’appartement de l’autre.

Mais, mesdames, que savez-vous de son pénis ?

Il faut dire que le corps de l’homme paraît très simple au premier abord. Les garçons n’ont pas à se préoccuper de choses aussi désagréables que les règles, par exemple. Leurs organes sexuels étant à l’extérieur de leur corps, leur excitation est facile à identifier ; en gros, vous avez le sentiment que ce que vous voyez est ce que vous avez.

Mais, quand vous avancez dans la relation, le mystère commence à s’épaissir. Nous avons toutes nos histoires d’anciennes combattantes : ce type merveilleux dont le sperme a un goût de paille, ce garçon si doux et émotif dont le sexe s’incurve terriblement vers la droite quand il est en érection, et ce sportif accompli qui ne parvient pas à avoir la moindre érection.

Poils pubiens en bataille, testicules velus ou de travers. Tous les hommes sont un peu bizarres, chacun à leur façon. Et s’il n’est pas bizarre ? Eh bien, c’est bizarre aussi.

Qu’est-ce que tout cela signifie ? Dans ce livre, nous avons tenté de répondre aux questions les plus fréquentes que se posent les femmes sur l’anatomie des hommes. Des choses que vous n’oserez jamais demander à un homme.

De toute façon, la plupart des hommes n’ont pas très envie de vous parler de leurs problèmes d’éjaculation ou de leurs habitudes de masturbation.

Et vos amies risquent de ne pas être d’un grand secours non plus. Une information fiable, tout comme un homme fiable, est difficile à trouver.

Ce livre est un guide à la fois drôle, facile à comprendre et qui donne nombre de réponses et de solutions aux femmes ayant consacré un temps infini à essayer de comprendre ce qui se passe dans la tête d’un homme. Ce dont nous avons réellement besoin, c’est un livre qui nous dise clairement et avec humour ce qui se passe dans son pantalon.

Vous êtes en droit de vous demander pourquoi moi, une femme mariée et sans connaissance médicale, je serais plus qualifiée qu’un autre pour coécrire un livre sur le sujet. Bonne question. Eh bien, pour les mêmes raisons qui vous qualifieraient, vous : parce que, comme vous, j’ai eu ma part de relations sexuelles insatisfaisantes, de premiers rendez-vous désastreux et des questions sans réponse. Et, bien que je sois à présent casée, j’ai une certaine connaissance de la diversité masculine (pardon, maman, vraiment désolée, Brian).

Laissez-moi vous dire une chose : ce n’est pas parce que vous avez dit oui au pied de l’autel que la bonne fée du sexe va saupoudrer de la poussière d’orgasme entre vos draps tout neufs. Les enjeux deviennent simplement plus élevés.

Après un « mauvais coup », vous ne pouvez pas non plus vous contenter de « perdre son numéro de téléphone ». Si vous songez à avoir des enfants, la question de la fertilité s’invite dans le jeu.

Et puis il y a aussi le quotidien : quand un homme commence à se couper les ongles des orteils ou à nommer ses pets devant vous, le beau mythe du romantisme commence à en prendre un coup.

Mariées ou pas, mes amies et moi-même nous sommes souvent flagellées lorsque le sexe tourne au vinaigre. Nous pensons généralement que, si ça ne se passe pas bien sur le plan sexuel, c’est parce qu’il y a forcément un problème profond, significatif, d’ordre spirituel.

Il ne réussit pas à garder une érection ? Peut-être que je ne parle pas assez. Attendez. Peut-être que je parle trop ! Sa libido est faible ? Il est inhibé par mes initiatives. Il s’endort après l’amour ? Je l’étouffe sans doute.

Ou alors, ce sont ces tampons que j’ai laissés bien en vue dans la salle de bain. Vous pouvez m’accuser de stéréotyper les genres, mais chacune de ces questions et affirmations vient directement de la bouche d’une vingtaine de femmes. Les femmes analysent à outrance. Les hommes, euh…, pas vraiment.

Mesdames, réjouissez-vous. Ce n’est pas votre faute.

Arrêtez de battre votre coulpe lorsque ça ne marche pas sexuellement.

Comme vous l’apprendrez dans les pages qui suivent, grâce aux lumières du Dr Harry Fisch, il existe une explication scientifique à la plupart des problèmes qui s’insinuent dans votre chambre.

Et ces explications n’ont rien à voir avec des tampons placés au mauvais endroit.

La plupart du temps, il y a une explication physiologique à des problèmes que l’on impute généralement à une incompatibilité psychologique.

Je ne suis pas en train de dire qu’il ne faut pas sortir avec des hommes avec qui vous vous sentez des affinités intellectuelles. Mais si votre relation, par ailleurs saine, a quelques ratés sexuels…, ne désespérez pas.

Ce livre va vous montrer que, parfois, c’est lui qui a un problème, et que, souvent, ce problème est facile à résoudre.

Tout comme vous, j’ai fréquenté des hommes avec lesquels ça a fait tilt. Comme vous, je me suis retrouvée désespérée à essayer de comprendre, à me dire que, si je m’étais comportée différemment, si j’avais été plus silencieuse au lieu d’être bruyante, aimante quand j’ai été dominatrice, j’aurais pu changer le cours des choses.

En fait, les filles, la seule chose que vous devez changer, c’est votre connaissance de l’anatomie. Armées des informations de ce livre, vous saurez quand il faut foncer, quand il vaut mieux s’arrêter et, surtout, vous comprendrez les raisons pour lesquelles les choses se passent de la façon dont elles se passent. Et d’une meilleure compréhension de ces choses naîtra une sexualité plus épanouie.

Un mot sur mon coauteur, l’homme qui donne les réponses à mes questions, le Dr Harry Fisch. C’est un urologue reconnu de New York, qui voit défiler des hommes dans son cabinet depuis plus de 20 ans.

Il rencontre des hommes qui se battent pour leur fertilité ou contre des troubles de l’érection, mais également des types qui cherchent à savoir pourquoi leur pénis se comporte de telle ou telle façon, pourquoi leurs testicules leur font mal, ou s’ils sont capables ou pas de satisfaire leurs partenaires. Quand Harry et moi nous sommes rencontrés, les questions ont commencé à fuser. Est-ce que ce ne serait pas génial de faire un livre pratique, drôle et informatif sur l’anatomie masculine ?

Nous n’avons pas pour but de vous montrer comment exploiter les hommes ou comment leur faire avoir le plus grand orgasme de leur vie en moins de sept secondes comme le ferait un magazine féminin.

Ce genre de choses, vous en trouverez par centaines.

Nous pensons que les femmes sont plus intelligentes et valent mieux que ça.

Considérez ces pages comme votre feuille de route, votre guide de l’anatomie masculine. Voyez-les comme le cours de sexualité de quatrième que vous n’avez jamais vraiment eu. Ce livre vous aidera à mieux comprendre votre partenaire quand il est en vous.

Dr Harry Fisch :

Comment un professeur à l’université Columbia en vient-il à écrire un livre intitulé Le sexe des hommes enfin expliqué aux femmes ? En fait, j’enseigne, certes, mais je suis également urologue et je traite les hommes qui ont des problèmes de fertilité.

Je suis un expert pour examiner les hommes et diagnostiquer leurs problèmes de fertilité ou de performances sexuelles.

Des problèmes qui deviennent de plus en plus fréquents à mesure que l’âge moyen de conception augmente. J’ai appris au cours de mes années d’expérience qu’il existe certains clichés dans les problèmes sexuels.

L’une des premières choses que je regarde chez chacun de mes nouveaux patients est la taille de ses testicules. Car, plus les testicules sont gros, plus il y a de chances pour que la fertilité, les niveaux de testostérone et les fonctions sexuelles soient normaux. Voici un exemple de cas où « la taille compte ».

En tant que directeur du Centre de reproduction masculine de l’université Columbia, je donne souvent des conférences à des externes sur le diagnostic d’infertilité masculine.

Généralement, la moitié de l’audience est composée de femmes. De femmes très intelligentes.

Elles ont obtenu de brillants résultats au lycée, viennent de réussir quatre années de médecine et en arrivent à la fin de leurs études.

Pourtant, à chaque conférence, je m’aperçois qu’aucune d’entre elles – pas plus que leurs collègues masculins – n’est au fait de cette réalité pourtant si simple : la taille des testicules est de la première importance lorsqu’il s’agit de fertilité.

Autre exemple d’une chose que je pensais connue par tous, mais que peu de gens savent en dehors de ma profession : la taille du ventre d’un homme a un lien avec son niveau de testostérone et par conséquent avec ses performances sexuelles.

Les hommes qui ont un gros ventre ont tendance, pour des raisons que j’expliquerai plus tard, à avoir de faibles niveaux de testostérone. En effet, plus un homme est gros, particulièrement autour de la taille, moins il a de chances d’être fertile et plus il risque d’avoir des troubles de l’érection. Ce sont ces facteurs qui ont fait germer l’idée de ce livre. Puis j’ai commencé à demander aux femmes autour de moi ce qu’elles pensaient de l’affirmation suivante : « La taille, ça compte. » Elles ont toutes immédiatement cru que je faisais référence à la taille du pénis des hommes.

Une femme a tout de suite élevé la voix et s’est exclamée : « Vous avez tout à fait raison : la taille, ça compte. » Avant d’avoir le temps de leur dire que je faisais référence à la taille des testicules ou du ventre, la plupart des femmes m’ont donné leur opinion. C’est là que je me suis rendu compte que la taille compte vraiment, et qu’il y avait d’autres sujets à traiter que la simple question de la fertilité.

Pendant les cocktails, j’ai commencé à parler du livre. Je devenais soudainement le centre de l’attention féminine. Les femmes m’assaillaient de toutes sortes de questions concernant le fonctionnement de la sexualité masculine.

J’ai alors découvert que les femmes parlent des hommes et de leurs problèmes sexuels. Et qu’elles en parlent beaucoup. Une femme m’a dit : « Mais de quoi pensiez-vous que nous parlions ? » Je n’en avais aucune idée. Or, j’ai vite compris que les femmes n’avaient que très peu de connaissances sur la santé sexuelle des hommes. Et c’est un gros problème.

Parce que, si l’homme éprouve des difficultés, la femme ne sera pas épargnée. Non seulement ils ne seront satisfaits sexuellement ni l’un ni l’autre, mais, très souvent, c’est la femme qui se sentira responsable de l’échec. Pourtant, c’est rarement le cas, mais il semblerait que ce sentiment soit largement partagé par les femmes. (Les hommes s’en sortent avec leur grande capacité de déni et leur tendance à éviter de parler de leurs problèmes sexuels en général.) Laissez-moi vous donner un exemple. On dit de l’éjaculation qu’elle est précoce lorsque l’homme éjacule avant que la femme ne soit satisfaite. De très nombreuses femmes m’ont dit que cela leur arrivait tout le temps.

Plusieurs m’ont dit qu’elles pensaient que c’est simplement comme ça que les hommes fonctionnent.

Eh bien, ce n’est pas le cas.

Quand j’ai indiqué combien de temps un homme devrait « durer », elles sont restées sans voix. Et quand je leur ai expliqué comment prolonger une érection ou encore comment retarder l’éjaculation pour qu’elles puissent atteindre un orgasme, elles étaient ravies.

Ce type d’explication peut faire une vraie différence dans votre vie sexuelle. Et ce livre en regorge.

Plus je parlais de ce livre avec des femmes, plus on me posait de questions.

Avec quelle régularité un couple doit-il avoir des relations sexuelles ? L’âge affecte-t-il les performances, et comment ? Est-il possible d’attraper une infection sexuellement transmissible si l’homme porte un préservatif ? Puis vinrent des questions auxquelles je ne m’attendais pas. Pourquoi le sperme a-t-il ce goût-là ? Pourquoi est-il doux à certains moments et salé à d’autres ? Pourquoi et à quelle fréquence les hommes se masturbent-ils ? À quoi pensent-ils ? Comment fonctionne le Viagra ? (Et auriez-vous des échantillons sous la main pour mon mari ?).

Une femme m’a demandé quelle était la fréquence normale des relations sexuelles pour quelqu’un de son âge. Je lui ai répondu que la moyenne dans son groupe était de deux fois par semaine. Son visage s’est décomposé. « Nous ne faisons l’amour que deux fois par mois. » J’ai ainsi appris que la taille et la fréquence comptaient beaucoup. J’ai alors dit à cette femme que ce qui comptait réellement était de savoir si elle et son mari étaient satisfaits de la fréquence de leurs relations.

Si ce n’était pas le cas, il y avait de nombreuses choses qu’ils pouvaient faire pour y remédier, à commencer par un examen physiologique de son mari afin de savoir si quelque chose avait besoin d’être corrigé.

Le point crucial, ici, est que l’information est essentielle. Il est tout de même paradoxal de voir que l’on donne des cours d’éducation sexuelle à l’école et au lycée, mais qu’on laisse les adultes se débrouiller tout seuls par la suite.

Il m’est apparu évident que, malgré l’éducation sexuelle, malgré un monde saturé par les images de sexe, la plupart des gens ne savent que très peu de choses sur la plus basique et potentiellement la plus merveilleuse partie de la vie.

Vous savez à présent d’où vient ce livre. Ce n’est pas un livre pour les hommes. C’est un livre pour vous : une femme intelligente et curieuse qui veut en savoir plus sur le fonctionnement de la machinerie masculine.

Peut-être avez-vous déjà eu plusieurs partenaires et en avez-vous vu suffisamment de types divers pour vous demander pourquoi les choses sont si différentes d’un homme à l’autre.

Peut-être, vous inquiétez-vous des MST et souhaitez être plus prudente lorsque vous manipulez les organes masculins. Ou peut-être essayez-vous de tomber enceinte (ou de ne pas tomber enceinte !) et vous désirez savoir si le problème vient de votre partenaire (cela arrive).

Ou peut-être êtes-vous simplement curieuse de l’anatomie masculine. Pourquoi le pénis de votre homme s’incurve-t-il lorsqu’il est en érection ? Que ressent un homme pendant le sexe et l’orgasme ? Est-il normal qu’un testicule pende plus bas que l’autre ?

Ce genre d’interrogations. Quelle que soit votre motivation, je vous garantis que vous allez apprendre des choses au fil des pages qui vont suivre.

Bien que mes réponses aux questions de Kara aient un aspect parfois un peu familier, elles sont toujours motivées par une grande rigueur scientifique.

Si je n’ai pas de données pour appuyer une réponse, je le dis et explique clairement qu’il s’agit de mon avis, pas de faits avérés. La plupart du temps, cependant, mes réponses sont étayées par les résultats de recherches de haut niveau.

Si certains détails pourront vous paraître bizarres, comme la question du goût du sperme, sachez que je n’invente rien : quelqu’un, quelque part, a étudié la question.

Le livre est construit sur un format question/réponse.

Amusez-vous bien et faites-moi plaisir : laissez le livre traîner.

Il se pourrait que votre partenaire tombe dessus et le lise. Il deviendrait alors l’un de ces trop rares hommes qui savent comment fonctionne vraiment leur corps.

Et peut-être pourra-t-il l’utiliser pour vous donner du plaisir.

Le pénis

La mesure d’un homme

Mesdames, dites-moi : combien de fois vous est-il arrivé de sortir avec un homme et d’avoir de grands espoirs qui se sont retrouvés déçus ? Avouez. Nous avons toutes des squelettes dans nos placards : le diplômé de Harvard qui collectionne les poupées, le splendide mâle de la salle de sport qui se rase les poils pubiens et qui veut qu’on l’appelle Lucille une fois au lit, le musicien tourmenté qui n’a pas de chéquier parce qu’il est payé en cash… pour son boulot de livreur de pizza.

Le monde grouille de ce genre de créatures. On ne peut évidemment pas éviter tous les tarés, les bizarres, les étranges, mais nous pouvons nous épargner quelques surprises sur ce qui se passe sous leur ceinture.

Supposons que vous ayez toujours réussi à éviter les collectionneurs de poupées et les livreurs de pizza, que vous ayez la chance d’être avec un type génial. Le moment est parfait, l’humeur et le décor aussi : bon vin, chandelles, pétales de rose étalés sur des draps de soie, et, soudain, il vous sort un pénis qui ressemble à un chapelet de saucisses.

Ou, aussi troublant, une méga-érection, si énorme que vous vous dites qu’elle fera plus de mal que de bien.

Quand on parle du pénis, de sa taille, de sa couleur, de son comportement, à peu près tout existe.

Certaines questions me sont venues suite à ma propre expérience, d’autres viennent du Dr Fisch et de ses observations dans son cabinet ; d’autres encore viennent de femmes qui, dans l’anonymat, ont profité de l’occasion qui leur était offerte de poser des questions embarrassantes. Qu’est-ce qui est normal ? Qu’est-ce qui ne l’est pas ? Qu’est-ce qui devrait vous faire partir en hurlant et vous inciter à vous réfugier dans le couvent le plus proche ?

Nous sommes là pour vous aider.

« OK, Harry, commençons par les fondamentaux. La taille du pénis. Pourquoi y a-t-il tant de différences ? »

« Certains sont courts et râblés, d’autres, longs et fins comme un crayon. La pornographie tend à nous faire croire que tous les hommes sont montés comme des étalons. Quelle est la taille moyenne d’un pénis en érection ? »

Mesdames, revoyez vos attentes à la baisse.

Messieurs, vous pouvez pousser un soupir de soulagement.

La longueur moyenne d’un pénis n’est pas aussi importante que la plupart des gens le pensent. Des études scientifiques sur la taille du pénis en érection, et, bizarrement, ces études sont nombreuses, montrent que la moyenne est à peine au-dessus de 15 centimètres. La mesure se fait (qu’elle soit scientifique ou simple curiosité) sur le haut du pénis, depuis l’os pubien qui se trouve à la base du membre.

L’os pubien est un point de départ parfait, tandis que le dessous du pénis ne possède pas de « fin » naturelle. Cette partie se confond avec la partie supérieure des testicules. On ne triche pas, messieurs.

« Mais je crois savoir que la taille du pénis est différente pour tous les hommes. Vous vous rappelez cet épisode de Seinfeld ? Je pense que George Costanza donne corps à une réelle insécurité masculine quand il s’écrie : « J’étais dans la piscine ! » Ça fait parfois un peu peur de voir un pénis minuscule et rabougri, et vous vous demandez quelle taille il peut bien faire lorsqu’il est en érection. Quelle est la taille normale d’un pénis « au repos » ?

N’importe quel homme vous confirmera que la taille du pénis varie énormément selon le moment.

C’est parce que le pénis est, au fond, une éponge. (En fait, il est constitué de trois éponges cylindriques.) On peut presser une éponge et la rendre toute petite. Et comme on le voit dans l’épisode de Seinfeld, l’eau froide a cet effet sur le pénis. Sur les testicules aussi d’ailleurs. Ils fuient littéralement le froid pour se rapprocher du corps et ne pas perdre de chaleur (ou se « les geler » si vous préférez). Mais le même homme dont le pénis ressemble à un ver de terre en sortant d’une baignade dans l’océan pourrait tout aussi bien ressembler à Rocco Siffredi¹ une fois sous la douche. Il y sera au chaud, son pénis sera mou, mais plein d’une bonne quantité de sang, et il aura tout l’air d’être « bien monté ».

Donc, ne jugez pas un pénis à son apparence. Les données recueillies par les personnes qui mesurent les pénis (vous imaginez avoir un job pareil ?) montrent qu’un sexe au repos mesure entre 9 et 10 centimètres en moyenne. Il est intéressant de noter que les pénis les plus courts lorsqu’ils sont flasques ont tendance à grandir proportionnellement plus lorsqu’ils entrent en érection que les pénis plus longs.

Donc, impossible de se faire une opinion tant que vous n’avez pas vu le pénis en érection.

Ces machos de gays.

Personne n’a d’explication satisfaisante à ce phénomène, mais il apparaît dans plusieurs études que la taille du pénis des homosexuels est en moyenne plus élevée de 10 millimètres que celle des hétérosexuels.

Source : Hamilton, T., Skin Flutes and Velvet Gloves, St. Martin’s Press, New York, 2002, pages 82-83.

« Généralement, lorsque les femmes sentent un pénis, il est en érection, ou sur le point de l’être. Cela dit, tous les hommes ne sont pas nés égaux ! Quelle variation peut-il y avoir entre les pénis en érection ? »

La moyenne est donc d’environ 15 centimètres.

Mais comme vous le savez, mesdames, souvent homme varie. Énormément.

Si l’on s’en tient à la normalité, un homme est considéré comme normal si son pénis atteint une dizaine de centimètres en érection.

Voilà pour les plus petits. En ce qui concerne les plus grands, on peut dire que 21 à 24 centimètres reste normal. Il existe bien entendu des pénis plus longs. Dans son livre Penis Size and Enlargement : Facts, Fal acies and Proven Methods², Gary Griffin donne les estimations suivantes :

— Seuls 15 % des hommes ont un pénis qui fait plus de 21 centimètres en érection.

— Seuls 3 % des hommes dépassent les 24 centimètres.

— Un pénis de 28 centimètres ne se trouve que chez 2 hommes sur 1000.

— Seulement 1 homme sur 10 000 possède un pénis de 33 centimètres.

— Environ 5000 hommes sur terre possèdent un pénis de plus de 36 centimètres en érection.

« Quand le pénis d’un homme commence-t-il à prendre sa forme adulte ? Est-ce que le pénis d’un homme de 16 ans sera le même lorsqu’il aura 30 ans ? »

Le pénis se met à grandir au moment où les poils pubiens commencent à pousser, les testicules, à descendre, et le reste du corps, à répondre à l’afflux de testostérone lâché pendant la puberté.

Comme vous le savez sans doute, les garçons atteignent la puberté environ un an ou deux après les filles.

Mais la puberté arrive à un moment différent selon la personne. Pour les filles, elle se situe entre 9 et 14 ans, pour les garçons, entre 10 et 17.

Le pic se situe aux alentours de 13 ans pour les garçons. Bien que j’aie dit que les garçons « atteignent » la puberté, il s’agit en fait d’un processus très graduelle entre le début et le moment où un garçon a une véritable érection.

Selon son niveau d’éducation, sa réaction peut aller de « Cool ! Enfin ! » à « Mais qu’est-ce qui m’arrive ? » Une fois que le pénis commence à fonctionner d’une façon « adulte », il peut devenir un jouet fascinant, et la plupart des garçons passent beaucoup de temps à jouer avec, voir comment ça marche et apprécier les plaisirs que cela implique.

La possibilité d’avoir une érection ne signifie pas forcément que le garçon peut d’ores et déjà éjaculer.

Et si on ne lui a pas expliqué comment faire, le garçon, selon une méthode empirique comprenant tentatives et erreurs, pourrait bien mettre un certain temps avant de le découvrir.

Mesures secrètes

Vous voulez connaître la longueur du pénis de votre partenaire sans sortir le mètre de couture ?

Prenez un billet quelconque, mesurez-le et comparez-le au pénis de votre compagnon. Ça marche aussi avec les pages de ce livre…

« Et il y a des chances pour que, une fois que leur pénis a cessé de grandir, les garçons se demandent pourquoi ils ne sont pas montés comme un acteur porno, n’est-ce pas ? »

C’est exact. La plupart des hommes sont peu informés et sont convaincus que leur pénis est plus petit que la normale.

Une étude de 2005 démontre ce fait très clairement. Des chercheurs ont évalué 92 hommes venus consulter à l’hôpital parce que leur pénis était « trop petit ». Voici ce qu’ils ont découvert : sur les hommes, aucun n’avait un sexe anormalement petit.

Ils surestimaient simplement la taille moyenne du pénis. Après avoir reçu des informations, la plupart d’entre eux se sont sentis soulagés.

Nombreux sont les hommes qui affirment n’avoir jamais essayé de mesurer leur pénis, mais je pense qu’il ne faut pas croire la majorité d’entre eux. Il n’existe, bien entendu, pas de chiffres à ce sujet, mais j’ai eu suffisamment de conversations avec des hommes pour savoir que c’est quelque chose d’assez commun, particulièrement dans les premières années de l’adolescence. N’oubliez pas une chose : si votre partenaire est gêné ou sensible lorsqu’il s’agit de la taille de son pénis, soyez rassurante. Et cela l’aidera certainement si vous lui donnez quelques-unes des statistiques citées ici.

Douce vengeance

Pourquoi les hommes sont-ils préoccupés par la taille de leur pénis ? Nous ne passons pas notre vie à nous dire que nous aimerions que notre vagin soit plus grand. Posez-vous la question : si un homme venait à vous dire que vos seins sont trop gros, ou trop plats, vous seriez très certainement un peu blessée, mais, principalement, vous penseriez que le type est un imbécile. Mais est-ce que cela vous toucherait vraiment profondément ? Probablement pas. Mais, pour les hommes, la taille du pénis et l’ego semblent être une seule et même chose.

Et il n’y a rien de pire que de dire à un homme que son pénis est trop petit pour vous satisfaire. En fait, pourquoi ne pas dire à l’imbécile qui vous a dit que vos seins étaient trop petits que votre ex avait un pénis deux fois plus gros que le sien ? Il n’y a pas de meilleure façon de blesser un homme. Je ne recommande pas cette technique, bien sûr, ce n’est pas moi le docteur dans ces pages.

« Pourquoi les hommes accordent-ils autant d’importance à la taille de leur pénis ? Les femmes n’ont pas ce genre de préoccupation. Je n’ai pas souvenir d’avoir jamais, dans les vestiaires de ma salle de sport après une séance de yoga, comparé mon clitoris avec celui de mes voisines. C’est vrai que nous comparons nos hanches, nos cuisses, nos fesses… et tout le reste avec nos amies. Mais, en ce qui concerne nos organes sexuels, il semble que chacune se satisfasse de ce qu’elle a. Pas les hommes. Comment cela se fait-il ? »

Ici, je ne peux que spéculer. Mais, en y réfléchissant, je me dis que les hommes ont été modelés par des millions d’années de sélection naturelle. La compétition pour les femelles a toujours été littéralement féroce. Donc, les hommes ont une conscience incroyable des attributs physiques, à la fois ceux des hommes et ceux de la femme. Chaque homme qui paraît posséder un attribut particulier dont les autres hommes pensent qu’il peut être attirant est immédiatement considéré comme une menace. Et il paraît logique pour les hommes de penser que les femmes estiment que, plus c’est gros, mieux c’est.

Un peu comme s’il s’agissait de bois de cerfs.

Ce qui est amusant, c’est que les femmes semblent s’en ficher complètement. Encore une fois, regardons ça depuis le point de vue de Darwin. Si les femmes n’aimaient que les gros pénis, les hommes avec de gros pénis les posséderaient toutes.

Et sur, disons, un million d’années, cela aurait eu pour effet d’augmenter graduellement la taille moyenne du sexe masculin.

Donc, si les femmes préféraient vraiment les gros pénis, aujourd’hui, on verrait la plupart des hommes se promener avec des lances à incendie enroulées autour de la taille.

« Qu’en est-il des hommes qui ont de tout petits pénis, autrement dit notre ex-petit ami ? Certains hommes possèdent-ils un pénis vraiment minuscule, ou est-ce une légende urbaine ? »

Les tout petits pénis existent. Le terme médical est « microphallus », ce qui résume le tout assez bien. Les hommes dont le sexe fait moins de quatre centimètres quand il est au repos et moins de neuf centimètres en érection ont de bonnes raisons de s’inquiéter.

Un pénis d’une si petite taille peut rendre les rapports difficiles, voire impossibles. L’homme risque de sans cesse sortir du vagin durant le coït.

Et ce n’est pas uniquement un problème, disons, sentimental. Si un homme ne peut avoir de relation sexuelle normale avec une femme, il ne peut pas non plus devenir père (sans assistance).

Donc, c’est un vrai problème. Mais c’est extrêmement rare. Beaucoup moins commun que ce que l’on veut bien imaginer.

« Et que dire des sexes si gros qu’ils en deviennent effrayants ? Si les femmes aiment se moquer des attributs de leurs ex, elles sont également tout le temps en train d’essayer de convaincre leur partenaire du moment qu’il possède le plus gros pénis qu’elles aient jamais vu, même lorsque c’est faux. Cela dit, il arrive que vous tombiez nez à nez avec un python… Et ce n’est pas toujours une bonne surprise. Est-ce que, médicalement, un sexe peut-être trop gros ? »

Si l’on répond rapidement : oui, un homme peut avoir un sexe trop gros. Et c’est probablement une chose que vous devriez dire à votre petit ami ou à votre mari dont le sexe a juste une taille normale.

Ils adoreront l’information.

La vraie réponse est que « trop gros » ne veut rien dire ; c’est totalement relatif. Évidemment, si un homme possède un attribut plus long que le vagin de sa partenaire, alors le bout risque de cogner contre le col de l’utérus, et cela peut faire mal.

Ce n’est pas un problème très commun parce que les vagins sont généralement très élastiques et, nous l’avons vu, les pénis de plus de 24 centimètres sont très rares.

Le problème, le plus souvent, vient du fait que les hommes essaient de pénétrer leur partenaire avant qu’elle soit physiologiquement prête.

Je ne parle pas uniquement de lubrification, bien que cela soit un point essentiel.

Lorsqu’une femme est très excitée sexuellement, son vagin se dilate en largeur et en longueur.

Un homme dont le sexe est plus gros que la normale et qui essaie de pénétrer sa partenaire trop tôt risque de lui faire mal. Et il n’existe rien de moins érotisant que la douleur.

« Revenons sur la dilatation du vagin. Je sais que la question n’est pas politiquement correcte, mais une femme qui sort avec un Irlandais, par exemple, aura-t-elle moins besoin de dilater son vagin que celle qui sort avec un homme noir ? »

Pas de manière significative. Alfred Kinsey et ses collègues, dans leur ouvrage de référence paru en 1948, Le Comportement sexuel de l’homme, a découvert que la taille moyenne d’un pénis blanc au repos est de 12 centimètres, de 13 centimètres chez les individus de couleur.

Mais, une fois en érection, ils n’ont plus de différences significatives. D’autres études réalisées depuis ont produit les mêmes résultats.

« Et quid du type de corps ? Est-ce que les hommes les plus grands ou les mieux bâtis sont naturellement mieux dotés ? »

Non. Toutes les études scientifiques que j’ai pu consulter ne trouvent aucune corrélation entre la taille d’un homme ou sa corpulence et celle de son pénis.

Dans les études de référence de Masters et Johnson, par exemple, le plus gros pénis parmi les 312 hommes étudiés faisait environ 16,5 centimètres au repos, et il pendait au bout d’un homme mesurant 1 mètre 70 et pesant 69 kilos. Le plus petit mesurait environ 7 centimètres au repos et appartenait à un homme mesurant 1 mètre 80 et pesant 80 kilos.

« D’accord. Et ce mythe autour de la taille des pieds ? »

« Est-il vrai qu’avoir de grands pieds signifie posséder un grand pénis ? Et qu’en est-il des mains ? Vous seriez surpris de connaître la quantité de femmes qui regardent discrètement la taille des pieds ou portent une attention toute particulière aux mains des hommes avec qui elles sortent. Une de mes amies jure qu’elle peut dire comment un homme est monté en observant simplement la longueur et la largeur de ses doigts, et la façon dont il tient une fourchette. Vous voyez, Harry, c’est la raison pour laquelle nous aimons que les premiers rendez-vous se passent au restaurant. »

Rien de tout cela n’est vrai, malheureusement.

J’en suis désolé pour vous ; je sais que cela simplifierait grandement les choses. Vous sauriez ainsi à l’avance ce que vous allez avoir.

Malgré de nombreuses tentatives, il a jusqu’à présent été impossible d’établir une corrélation entre la taille de l’index, des pieds, du nez ou du lobe de l’oreille et celle du pénis. Oh ! sans oublier les fesses. Pas de connexion, là non plus. Ce dernier élément a été prouvé récemment.

Au Nigeria, au sein de la tribu Igbo, il existe une croyance très ancrée qu’il y a un lien entre la taille du pénis et celle des fesses. Les personnes de petite taille ayant les fesses plates sont censées avoir un pénis plus long que la moyenne.

En 2006, plusieurs médecins de l’université Nnamdi Azikiwe ont décidé de tester cette croyance. Après avoir mesuré les fesses et les pénis de 115 hommes, ils ont conclu que la croyance était totalement infondée. Ils n’ont trouvé aucune corrélation entre la physionomie générale et la taille du pénis. Et plutôt que les petites fesses signalant un gros pénis, on a trouvé une très légère corrélation inverse. Les hommes avec les plus grosses fesses avaient, en moyenne, des pénis un peu plus gros.

« Donc, la taille du pénis, tout comme la calvitie, viendrait d’un gène d’un des deux parents ? »

Arrêtons-nous un instant. Tout d’abord, c’est un mythe de dire que les hommes héritent de leur mère leur tendance à la calvitie. La calvitie est contrôlée par une multitude de gènes différents et à cela contribuent les deux parents. C’est la même chose pour le pénis.

Donc, oui, la taille du pénis (tout comme la quantité de cheveux ou leur absence) est déterminée par les gènes que l’homme hérite de ses deux parents.

Heureusement, ou malheureusement, il n’existe pas de postiche pour le pénis.

« La taille est une chose. Nous ne voulons pas coucher avec des hommes dont le pénis est trop gros ou trop petit, mais visiblement c’est rare. La forme, cependant, ça, c’est une tout autre question. Parfois, des femmes tombent sur des pénis incurvés de façon très étrange qui rendent le sexe compliqué, voire en font une entreprise acrobatique. Certains s’incurvent un peu, et ce n’est pas un problème. D’autres, en revanche, ont un pénis qu’il faudrait mesurer avec un rapporteur. Est-ce quelque chose dont il faut se préoccuper, ou s’agit-il simplement d’une variation normale ? »

De nombreux pénis sont légèrement incurvés, surtout lorsqu’ils sont en érection, et c’est normal.

Mais ceux qui sont très incurvés sont le résultat de la maladie de La Peyronie.

Nous ne savons pas exactement pourquoi cela arrive, mais environ 1 homme sur 100 va développer sur le pénis de petites grosseurs que l’on appelle plaques. Ces plaques ne grandissent pas de la même façon que le pénis. Quand le pénis est mou, c’est invisible.

Mais lorsque le pénis « enfle », les plaques l’incurvent d’un côté ou de l’autre. Une plaque sur le haut de la hampe (le cas le plus commun) va pousser le pénis à pointer vers le haut. Une plaque sur le bas aura l’effet inverse. La plaque en elle-même est bénigne et non cancéreuse.

Les symptômes peuvent se développer lentement ou apparaître spontanément. Si le cas est léger, cela n’aura pas d’incidence sur les rapports sexuels. Mais si la courbe est plus sévère, et je parle ici d’un angle presque droit, les rapports peuvent être soit douloureux, soit carrément impossibles.

Certains traitements peuvent cependant réduire, voire corriger le problème.

« Et que pouvez-vous nous dire sur les différentes façons d’agrandir le pénis ? Je connais des hommes qui utilisent des choses un peu fantaisistes comme des cockrings ou des pompes. Est-ce que ces gadgets marchent vraiment ? »

Tout dépend de ce que vous entendez par « marcher ». Certains outils comme les pompes peuvent être utiles à des hommes qui ont des problèmes d’érection.

Ils mettent leur pénis dans le tube, l’air est aspiré (soit de façon manuelle, soit grâce à une petite pompe à pile), leur pénis s’agrandit pour atteindre sa taille normale en érection, puis ils mettent un anneau en caoutchouc à la base de leur sexe pour coincer le sang qui s’y trouve.

Les cockrings ont le même usage ; la seule différence est la variété de formes et de couleurs proposées dans le commerce. Tous ces outils ont le même but : tant que le sang ne quitte pas le pénis, celui-ci reste en érection.

Mais il y a plusieurs aspects qu’il ne faut pas perdre de vue ici. L’un d’entre eux est qu’un anneau trop serré à la base du pénis risque de compresser l’urètre, le tube qui transporte le sperme.

Les anneaux en caoutchouc qui viennent avec les pompes ont une petite encoche qui empêche l’écrasement de l’urètre.

En revanche, les cockrings que vous trouvez dans les sex-shops n’en ont pas. Les anneaux qui ne possèdent pas cette encoche – ou n’importe quel anneau qui serait trop serré – risquent de bloquer la sortie du sperme, lequel pourrait ainsi revenir dans l’urètre après l’éjaculation, jusque dans la vessie. Et cela peut être très douloureux, bien que pas dangereux la plupart du temps. Le sperme sera évacué la prochaine fois que l’homme urinera.

Mais, mesdames, pensez à une chose : vous est-il déjà arrivé d’enrouler un élastique autour de votre doigt ? Notez comme la partie comprimée est boursouflée et devient violette à cause du sang qui y est coincé.

Lorsque vous bloquez du sang dans le pénis, il se refroidit. De plus, comme le sang est pris uniquement dans le pénis lui-même et pas dans ses racines spongieuses, le pénis est mou. Et un pénis froid et mou… Vous voyez le tableau.

Il existe différents types de cockrings. Certains encerclent la base du pénis, certains n’encerclent que le gland.

D’autres encore entourent le pénis et la base des testicules, ou simplement les testicules. Certains comportent des vibrateurs, destinés à stimuler l’homme et/ou sa partenaire. Quelle qu’en soit la forme, il est plus prudent de se procurer un anneau conçu pour être enlevé facilement et rapidement.

Enlever un anneau en caoutchouc peut être en effet difficile, voire douloureux.

Les utilisateurs de cockrings doivent savoir que la douleur, la gêne, le froid sont des indications importantes, et qu’il leur faut alors enlever rapidement l’anneau. Un avertissement : s’endormir avec un anneau peut être dangereux.

Surtout pour les personnes diabétiques ou ayant des problèmes cardiovasculaires – ou tout autre personne prenant des fluidifiants sanguins.

L’avis de l’homme

Est-ce que tous les vagins procurent la même sensation ?

Un jeune homme de 25 ans répond : « Non, pas du tout ! Ils sont toujours chauds, mais peuvent être plus ou moins humides, plus ou moins serrés. Plus ils sont humides, mieux c’est, évidemment, mais un vagin trop large et trop humide peut vous donner le sentiment de faire l’amour dans une grotte remplie d’eau, et il est presque impossible d’éjaculer. Un vagin trop serré et trop sec frotte un peu trop, et ce n’est pas agréable pour elle non plus. »

« Et qu’en est-il des hommes qui soutiennent que porter un préservatif a l’effet inverse de celui du cockring, c’est-à-dire que cela tue l’érection ? Est-ce vrai ou est-ce juste une excuse minable ? Pourquoi un préservatif ne peut-il pas être considéré comme un sex-toy de plus ? »

Un préservatif, quel qu’il soit, diminuera forcément la sensibilité du pénis. C’est comme s’il était un peu « estourbi ». Cela peut d’ailleurs être une bonne chose pour les hommes qui ont tendance à éjaculer trop vite. Porter un préservatif peut le ralentir, et c’est finalement une façon assez simple d’améliorer cet aspect.

Mais, autant que je sache, jamais un préservatif ne privera un homme de son érection. Et, de nos jours, certains préservatifs sont extrêmement fins et ne diminuent pas les sensations de façon significative. Malheureusement, plus fin signifie également plus facile à craquer…

« Tout particulièrement si le pénis du garçon est trop gros pour le préservatif. Ce qui m’amène à cette question : les hommes ont-ils la possibilité d’agrandir leur pénis ? Les femmes peuvent se faire gonfler les seins ou les lèvres, peuvent espérer avoir un vagin plus serré. Les hommes ont-ils les mêmes options ? Est-ce que tous ces mails offrant un « agrandissement du pénis » sont vrais ? »

Si l’e-mail propose des suppléments nutritifs à base de plantes, laissez tomber. Rien de ce qu’il avale ne permettra à un homme de voir son pénis grandir. (Évidemment, certains médicaments comme le Viagra auront un effet sur son érection, mais n’auront jamais d’effet sur la taille du pénis.) Parfois, certaines pompes sont vendues comme des « agrandisseurs de pénis ». Mais, comme je l’ai dit précédemment, ces outils permettront au pénis d’être plus gros lorsqu’il se trouve sous vide. Et il est un peu difficile de faire l’amour avec un tel outil englobant le sexe. Aucun de ces gadgets n’offrira un agrandissement durable. En fait, ils peuvent même être dangereux. Trop de succion va avoir pour effet de faire éclater des vaisseaux sanguins, ce qui laissera des marques et donnera au pénis un aspect vraiment affreux avec éventuellement des cicatrices qui pourraient rendre l’érection plus difficile à obtenir.

Les seules formes valables d’agrandissement sont chirurgicales, et vous ne pouvez accéder à ce type d’opération que si vous avez réellement un très petit pénis, le « microphallus » dont je parlais plus haut. L’une de ces opérations consiste à détendre les ligaments qui se trouvent à la base du sexe, ce qui le fait pendre plus, lui donnant ainsi un aspect plus long. D’autres approches consistent à injecter des substances naturelles ou artificielles pour gonfler la circonférence du pénis. Toutes ces opérations comportent des risques, comme toutes les opérations, sauf qu’ici il est question d’un organe très sensible, et la douleur postopératoire peut être, disons… assez intense.

« Et que dire d’un agrandissement naturel à base d’exercices physiques ? Est-ce qu’une gymnastique régulière peut changer la taille d’un pénis tout comme elle peut modifier la poitrine d’une femme ? »

Si c’était possible, vous verriez beaucoup plus d’hommes dans les salles de sport. Mais, non, le pénis ne possède aucun muscle susceptible de gonfler grâce à des exercices physiques. Inutile également de faire travailler les muscles pubiens qui se trouvent près du pénis ; cela n’aura aucun effet.

Mais si un homme fait suffisamment d’exercice pour perdre de la graisse ou du ventre, le résultat pourrait améliorer grandement l’apparence de son pénis, simplement parce qu’il n’est pas couvert. Il existe une expression qui décrit le fait que le ventre d’un homme peut cacher partiellement son membre.

On parle alors du syndrome du « pénis enterré ».

C’est assez commun de nos jours, parce que nous sommes en pleine épidémie d’obésité.

Mais si un homme en surpoids perd sa graisse, alors son membre va « émerger » et paraître beaucoup plus grand.

Le syndrome du pénis enterré

Il arrive que le ventre d’un homme cache en partie son pénis. Une raison de plus pour éviter le fast-food !

« Supposons à présent que nos lectrices sont parvenues à trouver le pénis de leur partenaire et qu’elles sont à présent prêtes à s’adonner à l’art subtil du plaisir. »

« Est-il vrai que la tête du pénis, le gland, est la partie la plus sensible ? »

Il est difficile de généraliser, et sans aucun doute très compliqué d’en faire l’étude objective.

Si les techniques de masturbation peuvent donner des indications sur les parties du pénis qui sont les plus sensibles, la seule chose que l’on peut dire, c’est que chaque zone peut donner du plaisir. Masters et Johnson rapportent une grande diversité de techniques de masturbation chez les hommes. Certains se touchent légèrement le bas de la hampe du pénis, certains concentrent leur stimulation sur le gland, d’autres « pompent » vigoureusement tout le pénis en ne stimulant que très peu le gland.

L’une des parties les plus sensibles du pénis est le prépuce, que l’on enlève durant l’enfance lors de la circoncision chez de nombreuses personnes. Le prépuce a une variété plus riche et plus grande de récepteurs nerveux que n’importe quelle autre partie du pénis. Par conséquent, la circoncision prive les hommes d’une partie de leur sexe pleine de cellules nerveuses susceptibles de leur apporter du plaisir.

Bien entendu, les hommes circoncis ne ratent rien puisqu’ils n’ont pas de point de comparaison et, de plus, ce qu’il reste est plus que suffisant pour apporter du plaisir. Mais leurs frères non circoncis expérimentent une qualité et un niveau de plaisir sexuel qu’ils ne peuvent qu’imaginer.

« Le prépuce rallonge-t-il le pénis ? Et est-ce que cela change quelque chose pour la femme ? »

Chez certains hommes non circoncis, le pénis au repos peut avoir un petit « col roulé » de peau en son sommet qui peut éventuellement faire paraître le pénis un peu plus long. Mais, la plupart du temps, le prépuce ne couvre pas complètement le gland et ne rajoute donc pas de longueur. Une fois le pénis en érection, le prépuce se retire, et le gland est exposé, ce qui le fait ressembler à un pénis circoncis. La peau d’un pénis non circoncis peut glisser le long de la hampe plus facilement que celle d’un pénis circoncis, ce qui est facilement vérifiable par une femme.

« Découpé ou pas, le pénis d’un homme doit-il normalement être tout droit lors de l’érection ou doit-il plutôt « saluer » en faisant un angle plus haut ? »

L’angle dépend principalement de l’âge de l’homme. Généralement, plus il est jeune, plus son pénis est « haut ». Avec l’âge, le pénis tombe, bien qu’il reste parfaitement fonctionnel. Voici une bonne méthode pour visualiser « l’âge d’un pénis » :

Pouce : 20 ans, 30 ans.

Index, Majeur : 40 ans.

Annulaire : 50 ans.

Auriculaire : 60 ans.

Angle d’érection selon l’âge.

« Laissons de côté la longueur et la sensibilité pour un instant et parlons de circonférence. De nombreuses femmes vous diront que ce n’est pas la longueur du pénis qui compte, mais sa largeur. Quand nous disons que la taille compte, c’est ce dont nous parlons. »

Une étude récente, l’une des premières sur le sujet, semble abonder dans votre sens. Un échantillon de 556 femmes ayant au moins un peu d’expérience dans les rapports sexuels ont été interviewées sur la question du pénis. Alors que 102 affirmaient que la longueur du pénis était « très importante », 120 femmes assuraient que c’était la largeur. À peu près la même quantité de femmes (140 et 142 respectivement) semblaient penser que ni la longueur ni la circonférence n’étaient importantes.

« Est-ce qu’un pénis très veineux indique autre chose qu’une bonne circulation du sang ? »

Non. Ça n’est peut-être pas le plus joli des organes, mais cela n’a rien d’anormal.

« Quid du climat et des conditions météorologiques ? Les hommes qui vivent en Alaska ont-ils tendance à avoir des pénis plus petits que ceux de leurs homologues venus d’Hawaii ? »

La géographie n’a aucune corrélation avec la taille du pénis, même si la température a de l’influence. Toutes choses égales, un homme en caleçon dehors, en Alaska, risque d’avoir un pénis beaucoup plus petit que celui qui se trouverait dans les mêmes conditions à Hawaii.

Souvenez-vous simplement qu’il n’y a pratiquement pas de lien entre un pénis diminué par le froid et sa taille lorsqu’il est en érection.

« Un pénis peut-il devenir plus petit ? Qu’est-ce qui pourrait faire rétrécir un pénis de façon permanente ? »

Les effets secondaires d’une maladie (un diabète incontrôlé, par exemple), des médicaments (œstrogènes, des traitements réduisant la testostérone) et certaines opérations de la prostate peuvent engendrer une atrophie du pénis.

Cela ne signifie pas que le pénis rétrécit véritablement, cela veut simplement dire que le membre perd sa capacité à s’agrandir.

Un pénis qui se trouverait tout le temps dans son état « petit » peut sembler avoir rétréci de façon permanente, mais c’est simplement parce qu’il ne grossit pas de manière régulière.

« Une de mes amies a senti une grosseur sur le pénis de son mari. Doit-elle paniquer ? Son mari a-t-il attrapé une MST en la trompant ? A-t-il un cancer ? »

Ce n’est peut-être pas la peine de paniquer, mais il vaut mieux tout de même s’inquiéter un peu.

Il est peu probable que la grosseur soit un cancer, mais son mari devrait tout de même aller consulter au plus vite.

Il y a des chances pour que la grosseur soit une thrombose lymphatique (un caillot dans un vaisseau lymphatique), un hématome (une enflure gorgée de sang qui peut être la manifestation d’une blessure) ou bien encore une plaque du type de celles qui causent la maladie de La Peyronie.

Bien sûr, il peut également s’agir d’une verrue génitale, qui est une forme d’infection sexuellement transmissible, ce qui serait une raison de paniquer (sauf si c’est elle qui est porteuse du virus causant cette verrue).

L’avis de l’homme

Vous arrive-t-il de jeter un œil sur le membre de votre voisin dans les douches de votre salle de sport ou dans les toilettes publiques ?

« J’essaie de ne pas le faire. De toute façon, il existe un comportement particulier, une « étiquette » des toilettes publiques : rester près de l’urinoir, la tête droite ou regardant légèrement vers le haut ; ne pas se tourner, ne pas parler. Pour la salle de sport, c’est différent. Il est difficile d’éviter de voir parfois. Mais j’essaie tout de même. »

Le pénis : données concrètes.

La taille moyenne du pénis d’un Occidental est de 13,7 centimètres.

Le diamètre moyen est de 3,8 centimètres.

La moyenne d’agrandissement de la longueur du pénis en érection est de 63 %.

La moyenne d’agrandissement de la circonférence du pénis est de 32 %.

La taille moyenne d’un hot-dog est de 15,2 centimètres.

L’animal qui possède le plus gros pénis est la baleine bleue. Environ 3 mètres de longueur pour 30 centimètres de diamètre.

Le plus petit pénis humain jamais recensé : 1,5 centimètre.

Le plus gros pénis humain jamais recensé : 34,3 centimètres.

Les érections les plus longues : un homme ayant un dysfonctionnement de l’érection appelé priapisme peut avoir une érection qui dure plusieurs heures. Loin d’être un signe de virilité, il s’agit là d’un problème médical urgent. Le sang dans un pénis en érection ne peut pas se renouveler en oxygène. Si l’érection n’est pas « calmée » par des moyens médicaux, le pénis atteint de priapisme peut subir des dégâts permanents. Dans certains cas les plus graves, l’amputation peut être nécessaire.

L’éjaculation la plus lointaine : 29,7 centimètres.

L’animal produisant le plus de sperme lors d’une éjaculation : la baleine bleue (15 litres par éjaculation).

Je suis une « love machine »

Comment fonctionne la libido

Maintenant, mesdames, il est grand temps de parler de l’épineuse et ô combien importante question de la libido. Une idée reçue veut que les hommes sont des chauds lapins qui ne pensent qu’au sexe et ne rêvent que de poitrines opulentes ou de relations saphiques (impliquant souvent Uma Thurman) et passent la plus grande partie de leur adolescence à couver du regard une érection constante.

Bien entendu, ce stéréotype est quelque peu injuste.

Nous avons toutes eu des partenaires ayant une libido moins importante que la nôtre, et mon mari ne comprend pas ce qu’ils ont tous avec Uma Thurman.

Enfin, c’est ce qu’il dit…

Cependant, globalement, les hommes semblent être excités plus facilement que les femmes.

L’un de mes amis, un garçon par ailleurs intelligent et éclairé, m’a raconté récemment qu’il pouvait faire l’amour à n’importe quelle femme tant que la pièce était suffisamment obscure pour qu’il puisse s’imaginer qu’il est avec une mannequin espagnole aux cheveux longs et noirs, parlant avec un accent sensuel. (Moi, je rends ma carte de fidélité chez Victoria’s Secret et je ne me maquille plus !).

Un autre garçon m’a confié qu’il pensait au sexe plusieurs fois par minute, et qu’il avait même une technique pour se sortir de ses rêveries salaces : imaginer Margaret Thatcher nue, les jambes écartées, dans une baignoire remplie de beurre.

Les hommes sont-ils vraiment des néandertaliens du sexe ? Est-ce que l’excuse de votre petit copain du genre « Mais je suis au pic de ma sexualité » est vraiment valable au point qu’il couche avec une strip-teaseuse de bas étage ? Est-ce que votre collègue de bureau a besoin de s’imaginer une ancienne Premier ministre noyée dans du beurre ? Harry, s’il vous plaît, éclairez-nous.

« La première chose : les chauds lapins. Si un homme est prêt à faire l’amour tout le temps, est-ce que cela signifie qu’il bouillonne de testostérone mieux que le fromage dans une fondue savoyarde ? »

Sans doute. La testostérone est le carburant hormonal de la libido chez les hommes, mais aussi chez les femmes. Pour aller vite, on peut dire que, plus il y a de testostérone, plus il y a de libido.

(À noter cependant que les femmes ont infiniment moins de testostérone dans le corps que les hommes.).

En fait, l’excitation sexuelle est sans doute LE marqueur le plus pertinent du niveau de testostérone. Les autres tels que le physique, la profession, le besoin de sport ou la calvitie sont, et cela est connu, de très mauvais indicateurs du niveau de testostérone.

En d’autres termes, un mathématicien malingre qui hait le sport peut très bien avoir plus de testostérone et donc une libido beaucoup plus importante qu’un pompier costaud dont l’idée du fun consiste à boire des bières avec ses copains au bar du coin en regardant un match.

Une étude sur les niveaux de testostérone chez des hommes de différentes professions – prêtres, acteurs, footballeurs, médecins, pompiers, professeurs et commerciaux – n’a mis au jour qu’une seule et unique différence des niveaux moyens de testostérone.

Les niveaux de testostérone des prêtres sont plutôt les plus bas en moyenne, et les acteurs et les footballeurs ont en revanche les taux les plus hauts.

Mais ça n’est qu’une moyenne, car on a découvert une grande disparité à l’intérieur même des groupes.

En effet, certains prêtres avaient des taux de testostérone plus élevés que ceux de certains footballeurs, et certains professeurs avaient des taux plus élevés que nombre de pompiers.

« Et que dire du problème inverse ? Existe-t-il un moyen de savoir si un homme souffre d’un manque de testostérone ? »

Pour sûr ! Il suffit de regarder sa ceinture ! En général, plus la taille est large, moins il y a de testostérone. En fait, les cellules graisseuses font s’effondrer le taux de testostérone.

Pour le dire autrement, plus vous avez de graisse, plus le taux de testostérone baisse, pouvant aller jusqu’à un réel déficit. Et il se trouve que la graisse abdominale, celle de la bedaine, convertit plus facilement la testostérone en œstrogène que la graisse stockée ailleurs, dans les membres ou les fesses, par exemple.

Cet homme a un bas niveau de testostérone.

Il vous rappelle quelqu’un ?

« C’est bon à savoir. J’aurais pensé qu’un homme costaud aurait naturellement plus de testostérone. Je me rappelle tous les dons juans de l’équipe de foot quand j’étais au lycée… Existe-t-il un taux « normal » de testostérone ? »

C’est une question intéressante. Pas vraiment.

Contrairement à, disons, la pression sanguine ou la température du corps, qui ont chacune des valeurs spécifiques considérées comme « normales ». En fait, la normalité ici possède un énorme éventail.

N’importe quel niveau entre 300 et 1100 nano-grammes par décilitre de sang est considéré comme normal. Même si les hommes au bas de l’échelle auront probablement une libido moins intense que ceux qui se trouvent en haut, ils seront tous fonctionnels sexuellement, et il serait impossible de déterminer leur niveau de testostérone en les regardant.

Ce n’est que lorsque les niveaux sont très bas ou très hauts que des changements physiques ou psychologiques peuvent être notés. Les hommes qui ont un niveau inférieur à 300 (un état que l’on nomme hypogonadisme) ont tendance à s’intéresser peu au sexe et fuient généralement toute confrontation. Ils sont également plutôt faibles et inhibés socialement. Les hommes à fort taux de testostérone ont la plupart du temps des comportements inverses : obsédés par le sexe, dans la compétition, agressifs, extravertis et sont généralement tournés vers l’action. Mais, si l’on est dans la fourchette dite « normale », les niveaux de testostérone jouent un rôle mineur, et ce sont les autres aspects de la personnalité qui priment.

« Et qu’en est-il des chauves ? Est-il vrai que, par une sorte de « justice biologique immanente », les hommes sans cheveux ont un niveau de testostérone plus élevé ? »

Depuis le mythe de Samson, il semble que l’on ait toujours établi une connexion entre pilosité et machisme dopé à la testostérone. Donc, c’est finalement peu surprenant que la science ait fini par mettre au jour une association claire entre pilosité et hauts niveaux de testostérone.

Il se trouve que les follicules des cheveux répondent au niveau de deux hormones mâles, la testostérone et la dihydrotestostérone (DHT).

Ces hormones inhibent les follicules plutôt qu’elles ne les stimulent.

Plusieurs études ont montré une corrélation entre des taux élevés de ces deux hormones, et plus particulièrement la DHT, et une tendance à la calvitie, dans sa forme classique, lorsque la ligne de cheveux recule sur le front et que le sommet du crâne se dégarnit.

La connexion entre perte des cheveux et la testostérone peut également être le résultat des effets secondaires de certains traitements. Certains médicaments, utilisés pour les traitements de la prostate, par exemple, bloquent la DHT.

Les hommes qui prennent ces médicaments voient souvent l’avancée de leur calvitie stopper ou diminuer (mais leurs cheveux ne repoussent pas).

À l’inverse, les hommes à qui l’on donne des compléments de testostérone ont tendance à voir s’accélérer la perte de leurs cheveux.

« Certes, sortir avec un homme qui perd ses cheveux n’est pas idéal pour certaines femmes, mais c’est encore pire pour certaines, qui ont une bonne libido, de sortir avec un homme qui a un taux de testostérone très bas. Dans ce cas-là, un homme peut-il regagner une certaine vigueur sexuelle en prenant des compléments de testostérone ? »

Pour commencer, la testostérone ne peut pas être prise comme un « complément ». Elle est détruite dans l’estomac. C’est la raison pour laquelle elle doit être injectée ou lentement diffusée dans le corps via un gel ou un patch. Deuxièmement, la testostérone est comme l’essence. Il est facile de vous faire sauter avec (au sens figuré, bien entendu).

Si un homme normal utilise un patch ou un gel, il pourrait très bien avoir une libido plus importante, se sentir « plus jeune ». Mais il pourrait aussi bien se rendre stérile. En effet, de fortes doses de testostérone peuvent très bien servir de contraceptif.

De plus, la testostérone peut faciliter la prolifération des cellules cancéreuses préexistantes dans la prostate. Donc, c’est uniquement lorsqu’un homme a vraiment un faible taux de testostérone que ce type de traitement doit être envisagé, et uniquement sous le contrôle d’un médecin.

« Et pour ce qui est de la « chronologie » de la testostérone – je ne trouve pas d’autre mot – est-ce que les hommes sont à leur pic sexuel lorsqu’ils sont adolescents ? »

D’un point de vue purement physiologique, oui. Quelle que soit la réponse physique que vous mesuriez, les jeunes seront toujours les plus performants. Qu’il soit question de rapidité pour obtenir une érection, la capacité à maintenir cette même érection, la rapidité à en retrouver une après éjaculation.

En gros, le pic de testostérone est atteint un peu plus tard, aux alentours de 20 ans. Arrivés à la trentaine, les hommes voient leur taux de testostérone s’amenuiser inexorablement d’environ 1 % par an.

Donc, si ce que vous cherchez est un pénis robuste, une seule solution : les sorties d’école.

Mais, comme pour le vin, vous n’obtiendrez pas les saveurs les plus complexes ou subtiles avec un homme trop jeune.

Pour commencer, les hommes plus âgés ont plus d’expérience. Ajoutez à cela le fait que les hommes plus jeunes ont tendance à éjaculer plus vite, et cela vous donne suffisamment de raisons pour abandonner la ligne « plus c’est jeune, plus c’est bon ».

De nombreuses femmes préfèrent les vins un peu plus vieux.

« Je connais de nombreux hommes qui ont leur érection la plus « robuste » le matin, quel que soit leur âge. »

« Pourquoi ? Est-ce que cela signifie que les hommes se réveillent avec des envies de sexe ? »

Chez les humains (et certains animaux), les niveaux des diverses hormones varient selon le moment de la journée. Les niveaux de testostérone varient également. Le pic se produit généralement en début de matinée et chute sensiblement en milieu d’après-midi. C’est, bien entendu, une moyenne.

Certains hommes ont des cycles moins marqués que d’autres. Et les plus jeunes peuvent ne pas voir la différence puisque, leur taux de testostérone étant très élevé, ils sont excités tout le temps. Mais cette « vague » quotidienne peut s’affirmer au fur et à mesure des années.

Les hommes se réveillent souvent en érection, parce qu’ils ont dormi avec une érection.

C’est ce que, techniquement, on appelle la tumescence pénienne nocturne. Pendant la durée du sommeil, un homme aura plusieurs érections n’ayant rien à voir avec ses rêves. (Même si, bien entendu, les hommes font des rêves sexuels et que ces rêves peuvent provoquer des érections, voire des éjaculations.) Ces érections sont en fait la façon dont le corps maintient le pénis en bonne santé.

Dans son état flasque, le pénis n’est que peu alimenté en sang. C’est impossible.

Autrement, il serait en érection, et ce n’est ni très pratique ni très agréable. Pour garder le pénis flasque, les artères qui y mènent se referment.

Ce qui signifie que peu d’oxygène vient alimenter les tissus et qu’aucun afflux sanguin ne les débarrasse des déchets du métabolisme.

La solution trouvée par la nature est simple : ouvrir les valves pendant la nuit et inonder le système de sang frais. Généralement, l’homme est inconscient quand ce nettoyage se produit.

C’est l’une des nombreuses manières dont notre corps s’occupe de lui-même sans que nous ayons à nous soucier de tous les petits détails.

Il est intéressant de noter que ces érections nocturnes sont une des manières simples de déterminer si un homme a ou non un dysfonctionnement de l’érection. Si un homme entre dans mon bureau et m’explique qu’il ne parvient pas à avoir une érection pour faire l’amour à sa femme, eh bien, le problème pourrait être plus compliqué qu’une simple histoire de plomberie. Pour savoir si la question est d’ordre psychologique ou physiologique, il faut mesurer les érections nocturnes. Si elles sont parfaitement normales, mais qu’il ne parvient pas à en avoir avec sa femme, ce n’est pas d’une pilule qu’il a besoin, mais plutôt d’un bon psy.

« Donc, il existe un cycle quotidien pour la testostérone. »

« Mais existe-t-il un cycle mensuel ? Les hommes ont-ils la version testostérone des règles ? »

Non. La nature semble avoir conçu les capacités reproductives de l’homme pour qu’elles soient efficaces à tout moment, avec des fluctuations minimes dans les taux de testostérone et la production de sperme. Puisque le sperme est d’une production facile, il n’y a pas de raisons pour qu’elle soit soumise à un cycle, qu’il soit hebdomadaire, mensuel ou encore saisonnier. (On a pensé que la testostérone variait selon les saisons, mais des études rigoureuses ont démontré le contraire.).

Par ailleurs, c’est réellement plus compliqué, physiologiquement parlant, de préparer l’utérus d’une femme et son œuf pour une éventuelle fertilisation. D’où le besoin d’un cycle de fertilité assez long chez la femelle de l’humain.

« Je connais quelques femmes qui ne sont pas spécialement portées sur le sexe. Ce n’est pas très commun, mais ça n’a rien non plus de totalement exceptionnel. Parler, câliner, regarder un film ensemble peut être vraiment plaisant pour certaines femmes à cause de la proximité que cela procure. Les hommes, eux, sont censés être constamment prêts pour le sexe. Existe-t-il des hommes pour qui le sexe a peu d’importance ? »

Comme tous les stéréotypes, dépeindre les hommes comme des obsédés du sexe est une erreur.

Comme à peu près tout dans la nature, il existe un spectre très large de libidos. Oui, certains hommes se fichent du sexe. Généralement, ils ont un niveau de testostérone très bas. C’est relativement rare chez de jeunes hommes, mais cela peut arriver pour un large éventail de raisons physiologiques. C’est plus commun chez des hommes plus âgés dont les niveaux de testostérone sont naturellement plus bas.

Les hommes dont les niveaux de testostérone étaient déjà bas dans la jeunesse pourraient bien, arrivés à la cinquantaine ou soixantaine, ne plus penser au sexe ou ne plus s’en préoccuper. Cela aussi, c’est normal. C’est la façon dont la nature sélectionne ou élimine les spermatozoïdes qui risquent d’être endommagés. Évidemment, de nombreux hommes d’un certain âge ont une vraie libido et il n’y a aucune raison pour qu’ils ne continuent pas à avoir une vie sexuelle (à part s’ils ont des problèmes de santé, du type problème cardiaque).

« Et ces hommes qui ont une érection, mais ne parviennent pas à fertiliser leur femme ? Tout paraît fonctionner normalement, le type est excité en regardant sa femme (et pas uniquement un exemplaire d’un magazine cochon aux pages collées), et pourtant son sperme semble ne pas vouloir nager dans la bonne direction. »

Il y a une grande différence entre avoir envie de sexe (la libido) et être capable de devenir père (la fertilité). La testostérone a principalement une influence sur la libido. Si un homme a du désir et qu’il fait l’amour régulièrement, c’est qu’il n’a aucun problème avec la testostérone. Si un homme ne parvient pas à fertiliser sa compagne, il y a plus de chances que cela vienne de son sperme. Et au passage, je tiens à signaler que de nombreuses femmes, lorsqu’elles ne parviennent pas à tomber enceintes, sont convaincues qu’il y a un problème dans leur tuyauterie. Elles ont totalement tort.

Dans environ 40 % des cas, le problème vient de l’homme. Dans 40 %, il vient de la femme et, pour les 20 % restants, soit les deux partenaires contribuent à cette infertilité, soit les raisons ne peuvent être déterminées. Environ 10 % des hommes qui tentent de concevoir un enfant sont soit stériles, soit peu fertiles. Souvent, ces hommes ne savent pas qu’ils ont un problème, parce qu’ils n’ont pas été testés. Donc, leur problème demeure intact, et c’est la femme qui concentre toute l’attention des médecins.

« Mon mari prétend qu’en moyenne les hommes pensent au sexe toutes les sept secondes. Est-ce vrai ? Et sinon, quelle est la fréquence réelle ? »

Cela dépend de l’âge. Une étude a révélé que les garçons, adolescents, pensent au sexe plusieurs fois par heure.

Les études sur les fantasmes sexuels montrent que les hommes pensent au sexe beaucoup plus souvent que les femmes. Et j’ai remarqué que, quand il avance en âge, l’homme voit sa libido peu à peu remplacée par des envies de thé ou de soldes dans les magasins de bricolage.

« Ou alors, ils tentent de retrouver leur érection. Si l’on en juge par la quantité de publicités pour les médicaments d’aide à l’érection, on a l’impression que tous les hommes de plus de 50 ans souffrent de dysfonctionnements de l’érection. (Et sont assis sur la terrasse avec leur femme, lui tenant les mains, regardant l’horizon, l’air vague.) »

Un dysfonctionnement de l’érection est l’incapacité à avoir ou maintenir une érection.

La plus grande étude faite à ce jour estime que 20 à 30 millions d’hommes aux États-Unis en souffrent plus ou moins, l’occurrence se faisant plus fréquente avec l’âge.

Environ la moitié des hommes qui ont participé à l’étude et qui avaient entre 50 et 60 ans ont montré des signes de dysfonctionnement de l’érection. Le pourcentage augmente à 60 % pour les hommes de 70 ans et 70 % pour ceux de 80 ans ou plus.

Donc, non, tous les hommes n’ont pas ce problème, même si les compagnies pharmaceutiques aimeraient bien. En fait, le Cialis, le Viagra et autres Levitra sont utilisés très largement et pas uniquement par des hommes qui ont de réels problèmes de plomberie. Bien sûr, tant que ces pilules sont utilisées en suivant les prescriptions, le risque est minime. Mais il n’est pas nul. Ces pilules peuvent provoquer parfois une érection qui refuse de partir, un état appelé priapisme, baptisé d’après le nom du dieu grec de la fertilité Priape. Lorsque l’on souffre de priapisme, le sang est littéralement piégé dans le pénis, et c’est une très mauvaise chose. Je vous passerai les détails scabreux, mais disons simplement qu’une érection trop prolongée conduit à créer des cicatrices à l’intérieur du pénis avec pour résultat une perte totale de la fonction érectile.

« Certains hommes, avec leur bandaison permanente, ne se considèrent pas comme des Priapes modernes, mais prétendent plutôt qu’ils ont une addiction au sexe. Les journaux à grand tirage passent leur temps à rapporter des histoires d’infidélité ayant soi-disant pour cause un désir compulsif de sexe. Ces hommes ont-ils vraiment un problème d’addiction ? »

L’addiction au sexe existe. Mais si ces hommes sont des accrocs du sexe, c’est le cas aussi pour environ deux milliards d’autres hommes. Plus sérieusement, bien ou mal, la « tromperie » est une épidémie qui touche les hommes et les femmes. De récentes études démontrent qu’environ 45 à 55 % des femmes mariées et 50 à 60 % des hommes mariés ont eu une relation extraconjugale à un moment ou à un autre de leur vie conjugale. Et je ne parle que des couples mariés. Les gens qui sont dans une relation hors mariage sont peut-être plus susceptibles d’avoir une aventure ; donc, la fréquence des « tromperies » dans ce cas pourrait bien être plus élevée.

Cependant, l’addiction au sexe (ou dépendance sexuelle) est un trouble réel. Comme tout autre addiction, la dépendance au sexe est un comportement compulsif qui domine complètement la vie.

Les personnes dépendantes au sexe en font une priorité, loin devant leur famille, leurs amis, leur travail. Ils sont prêts à tout sacrifier au profit de leur comportement déviant.

Il n’existe pas de schéma unique de l’addiction sexuelle, et cette pathologie n’a pas encore de définition claire dans le Manuel des diagnostics et des statistiques (DSM³), la bible des diagnostics utilisée par les psychiatres. Mais, généralement, le comportement d’un accroc au sexe inclut : la masturbation compulsive, des relations sexuelles compulsives hétérosexuelles et homosexuelles, le visionnage compulsif de pornographie, prostitution, exhibitionnisme, voyeurisme, coups de téléphone indécents, inceste et viol.

« Oh ! mon Dieu ! Je suis heureuse que la plupart des hommes aient des désirs plus simples. Même si leurs préférences sont parfois déroutantes. Pourquoi y a-t-il des hommes portés sur les fesses, d’autres sur les seins ? Pourquoi n’existe-t-il pas d’hommes portés sur les coudes, les bras ? »

Les hommes sont portés sur les fesses parce que tous nos cousins primates le sont. Les primates (singes, babouins, gorilles) s’accouplent depuis l’arrière. La nature a donc réglé l’homme pour qu’il soit particulièrement sensible à ce qui se passe derrière.

Chez de nombreux primates, les parties génitales des femelles deviennent rouges, enflent ou changent d’une façon ou d’une autre lorsqu’elles sont en chaleur. Donc, il est plus utile pour le mâle de s’attarder sur cette partie du corps que, disons, sur les coudes.

L’attraction des hommes pour la poitrine pourrait bien avoir une origine plus compliquée. Il est probable que les hommes aient un intérêt inné pour la poitrine parce qu’elle est le signe qu’une femme est a) en âge de porter un enfant, b) capable de le nourrir. Mais les seins ont quelque chose de très primaire, pour les hommes et les femmes, puisque, en général, les bébés, au moins pour un temps, en dépendent. Pour un bébé, la poitrine, c’est la mère, source de confort, de nourriture et de boisson, tout ça en un. Je sais qu’il n’existe aucune étude qui a cherché à déterminer la corrélation entre la durée de l’allaitement chez un homme et son attirance pour la poitrine à l’âge adulte. Mais il est très possible qu’il existe une connexion entre les deux.

De plus, les éléments du corps que les hommes trouvent « érotiques » sont également très culturels.

À des époques (ou dans des cultures) où le corps de la femme était presque entièrement couvert, le cou ou les chevilles étaient extrêmement érotiques.

De la même façon, les types de corps considérés comme beaux ont évolué à travers les siècles et varient selon les cultures.

« C’est la raison pour laquelle les hommes ont des érections intempestives ? Dès qu’ils attrapent l’image fugace d’un décolleté, ils ne peuvent pas se contrôler ? »

Les érections intempestives sont un problème très commun (et gênant) pour les adolescents. Leur pénis et leur scrotum sont si sensibles qu’un simple frottement de leurs dessous ou les vibrations d’une voiture peuvent engendrer une érection tonitruante.

Il n’est donc, pour eux, même pas besoin d’avoir aperçu une quelconque zone érogène.

Même une pensée des plus fugaces peut causer une érection. Ce n’est qu’une question de sensibilité. La nature cherche à maximiser nos chances d’accouplement réussi. Bon, évidemment, allez dire ça à un gamin qui suit son cours de math à réarranger comme il peut son érection dans son caleçon…

« Les hommes semblent portés à dissimuler leurs tendances sexuelles. En faisant la poussière l’autre jour, j’ai trouvé dans un tiroir de mon mari un DVD mettant en scène des lesbiennes. Je suppose que c’est mieux qu’un DVD montrant des hommes bronzés en string, mais tout de même. Mon mari soutient pourtant qu’il n’est pas attiré par les lesbiennes, mais il passe son temps à faire des blagues avec ses amis sur les amours saphiques. Quel est l’attrait pour lui ? »

C’est à classer parmi les questions qui n’ont pas encore été étudiées scientifiquement. En l’absence de données, je vais vous exposer mon avis.

Les hommes sont souvent attirés d’une façon purement sexuelle. Les femmes peuvent avoir le même type d’attirance, mais elles ont tendance à choisir leurs partenaires sexuels avec plus de précautions.

Cela est bien entendu lié à des facteurs biologiques fondamentaux. Les œufs des femmes sont précieux et rares comparés aux milliards de spermatozoïdes qu’un homme disperse au moment de l’orgasme. Et le fait qu’une femme enceinte ou s’occupant d’un bébé est fragilisée la pousse à chercher un mâle qui resterait dans les parages pour l’aider et la protéger.

Mais le fait que les femmes choisissent dit quelque chose. Cela semble donner une indication : les femmes se préoccupent du partenaire choisi.

Cela peut être vrai ou pas ; nous ne vivons plus dans des cavernes et elles peuvent maintenant éviter la grossesse si elles le veulent. Mais il existe une aura inévitable qui lie les femmes et le sexe qui implique une connexion émotionnelle avec le partenaire.

Donc, quand deux femmes font l’amour, les hommes peuvent sentir que les femmes s’aiment de la même façon dont un homme pourrait (ou pas) aimer sa partenaire sexuelle. Peut-être l’intrusion de l’aspect émotionnel ajoute-t-elle un intérêt supplémentaire ou une résonance particulière pour l’homme qui regarde deux femmes en train de faire l’amour. Ou alors, les hommes peuvent simplement être curieux. La nouveauté peut les titiller après tout, et, au moins la première fois qu’ils se trouvent face à l’amour lesbien, la différence peut être fascinante. Autre possibilité : puisqu’aucun pénis n’est impliqué dans les amours saphiques, au moins aucun vrai pénis, on peut imaginer que les hommes n’ont simplement pas envie de voir un autre pénis que le leur faire ce genre de choses.

« Combien de rapports un homme à son pic sexuel peut-il avoir dans une journée ? »

Cela dépend s’il éjacule ou pas. Les hommes qui pratiquent les techniques sexuelles taoïstes apprennent à contrôler leur éjaculation afin de maintenir une érection aussi longtemps que leur partenaire le désire. En fait, l’éjaculation n’est pas considérée comme le but de l’acte sexuel du point de vue taoïste, et éjaculer à chaque rapport est déconseillé. Si la question est : combien de fois un homme peut-il éjaculer dans la journée, la réponse est sans doute plutôt trois ou quatre fois, mais personne n’a réellement étudié la question à ma connaissance.

Après l’éjaculation, le pénis perd au moins une partie de sa raideur et ne répond plus aux stimulations pendant un certain temps, connu comme la période de latence.

Cette période varie de quelques minutes chez l’adolescent à plusieurs heures pour les hommes plus âgés. La répétition des éjaculations allonge la période de latence jusqu’à ce que plus aucune stimulation n’appelle de réponse.

Cette barrière ultime est individuelle et très difficile à étudier scientifiquement.

L’arrivée des médicaments qui prolongent l’érection a permis de changer un peu la donne en raccourcissant la période de latence et permettant à l’homme un rapport plus long.

« D’accord. Mais maintenant, parlons un peu chiffres. »

« Combien de fois par semaine un homme a-t-il vraiment envie de faire l’amour ? »

Cela dépend de son niveau de testostérone.

Les hommes qui ont un haut niveau ont une libido et un désir plus importants que ceux qui ont un niveau plus bas.

Donc, à quelle fréquence ? Cela va probablement de trois ou quatre fois par jour à une fois tous les deux jours, mais, encore là, personne n’a sérieusement étudié la question à ma connaissance.

« Les hommes sont-ils plus excités à certains moments de la journée, du mois ? »

Comme je l’ai dit précédemment, pour les hommes jeunes et en bonne santé, les taux de testostérone sont plus élevés en matinée et plus bas en début de soirée.

Mais le désir de sexe doit prendre en compte d’autres facteurs, comme la disponibilité d’une partenaire, le stress social ou professionnel.

Donc, bien que le niveau de testostérone soit plus haut en matinée, le désir augmente surtout s’il y a une partenaire dans les parages.

L’avis de l’homme

Les hommes fantasment-ils souvent sur leurs collègues de travail ?

« C’est difficile de l’éviter. Pour paraphraser Hannibal Lecter : « Nous convoitons ce que nous voyons tous les jours. » Bon, d’accord, ça peut faire un peu peur. Si l’on pense au sexe plusieurs fois par heure et que nous passons la majeure partie de la journée au travail, il est presque impossible de ne pas fantasmer sur ses collègues. »

« Les hommes continuent-ils à avoir des érections incontrôlées après leurs années de lycée ? Je jurerais que ce type que je croise tous les jours dans le métro a l’air d’avoir le pantalon tendu comme une toile de tente. »

Absolument. Les érections peuvent être déclenchées par des frottements, des vibrations, des pensées, des souvenirs de rapports passés, des images sexuelles stimulantes, des odeurs ou des sons. Mais la fréquence de ces érections incontrôlées diminue avec l’âge à mesure que le niveau de testostérone baisse lentement.

La libido : données concrètes.

Moyenne du nombre d’éjaculations dans la vie d’un homme : 7200.

Nombre moyen d’érections par jour : 11.

Nombre moyen d’érections durant le sommeil : 5.

Les noix

Perles de sagesse sur les bijoux de famille

« Mec, t’as des couilles ! »

« Arrête de me briser les noix ! » Etc.

Ah ! les testicules, qui sont un élément essentiel du langage commun chez les hommes, sont cependant méconnus. Les hommes passent leur temps à se les gratter, à les arranger, les passer d’un côté à l’autre, les protéger de la douleur. Les femmes, pour leur part, ont plutôt tendance à les négliger. Les femmes que je connais en savent souvent assez peu sur le sujet.

Une amie proche a passé son adolescence à penser que les testicules étaient deux grands sacs séparés qui poussaient des deux côtés du pénis.

Mais, même si vous n’avez pas raté les cours d’éducation sexuelle de quatrième, il y a des chances pour que vous ayez encore beaucoup de choses à apprendre sur les testicules. Certes, le pénis est important pour le sexe, la procréation et toutes ces jolies choses, mais les testicules sont aussi vitaux, si ce n’est plus, quand il s’agit de fonctionnement ou performance sexuelle.

Nous avons reçu d’innombrables questions sur les boules qui pendent trop bas, les mal proportionnées, les trop chaudes, etc.

Donc, attaquons-nous à la question.

« Commençons par le plus évident (pas tant que ça d’ailleurs). Pourquoi les hommes ont-ils des testicules ? »

« À quoi servent-ils à part pendouiller ? »

Nous commencerons par expliquer à quoi ils ne servent pas, c’est-à-dire à emmagasiner le sperme. Contrairement à une croyance populaire, même chez les hommes, les testicules ne servent pas à stocker la semence et ils ne participent pas à l’orgasme. Les testicules sont la version mâle des ovaires.

En fait, ils sont « fabriqués » à partir des mêmes tissus embryonnaires que les ovaires. Et, tout comme les ovaires, les testicules fabriquent des hormones et des cellules. Dans ce cas de la testostérone (en premier lieu) et des cellules de sperme.

Mais, tandis que les femmes naissent avec tous les œufs qu’elles auront jamais, les hommes commencent à fabriquer du sperme vers l’âge de 13 ans et ne cesseront plus (sauf en cas de maladie). Fabriquer des spermatozoïdes est un processus élaboré qui prend environ deux mois et demi.

Cependant, un homme en bonne santé pourra fournir plusieurs centaines de millions de spermatozoïdes tous les jours de sa vie.

Au vu de l’importance vitale des testicules pour la survie de l’espèce, vous pensez sans doute que dame Nature aurait été mieux avisée de les cacher à l’intérieur du corps, tout comme les ovaires.

Malheureusement (surtout pour les hommes qui pratiquent des sports de contact), la manufacture de spermatozoïdes a besoin de l’air conditionné.

Oui, la fabrique de sperme ferme dès que la température s’élève au-dessus de celle du corps.

Les testicules ont donc besoin de se balancer sous la brise pour rester à bonne température. (Sauf s’il fait froid dehors, auquel cas le scrotum se contracte pour rapprocher les testicules du corps).

« Après discussion entre femmes, nous nous sommes aperçues qu’il existe toute sorte de testicules. Des scrotums plus courts que d’autres, des noix plus grosses, des sacs inégaux. Existe-t-il une taille normale de testicules ? Vaut-il mieux qu’ils soient gros ou petits ? »

Là, c’est probablement LA partie de l’appareil masculin pour lequel la taille compte vraiment. Et plus c’est gros, mieux c’est.

Un testicule normal est de forme ovale et mesure 3,8 centimètres de long et 2,5 de large.

C’est environ la taille d’une noix. (Si vous n’osez pas mesurer, il existe une technique discrète. Mettez quatre de vos ongles ensemble comme si vous étiez en train de vérifier votre vernis. Quatre ongles de femme font environ les 3,8 centimètres.) Si vous touchez (en douceur !) à travers un scrotum relâché, comme après une douche chaude, les testicules seront très doux et glisseront à l’intérieur du scrotum.

Vrai Faux : Si les testicules sont mous ou petits, c’est mauvais signe. En fait, c’est même la première chose qu’un médecin vérifiera quand on viendra le voir pour un problème d’infertilité. Si ce que vous sentez ressemble plus à deux petites cerises ou à des olives, alors votre homme en a des petits. Par ailleurs, des testicules trop durs ou bosselés peuvent être annonciateurs de très mauvaises choses, comme un cancer ou une autre maladie des testicules.

En fait, l’aspect fondamental ici, c’est que plus de volume signifie plus de sperme, voire plus de testostérone. Ce qui donne un homme à la fois facilement excité et fertile.

« À quel âge un garçon voit-il ses testicules commencer à « descendre » ? Est-ce que cela arrive à la puberté ou dès la naissance ? »

Jusqu’à la puberté, les testicules du garçon sont petits et sont serrés dans le scrotum. Baignés dans le flux de testostérone de la puberté qu’ils engendrent eux-mêmes, les testicules grossissent, le scrotum se développe et les testicules descendent jusqu’à leur place « adulte » relâchée.

Je le jure sur mes c…

Dans les siècles passés, il était commun pour les hommes de jurer ou de prêter serment sur ses parties génitales. Le mot latin testes signifie à la fois « testicule » et « témoin ». Les mots « témoigner », « témoignage » ou encore « testament » dérivent tous du mot testes.

« Parlons un peu de fertilité. J’ai entendu dire que batifoler dans une baignoire d’eau chaude ou un jacuzzi est mauvais pour les bijoux de famille, particulièrement si vous essayez de tomber enceinte. Est-ce vrai ? »

Oui ! Si vous essayez de faire un enfant, mieux vaut éviter les galipettes dans la baignoire. Rester dans une baignoire d’eau chaude pendant une demi-heure environ arrête temporairement la production de sperme. Pas très grave si cela vous arrive de temps en temps. Mais si vous avez du mal à tomber enceinte, mieux vaut éviter les interludes romantiques dans l’eau chaude.

Et, au passage, la fièvre a le même effet, ce qui explique pourquoi on demande aux hommes qui veulent faire un « décompte » de leurs spermatozoïdes d’attendre trois mois s’ils ont eu un rhume, une grippe ou une quelconque infection ayant entraîné de fortes fièvres.

« Qu’en est-il des testicules légèrement asymétriques ? »

« Est-ce que cela affectera la quantité de sperme produit ? »

« Si un homme n’est pas parfaitement feng shui, est-ce que cela peut causer des problèmes ? »

Non, c’est assez normal. Chez 85 % des hommes, le testicule gauche pend un peu plus bas que le droit parce que l’épais cordon spermatique soutenant le testicule gauche est souvent légèrement plus long que celui qui soutient le droit, et ce, sans que l’on sache pourquoi.

Mais la différence doit être assez légère. Si c’est exagéré, il est alors possible que celui qui pend anormalement ait des vaisseaux sanguins distendus d’un côté du scrotum. C’est ce qu’on appelle une varicocèle.

Une varicocèle, au toucher, a l’air d’un sac de vers à l’intérieur du scrotum. (Je sais, c’est dégoûtant.) Leur gravité varie. De nombreux hommes ont des varicocèles et ne s’en aperçoivent jamais.

D’autres sont suffisamment gros pour que cela pose des problèmes de fertilité, parce que le sang en surplus réchauffe les testicules, et cela nuit à la production de sperme.

« Est-il bizarre que des bijoux de famille inégaux changent de forme au moment de l’érection ? »

C’est un réflexe involontaire. Les testicules montent et descendent via une corde musculaire appelée le cordon spermatique. Au cours de l’acte sexuel, la corde se raidit, atteignant la contraction maximum lors de l’éjaculation.

Cela dépend du rythme et de la nature de la relation sexuelle, mais les testicules peuvent remonter ou redescendre plusieurs fois pendant le rapport au fur et à mesure que la stimulation revient et repart.

Typiquement, les testicules de l’homme se lèveront et resteront contractés juste avant l’éjaculation.

« À présent, concernant les très gros testicules, je me demande s’ils peuvent être trop gros. Une lectrice décrit les testicules de son mari en disant qu’ils font « la taille du sac à main de Nicole Richie ».

Vous venez de donner une bonne description d’un désordre testiculaire très commun appelé hydrocèle.

Une hydrocèle est l’accumulation d’un fluide aqueux dans le scrotum. Il peut être causé par plusieurs choses, dont une blessure, une infection ou encore une déformation congénitale des structures internes des testicules. Les hydrocèles ne sont généralement pas douloureuses et, dans la plupart des cas, ne posent pas de problème de fertilité. Mais il arrive qu’elles soient la conséquence d’un cancer des testicules. Aussi, les hommes présentant ces symptômes ont intérêt à consulter un médecin, et fissa !

« Si l’on met la question du cancer de côté, existe-t-il un lien entre de gros testicules et un homme qui « en a » ? »

Pas vraiment. « En avoir », dans le sens où un homme est susceptible de prendre des risques, a plus à voir avec la chimie du cerveau (la dopamine, par exemple) qu’avec la testostérone. Les hommes ayant de gros testicules peuvent avoir un niveau de testostérone élevé, et par conséquent avoir un comportement plus agressif, mais ce n’est pas la même chose qu’« en avoir ».

« Et qu’en est-il des « boules bleues » ou vasocongestion ? Chaque homme à qui j’en parle me dit qu’il lui est arrivé, alors qu’il était très excité, de se faire refouler, et que c’est très douloureux. Mais lorsque nous en avons parlé, vous et moi, vous en avez ri. Est-ce juste une façon pour les mecs de chercher à obtenir un peu de compassion et, du même coup, un peu de sexe ? »

Il est évident que les testicules ne deviennent jamais bleus. Mais l’expression décrit un phénomène certes rare, mais réel. Depuis que je suis médecin, je n’ai jamais vu personne venir à mon cabinet pour se plaindre de ce phénomène, sans doute parce qu’il est temporaire et qu’il ne requiert aucune assistance médicale. Il y a très peu d’informations dans la littérature scientifique sur les « boules bleues », mais nous avons une vague idée de ce qui se passe à ce moment-là. Le sperme est produit par les vésicules séminales. Il fait son chemin jusque dans la prostate pour être ensuite éjaculé.

Si l’éjaculation ne se produit pas, il y a une accumulation de sperme qui peut causer des douleurs dans la zone de la prostate et du scrotum. Cette accumulation excessive de sperme peut également exercer une pression sur les testicules. Le remède est aussi simple qu’évident. L’homme doit avoir un orgasme afin de libérer l’accumulation de sperme causant de la douleur. Utiliser la question des « boules bleues » comme levier pour obtenir un rapport sexuel n’a aucune justification, et aucune femme ne doit se sentir concernée par ça. Il suffit à l’homme de se masturber une bonne fois, et le tour est joué. Il y prendra même du plaisir au passage…

« Donc, les testicules sont sensibles et parfois douloureux. Est-ce que cela signifie que les hommes n’aiment pas qu’on les leur touche ? »

Au contraire. C’est une zone absolument érogène. Caresser ou attraper les testicules apporte du plaisir.

Certains hommes le font lorsqu’ils se masturbent.

Il faut cependant tenir compte de la fine ligne qui sépare le plaisir de la douleur et, donc, procéder avec précaution.

« Pourquoi les testicules sont-ils recouverts de poil (chez certains hommes plus que d’autres) ? Quel but évolutionniste cela peut-il bien servir ? »

La théorie qui prévaut se rapporte aux phéromones, ces odeurs musquées qu’hommes et femmes libèrent pendant l’excitation sexuelle.

D’après cette théorie, les touffes de poil sur et autour des testicules et sous les bras capturent et diffusent ce parfum érotique.

Pour certaines personnes, les odeurs dégagées par ces parties du corps sont très agréables et augmentent l’excitation sexuelle.

D’autres peuvent ne pas détecter ces odeurs ou ne pas les trouver attirantes. Qu’elles soient consciemment détectées ou pas, les phéromones peuvent influencer la façon dont nous nous comportons ou réagissons face à une autre personne.

Les poils sur les organes génitaux servent probablement une autre fonction physique de base : la friction. Les poils agissent comme un genre de lubrifiant sec, ce qui est très utile au vu des endroits serrés dans lesquels les appareils génitaux se trouvent parfois. Pour découvrir l’utilité des poils, il suffit de les raser. Vous vous apercevrez que les frictions après ça peuvent provoquer des irritations et être douloureuses.

Tester les testicules.

Nous, les femmes, nous avons de la chance : on nous a tellement bassinées avec l’importance du contrôle mammaire que de plus en plus de femmes ne manquent pas de se tâter les seins chaque mois.

Si votre partenaire ne fait pas la même chose avec ses testicules, offrez-lui de l’aide.

Il faut qu’il vérifie ses testicules tous les mois de la façon suivante :

— S’examiner pendant un bain ou une longue douche, cela relâche le scrotum et rend l’observation plus facile.

— Examiner le scrotum, à la recherche de grosseurs, boutons ou plaies sur la peau.

— Prendre le scrotum dans la paume et sentir s’il y a une différence entre les deux testicules. Ils doivent faire la même taille et le même poids, même si, en général, l’un des deux pend légèrement plus bas que l’autre.

— Examiner chaque testicule, puis les comparer.

— Utiliser les deux mains et rouler doucement chaque testicule entre le pouce et l’index.

— Rechercher les grosseurs ou les bosses. Les deux testicules doivent être doux sauf à l’endroit du conduit qui charrie le sperme vers le pénis. Cet endroit se trouve le long du haut et de l’arrière du testicule et normalement fait un petit renflement.

« Certains hommes ont une surabondance de phéromones ; ils puent là-dessous. Musqué, c’est une chose, mais rien n’est pire qu’une odeur de chacal quand l’heure est au romantisme. Comment un homme peut-il garder ses testicules frais et inoffensifs ? »

Les laver tous les jours et avoir une hygiène normale ! Bien sûr, certains hommes transpirent plus que d’autres et doivent se laver plus souvent pour garder une odeur saine. Comme nous l’avons vu, certains hommes ont des varicocèles, c’est-à-dire trop de veines dans le scrotum.

Ces veines réchauffent les testicules et causent une transpiration forte du scrotum, ce qui signifie qu’ils auront besoin de se laver plus souvent. (Mais ça n’est pas le problème le plus grave puisque les varicocèles peuvent faire rétrécir les testicules et causer l’infertilité).

Mais si votre partenaire sent mauvais tout le temps, vous avez plutôt affaire à un problème d’hygiène.

« Un homme préférera-t-il se toucher les testicules ou le pénis ? En partant du principe qu’il ne sent pas mauvais, bien sûr. »

Les testicules sont assurément une zone érogène avec de nombreuses terminaisons nerveuses pouvant apporter du plaisir. Mais le pénis, et plus particulièrement le gland, est encore plus irrigué de ces terminaisons.

Donc, s’il est possible que des hommes trouvent plus de plaisir dans la stimulation des testicules, ce n’est pas la majorité d’entre eux. Il faut savoir que le scrotum et les testicules sont très sensibles à la pression. Presser, même un peu, les testicules peut-être douloureux.

Les structures qui se trouvent sur le dessus des testicules, appelées épididyme, sont particulièrement sensibles. (Certains hommes souffrent d’épididymite, une inflammation qui rend l’épididyme si sensible que la moindre pression est inconfortable. Dans ce cas, l’homme doit aller voir un urologue très vite).

Donc, la morale de l’histoire est : soyez plus douces avec les testicules qu’avec le pénis. Des caresses légères, mais pas de pression, s’il vous plaît.

L’avis de l’homme

Pourquoi certains hommes préfèrent-ils les caleçons et d’autres les slips ?

« Je ne peux pas parler au nom de tous les hommes, mais, pour ma part, comme je porte des pantalons non plissés ou des jeans, je dois porter des slips ou des boxers près du corps. Sinon, mes choses auraient l’air d’une paire d’oranges se baladant dans un sac plastique. »

Données concrètes sur les bijoux de famille :

La taille moyenne d’un testicule est de 3,8 à 5 centimètres de long et 2,5 centimètres de large.

La taille moyenne d’un testicule de taureau : en gros, 35 centimètres de diamètre.

Pourcentage des hommes nés avec des testicules qui ne sont pas descendus : 3 à 5 %. Cela monte à 30 % chez les prématurés. Dans environ 75 % des cas, les testicules descendront dans les 3 premiers mois de la vie.

La déformation du scrotum extrême : un Africain souffrant de la maladie parasitaire nommée éléphantiasis s’est retrouvé avec un scrotum de 60 centimètres de diamètre et pesant 7 kilos.

Le sexe avec quelqu’un que vous aimez

La masturbation

Il semblerait que la masturbation pour les hommes fasse partie de la vie et soit aussi innocente que le foot ou la bière. Je me souviens encore d’avoir appris des choses sur les pollutions nocturnes pendant mes cours de sixième. Les garçons et les filles étaient séparés quand on nous a appris ce qui a trait aux trucs de filles, comme les règles, mais lorsqu’il s’est agi de parler de choses masculines, garçons et filles étaient ensemble, et nous avons donc eu quelques informations : quand un garçon mouille ses draps pendant la nuit, il est prêt pour la masturbation.

Tout à coup, il devient un être sexuel. Les filles avaient toutes l’air gênées. Moi, j’en étais encore à pratiquer le baiser avec mon coussin Laura Ashley.

Les garçons, eux, à l’annonce de la nouvelle, se sont un peu redressés sur leurs sièges. Trop fiers !

Deux semaines plus tard environ, j’étais en train de jouer chez une amie. Son garage était une espèce de grange délabrée que les parents utilisaient pour y stocker des choses.

Et là, derrière une forêt d’outils de jardin, nous avons trouvé des piles et des piles de vieux Playboy poussiéreux adressés à son père.

Bouche bée, nous les avons feuilletés page après page, horrifiées et intriguées à la fois.

Son père regardait des femmes nues ? Il possédait des magazines dont elles étaient le sujet principal ?

Notre monde était sens dessus dessous.

C’était il y a quinze ans, et, tout ce qui a changé en gros, c’est la technologie. À peu près tous les hommes que je connais possèdent de la pornographie, regardent des images de cyber-séductrices dopées au silicone et ont un panel de femmes auxquelles ils pensent quand ils font leurs cochonneries.

Alors que les femmes ont plutôt besoin d’un ou deux verres de vin, d’un bain chaud et d’un bon fantasme pour se mettre en condition, il semblerait que les hommes, eux, aient juste besoin d’une connexion Internet et d’une main libre.

Certaines femmes de ma connaissance voient la masturbation comme une tromperie, principalement parce que les hommes pensent rarement à leur femme ou à leur petite amie quand ils se masturbent. Je ne suis pas cynique : j’ai entendu de la bouche de nombreux types qu’ils ont tous un éventail de femmes composé d’ex-petites amies, de collègues de travail, d’inconnues croisées à la salle de sport, d’anciennes profs de math et, pour ceux nés dans les années 1970, de princesse Leia. Il ne leur viendrait pas à l’esprit de se masturber en pensant à leur femme ou à leur petite amie.

« C’est presque une insulte de penser à ta femme de cette façon, m’a indiqué un mari particulièrement attentionné. Je ne fais que fantasmer quelques secondes sur des filles au hasard. Ma femme est celle avec laquelle je fais l’amour. » Ah ! d’accord, ça explique tout.

Donc, essayons de confondre un peu le mythe de la masturbation masculine. C’est facile ? Ils le font si souvent ! Comment se mettent-ils en condition si vite ?

Pourquoi pas nous ? Et que font-ils de tout ce sperme ?

« Quand les hommes commencent-ils à se masturber ? »

Avant leur naissance. Je suis sérieux ! Bien que ça soit essentiellement un comportement réflexe, des garçons, dans l’utérus, ont été « vus », via les ultrasons, manipulant leur pénis.

Ce comportement continue après la naissance, et même les bébés peuvent avoir des érections (mais, évidemment, ni orgasme ou éjaculation).

En d’autres mots, les garçons se tripotent à peu près toute leur vie. Mais si l’on restreint le terme de masturbation à une stimulation recherchant l’orgasme, la réponse est que les garçons commencent à se masturber très vite, dès que la puberté est suffisamment avancée pour permettre érection et orgasme.

Et cela peut aller de 10 à 17 ans.

Le masturbateur originel

La partie de la Bible intitulée la Genèse raconte l’histoire d’Onan, un homme qui pratiquait le coït interrompu pour éviter les grossesses. Dieu était si en colère de voir Onan gaspiller sa semence dans la terre, qu’il le tua, tout bonnement.

À travers les siècles, le fait qu’Onan ne se masturbait pas a été négligé ou ignoré, et le terme « onaniste » a peu à peu été utilisé pour décrire une personne, homme ou femme, qui se masturbe.

« Comment les hommes se masturbent-ils ? Y a-t-il certaines, euh, techniques ? Ou est-ce un réflexe universel ? »

La technique de masturbation masculine la plus commune est tout simplement de tenir le pénis le poing fermé, mais pas serré, et d’opérer un mouvement de va-et-vient du bas vers le haut jusqu’à l’éjaculation.

Mais, Masters et Johnson ont pu observer des variations notables dans les techniques de masturbation des sujets qu’ils ont étudiés.

Certains hommes touchent très légèrement le dessous de leur pénis, tandis qu’il y en a qui l’agrippent si fortement que pour d’autres ce serait douloureux. Certains hommes ne stimulent que le gland. Si un homme n’est pas circoncis, son prépuce couvrira et découvrira son gland. Ce mouvement réduit la friction. Pour les hommes circoncis, le contact entre la main et le gland est direct ; aussi, il leur est parfois nécessaire d’utiliser un lubrifiant pour réduire les frictions.

Certains hommes aiment se masturber sous la douche, là où ils peuvent utiliser leur savon ou shampoing comme lubrifiant.

Une technique moins commune consiste à s’étendre, face contre une surface confortable comme un matelas ou un oreiller, et de s’y frotter jusqu’à l’orgasme.

Cette technique peut, ou pas, s’agrémenter d’un vibromasseur ou d’un vagin artificiel.

La stimulation de l’anus, sans pénétration, avec le doigt ou un objet quelconque est une variante normale de la masturbation.

Un aspect de la masturbation est pratiquement commun à tous les hommes : le rythme. Il augmente à l’approche de l’éjaculation, puis décroît, voire s’arrête, au moment de l’éjaculation.

Juste après l’éjaculation, le gland peut devenir extrêmement sensible (tout comme le clitoris après un orgasme) et, donc, les hommes protègent le gland de toute stimulation supplémentaire, souvent de manière inconsciente, que ce soit après la masturbation ou après un rapport sexuel.

En d’autres termes, vous feriez une grande faveur aux hommes si vous faisiez très attention à vos contacts avec le sommet de leur pénis après qu’ils ont joui.

L’avis de l’homme

À quoi pensent les hommes pendant qu’ils se donnent du plaisir ?

Un jeune homme de 27 ans répond :

« Si je n’ai pas de porno avec moi, je pense à une aventure passée ou à une ancienne petite amie. Ou alors, je vais m’imaginer en train de coucher avec une collègue sur son bureau ou avec la copine d’un ami dans un bar. Ce n’est que du fantasme. Personne n’est blessé, personne n’est lésé. »

« OK, mais… tout ce sperme ? Est-ce que la masturbation masculine n’est pas un sacré foutoir ? Que font-ils ? Ils attrapent le sperme avec leur main libre ou quelque chose comme ça ? »

Sauf s’ils n’ont pas d’autre choix. La façon dont un homme se débrouille avec sa semence dépend de sa technique et de ses préférences masturbatoires.

Si un homme se masturbe dans la douche, alors la question ne se pose pas.

S’il est dans son lit, soit il éjaculera sur lui, puis se nettoiera avec un mouchoir.

Si c’est un goret, il éjaculera dans ses draps et laissera sécher. S’il se masturbe dans quelque chose, un préservatif ou une chaussette par exemple, soit il nettoiera après, soit il mettra directement l’objet à la poubelle. Heureusement, le sperme est soluble dans l’eau et il se lave donc sans problème, même quand il est sec.

« Harry, cela ferait une super pub pour une lessive : »

« Quand mon mari se masturbe dans ses chaussettes, une petite goutte dans la machine et, illico presto, les chaussettes sont comme neuves ! » Et question fréquence ? J’ai entendu que les hommes se masturbent tous les jours. Cela me semble un peu excessif, mais les hommes à qui j’en ai parlé n’ont pas l’air de trouver ça bizarre. »

Je suis d’accord avec les hommes sur ce point.

Une masturbation quotidienne ? Rien d’étrange. La fréquence de masturbation dépend de trois facteurs : l’âge, le niveau de testostérone et la fréquence des rapports sexuels hors masturbation.

Toutes choses égales par ailleurs, un jeune homme se masturbera plus qu’un homme plus âgé.

Les hommes à haut niveau de testostérone se masturberont plus que ceux dont le niveau est faible, et ceux qui ont l’occasion d’avoir des rapports sexuels réguliers se masturberont moins que ceux pour qui ça n’est pas le cas.

Quelle est la norme ? Certains adolescents peuvent se masturber tous les jours, voire deux ou trois fois par jour.

Une étude récente sur les étudiants en début de cycle indique une moyenne de trois fois par semaine.

Une autre étude a montré que les hommes célibataires, mais dans une relation, se masturbent plutôt une à deux fois par semaine.

Bien sûr, nous parlons de moyennes et d’hommes en bonne santé.

La maladie, la fatigue, le stress peuvent ralentir considérablement la fréquence de masturbation.

La masturbation sauvage.

De nombreux animaux sauvages, mâles et femelles, ont été observés se masturbant.

Cette liste inclut :

— Les chevaux,

— Les taureaux,

— Les boucs,

— Les moutons,

— Les chameaux,

— Les éléphants,

— Les kangourous,

— Les porcs-épics.

À peu près tous les primates.

En effet, certaines femelles parmi les singes ont été observées fabriquant des godemichés à partir de bâtons ou d’écorce avec lesquels elles se stimulent !

« Même les hommes qui sont dans une relation « sexuellement satisfaisante » ? Je peux comprendre qu’un homme frustré sexuellement se masturbe tout le temps. »

« Mais qu’en est-il des hommes qui couchent souvent ? »

La masturbation au sein des couples est une chose très courante. Une étude récente montre que 45 % des femmes et 85 % des hommes qui vivent avec un partenaire sexuel ont pratiqué la masturbation dans l’année écoulée.

Soyons francs, les gens ne sont simplement pas toujours excités en même temps. Et la masturbation est la solution parfaite.

Évidemment, si vous prenez plus de plaisir à vous masturber qu’à faire l’amour avec votre partenaire, il est grand temps de vous interroger sur votre relation.

« Parlons un peu de cette idée. Les femmes adorent entrer dans des sex-shops et rigoler en regardant les vibromasseurs gigantesques, et parfois nous en avons besoin. Pour les hommes, cela semble beaucoup plus simple. Mais utilisent-ils des accessoires, eux aussi ? »

L’éventail des objets utilisés par les hommes pour se masturber est très large. En voici quelques-uns parmi les plus usuels :

— sac plastique rempli de lubrifiant, de la vaseline, par exemple,

— des chaussettes,

— du papier bulle,

— des préservatifs,

— des rouleaux de papier toilette.

Vous voyez le tableau.

Il existe des jouets spécialement dessinés pour la masturbation masculine.

On trouve une myriade de vagins artificiels portant des noms aussi élégants que : « chatte en silicone », « chatte de poche », « chatte à main ».

Il existe aussi des jouets évoquant l’anus ou encore des poupées gonflables, des anneaux péniens ou cockrings, des vibromasseurs et, bien sûr, une large gamme de lubrifiants.

« Alors, disons que le type a sa « chatte à main » dans une main et son pénis dans l’autre. Combien de temps lui faudra-t-il pour atteindre l’orgasme ? »

Le célèbre chercheur Alfred Kinsey a démontré dans ses études qu’il faut à un homme environ trois à quatre minutes pour atteindre l’orgasme lorsqu’il se masturbe.

« Tout cela a l’air très simple. C’est beaucoup plus long pour une femme, et c’est probablement la raison pour laquelle nous ne le faisons pas plus souvent. De plus, il existe toujours ces histoires de bonnes femmes qui racontent que, si un homme se masturbe trop, du poil va lui pousser dans les mains, il va devenir sourd ou se mettre à loucher. Est-il possible qu’un homme se masturbe trop ? (J’espère secrètement que vous me répondrez oui !) »

Médicalement parlant, il est très peu probable qu’un homme se fasse du mal en se masturbant trop.

Même le plus jeune et le plus vigoureux des pénis ne répondra plus après quatre ou cinq éjaculations.

Après ça, c’est comme essayer de planter un clou avec une banane.

Évidemment, il est toujours possible de se blesser en utilisant des outils tranchants, durs, ou basés sur le principe de la succion. Un pénis en érection peut se « fracturer » s’il est tordu trop fortement.

C’est non seulement très douloureux, mais cela peut aussi laisser des cicatrices permanentes qui peuvent elles-mêmes provoquer une incurvation du pénis dans les prochaines érections (rappelez-vous la maladie de La Peyronie mentionnée plus haut).

Mais il existe un danger potentiel d’ordre psychologique lié à la pratique de la masturbation. Les hommes pour qui la masturbation est la principale source de plaisir peuvent s’accoutumer à l’état d’excitation associé au sexe en solitaire. Cela peut prendre plusieurs formes. Par exemple, comme un homme peut se stimuler exactement comme il le veut, il peut s’habituer à une transition rapide entre l’érection et l’éjaculation. La rapidité n’est cependant pas une très bonne chose dans une relation impliquant une partenaire. Un pénis (et un cerveau) qui a été largement « entraîné » à éjaculer rapidement pendant la masturbation peut avoir du mal à « ralentir » pendant un vrai rapport sexuel.

Le côté pervers de la masturbation

Bien que la plupart des hommes utilisent la technique standard de masturbation qui consiste à pomper le pénis jusqu’à éjaculation, il existe une variété quasi infinie de façons de se donner du plaisir ou de se stimuler, dont certaines peuvent causer de sérieux dégâts.

N’essayez pas ce qui suit :

— Insérer une petite tige de bois ou de métal dans l’urètre.

— Utiliser des appareils de stimulation électrique pour envoyer des décharges à la base du pénis ou des testicules.

— Se percer le membre avec des clous en métal de diverses formes pour produire une sensation de douleur pendant la masturbation.

— Immerger les testicules et/ou le pénis dans de l’huile tiède ou chaude, puis utiliser l’huile pour réduire la friction pendant la masturbation subséquente.

— Pousser une ou des abeilles à vous piquer le pénis, afin de produire un gonflement et une douleur qui pour certains masochistes augmente la sensation de plaisir.

« Et l’inverse ? Les hommes peuvent-ils avoir du mal à éjaculer pendant l’amour s’ils se masturbent beaucoup ? »

Oui ! D’un autre côté, si un homme devient très familier d’une technique de masturbation particulière, cela peut retarder son éjaculation pendant l’amour et/ou encourager la défaillance de l’érection. Le problème ici est que les sensations et la stimulation extérieure produite par une partenaire peuvent être très différentes de celles qui accompagnent la masturbation.

Il y a des moyens de combattre l’éjaculation retardée. Si vous soupçonnez votre mari ou votre petit ami d’en souffrir, il faut en parler avec lui.

Demandez-lui ce qui l’excite et ce qui l’aiderait à être plus excité par vous. Une autre méthode, utilisée par les médecins, est de demander à l’homme de changer sa technique de masturbation.

La plupart des hommes savent ce qui les fait décoller et, par conséquent, utilisent la même technique encore et encore. Si vous le poussez à varier ses techniques (utiliser la main gauche au lieu de la droite, par exemple), il ne s’empêtrera pas dans une routine et apprendra à atteindre l’excitation et la jouissance de diverses manières.

« Une amie m’a posé la question suivante : « J’ai entendu dire que certains hommes, pendant qu’ils se masturbent, font un truc appelé « massage de la prostate ». Ça a l’air dégoûtant. Mais qu’est-ce que c’est ? »

L’avis de l’homme

Quel est votre plus grand nombre de masturbations dans une journée ?

« Mes amis et moi, un jour, blaguions à ce sujet. Un de mes copains l’avait fait 10 fois. Moi, je crois que mon pénis ne fonctionne plus après sept ou huit. Au lycée, quand vous êtes tout le temps excité, certains jours vous vous dites : « Tout ce que je veux faire de ma journée, c’est me masturber. » Mais après un certain nombre de fois, votre corps commence à se lasser. »

La glande de la prostate fait à peu près la taille d’une noix et se trouve sous la vessie. Elle produit certains des fluides qui fabriquent le sperme.

Au moment de l’orgasme, la glande se contracte à un certain rythme pour aider à propulser le sperme hors du pénis.

Certains hommes trouvent que frotter cette partie augmente leurs sensations. Comme le savent tous les hommes qui ont subi un examen de la prostate, la meilleure façon de la sentir est d’insérer un doigt dans l’anus. La prostate se trouve contre la paroi du rectum et on sent une grosseur moelleuse et ferme à cet endroit. Le massage de la prostate signifie simplement introduire un petit objet (un doigt ou un sex-toy) dans l’anus sur cinq à sept centimètres de profondeur. (Il vaut mieux utiliser un lubrifiant puisque l’anus n’en produit pas naturellement.) Certaines personnes trouvent le massage de la prostate très stimulant ; pour d’autres, cela n’a aucun effet ; pour d’autres encore, c’est tout simplement douloureux.

Faits concrets sur la masturbation

Pourcentage des hommes qui se masturbent : entre 90 et 95 %.

Âge auquel la majorité des hommes commencent à se masturber : à la puberté, ce qui signifie entre 10 et 15 ans. Il faut noter cependant que les garçons prépubères, et même les bébés, peuvent jouer avec leur pénis, voire obtenir une érection, mais pas d’éjaculation, bien sûr.

La main la plus utilisée : la droite pour les droitiers, la gauche pour les gauchers, bien que les hommes puissent de temps à autre changer de main pour varier les sensations et/ou laisser souffler la main habituelle.

Bénéfice de la masturbation sur le plan de la santé : aucun connu. Les taoïstes considèrent que la masturbation fréquente est malsaine. Il peut exister des bénéfices purement psychologiques telles la réduction du stress et la relaxation.

Les sujets qui nous collent à la peau.

Face au sperme

Aimez-vous le goût du sperme ? Moi non plus.

C’est comme la boîte de chocolats dans Forrest Gump : vous ne savez jamais vraiment sur quoi vous allez tomber.

C’est parfois très salé, parfois vaguement sucré et visqueux de toutes les manières possibles. (Et même si nous n’en avalons pas des litres, il y a des façons de le rendre plus acceptable. Lisez plus bas.) Facteur plus important : le sperme est à surveiller puisque, par-dessus tout autre chose, il est le baromètre de la fertilité et de la bonne santé d’un homme.

Un sperme robuste surfe à l’aise dans le vagin ; un sperme maladif est le signe que quelque chose ne va pas physiologiquement.

Ah ! et puis, les hommes qui prennent plaisir à répandre leur sperme sur tout le corps de leurs partenaires auraient bien besoin de résilier leurs abonnements aux sites pornos.

Pour un élément aussi fondamental dans l’expérience sexuelle, il est vraiment dommage que le sperme ne soit pas un peu plus séduisant.

Les femmes séparées de leur bien-aimé peuvent s’accrocher à un t-shirt pour sentir l’odeur de leur partenaire, garder une photo encadrée près d’elles pour pouvoir la regarder pendant la nuit, voire se lancer dans un petit tour de sexe au téléphone pour entendre le grondement de sa voix si excitante.

Mais quelle femme saine d’esprit dirait à son compagnon : « Chéri, puisque tu pars deux semaines, tu voudrais bien éjaculer dans cette bouteille pour que je puisse goûter ton sperme pendant ton absence ? »

Aucune, hein ?

Oui, ça peut ressembler à de la colle diluée à l’eau et avoir le goût de vieille chaussette. Mais nous avons reçu de nombreuses questions à ce sujet, peut-être parce que vous vous êtes tenues à distance respectable, mesdames.

Il est temps à présent de vous boucher le nez et d’aller voir de plus près.

Le dossier du sperme

Nom : sperme.

Alias : jute, foutre, petite graine, yaourt.

Caractéristiques : sent le chlore, blanc nuageux, a un goût légèrement doux.

Statistiques : formé à 65 % de fluide venu des vésicules séminales, 30 à 35 % de la prostate. Le sperme contient de l’acide citrique, des acides aminés, du fructose, des enzymes, de la phosphorylcholine, de la prostaglandine, du potassium et du zinc.

Domicile habituel : prostate par les vésicules séminales.

Vu pour la dernière fois : dans les testicules.

« Pourquoi le sperme est-il légèrement sucré ? »

Le sperme est sucré pour la même raison que le lait maternel est sucré : ils sont tous les deux destinés à nourrir des choses vivantes. Nourrir signifie apporter de l’énergie, et l’énergie signifie sucre.

Dans le cas du sperme, le sucre, c’est du fructose, un sucre simple similaire au glucose, le sucre du sang.

Le fructose est le sucre naturellement le plus sucré, deux fois plus que le sucre de table (le sucrose).

Ce sucre nourrit les spermatozoïdes qui constituent environ 3 % de toute éjaculation. Tout est fait pour eux. Les spermatozoïdes mesurent seulement quelques microns et ils doivent nager sur une longue distance dans l’appareil reproductif de la femme.

Une distance d’environ 100 000 fois leur longueur, plus qu’un marathon si l’on prend un équivalent.

Comme ils ne peuvent pas avaler une bonne platée de spaghettis le soir avant l’éjaculation, où voulez-vous qu’ils trouvent l’énergie pour un tel voyage ?

Dans le sperme lui-même, évidemment.

La nature a fait en sorte que les spermatozoïdes nagent littéralement au milieu de la nourriture. Et comment mangent-ils ? Les molécules de fructose sont suffisamment petites pour passer avec une relative facilité à travers la « peau » (la membrane) des spermatozoïdes.

Si le sperme d’un homme est exagérément sucré, cela peut être le symptôme d’un diabète. Le diabète peut conduire à de nombreux problèmes, l’un d’entre eux étant par exemple la difficulté à obtenir une érection.

« Pourquoi le sperme a-t-il cette consistance visqueuse ? »

L’une des nombreuses et incroyables qualités du sperme est qu’il n’a pas une seule consistance ou viscosité. Juste après l’éjaculation, le sperme est légèrement collant et ressemble à de la jelly anglaise. C’est la consistance parfaite pour garder le plus de spermatozoïdes possible dans le fond du vagin, contre le col de l’utérus, qui est leur destination finale. Si le sperme était aqueux comme de l’urine, une grande quantité s’écoulerait du vagin très rapidement.

Mais un sperme collant et ayant la consistance de la jelly rend la nage plus difficile pour les spermatozoïdes. Donc, la nature a fait en sorte que le sperme se liquéfie peu à peu pour permettre aux spermatozoïdes d’atteindre plus facilement l’utérus et le col de l’utérus. Cette liquéfaction se produit entre 15 et 30 minutes après l’éjaculation ; c’est à ce moment que les spermatozoïdes se glisseront le plus facilement à travers le vagin.

Si le sperme d’un homme ne se liquéfie pas normalement, cela peut être un élément causant l’infertilité. Ainsi, un des examens faits pour tester le sperme est notamment le temps de liquéfaction.

« Bon, mais finalement, collant et visqueux, ce n’est pas le pire. La plupart des femmes ont eu à faire avec du sperme salé, aigre et gluant. Pourquoi le sperme a-t-il des goûts différents ? »

Nombreuses sont les femmes qui savent que les hommes n’ont pas tous le même goût. Comme nous venons de le voir, le sperme est généralement plutôt sucré parce qu’il contient du fructose. Mais le goût du sperme est affecté par ce qu’un homme mange ou fume.

Généralement, le sperme n’a pas mauvais goût.

Il n’est pas censé être amer ou avoir une odeur trop forte. Si c’est le cas, cela peut être dû au fait que l’homme fume (cigarette ou marijuana), qu’il boit beaucoup de café ou beaucoup d’alcool. Certains aliments comme les asperges ou l’ail peuvent donner un goût supplémentaire parce qu’ils contiennent un niveau élevé d’enzymes.

Le sperme peut également varier, être plus ou moins salé. Le sperme est le mélange de deux types de fluides : ce qui vient des vésicules séminales a un taux élevé de fructose, ce qui vient de la prostate est plutôt acide et salé.

Si les vésicules séminales sont bloquées, ce qui arrive notamment en cas d’infertilité, le sperme aura un goût plus salé que sucré. L’âge avançant, la contribution au mélange du fluide issu des vésicules séminales peut décliner un peu et, comme la prostate grandit, le sperme peut devenir plus salé. La même chose peut arriver si un homme éjacule fréquemment : les vésicules séminales n’ont pas le temps de se « recharger » de fluides sucrés, ce qui rend, encore une fois, le sperme plus salé. Quant à savoir si une femme peut détecter ces changements dans la salinité du sperme et par conséquent en déduire la fréquence d’éjaculation de son mari, personne n’a encore scientifiquement étudié la question.

« Parlons de quantité et plus de qualité pendant un moment. Est-ce qu’un homme éjacule plus s’il n’a pas fait l’amour pendant longtemps ? »

Oui, jusqu’à un certain point. Le volume normal d’éjaculation se situe entre deux et cinq millilitres, cinq millilitres représentant en gros une cuillère à café. Si un homme n’éjacule pas pendant plusieurs jours, le volume va augmenter légèrement, peut-être de deux millilitres.

C’est la raison pour laquelle on demande aux hommes qui donnent leur sperme de ne pas éjaculer pendant deux ou trois jours avant le don.

Les hommes rapportent souvent que l’orgasme est meilleur quand ils n’ont pas éjaculé depuis plusieurs jours, et le fait que la « charge » de sperme soit plus importante en est probablement la raison.

Cela demande plus de contractions aux muscles impliqués dans l’éjaculation pour transporter une quantité de sperme plus importante que la normale.

Et ces contractions sont pour une large part responsables du plaisir de l’orgasme.

Mais la capacité d’un homme est limitée. Une fois que la glande de la prostate et les vésicules séminales sont « pleines », la production des divers fluides baisse, et ceux en excès sont réabsorbés.

Donc, sauf si votre homme est taoïste et pratique l’extrême contrôle de l’éjaculation, il n’est pas besoin de s’abstenir d’éjaculer plus de deux jours.

« Un homme peut-il éjaculer autre chose que du sperme ? »

Non. Les hommes émettent fréquemment une petite quantité de fluide pré-éjaculatoire au cours du rapport sexuel. (Raison pour laquelle la fameuse technique de contraception dite du « retrait » ne marche pas.) Mais ce fluide ne compte pas puisqu’il est émis avant l’éjaculation.

Le seul autre fluide qui pourrait être émis au cours d’une éjaculation serait de l’urine ; or, c’est physiologiquement impossible (chez un homme normalement constitué et bien portant).

L’une des étapes dans le déclenchement de l’éjaculation est la fermeture du tube qui draine l’urine depuis la vessie. Il est extrêmement difficile pour un homme (quoique pas totalement impossible) d’uriner pendant une érection, mais il est en revanche impossible d’uriner pendant une éjaculation.

« Si un homme n’éjacule pas pendant un certain temps, est-ce qu’il est plus excité ? »

Puisque l’excitation est fonction de la testostérone, votre question en réalité est : y a-t-il une connexion entre la fréquence de l’éjaculation et le niveau de testostérone ? On pourrait avoir envie de penser que oui. Les hommes qui sont de plus en plus excités à mesure qu’ils sont privés d’éjaculation devraient être plus à même de faire des enfants.

Des recherches faites en 2003 semblent soutenir cette théorie, bien que l’effet ne soit pas spectaculaire. Cette étude démontre que les niveaux de testostérone augmentent significativement après sept jours d’abstinence.

« Vous avez dit plus tôt que de gros testicules signifiaient plus de fertilité. Est-ce que cela signifie aussi plus de spermatozoïdes ? »

Pas tout à fait. Plus les testicules sont gros, plus il y a de sperme.

Les testicules ne fabriquent pas les fluides séminaux. Ils fabriquent le sperme qui est ajouté à ces fluides.

Si un homme éjacule de grandes quantités de sperme, c’est qu’il a des vésicules séminales et une glande de la prostate plus grande que la normale.

« Et que pensez-vous de cette affirmation : plus le pénis est grand, plus l’éjaculation va loin ? »

Non. Il n’y a pas de corrélation entre les deux.

« À quelle distance éjacule un homme si l’on suppose qu’il n’y a pas de vagin pour arrêter tout ça ? J’ai peut-être trop vu de concours du mec qui pisse le plus loin… »

Ça dépend du vent… Non, sérieusement, nous n’avons pas de données scientifiques à ce sujet.

Mais il existe un point important : normalement, le sperme est expulsé violemment d’un pénis en érection : en d’autres mots, il « tire ».

Si ce n’est pas le cas et qu’il dégouline simplement, cela peut être le signe d’un conduit bouché ou de quelque autre problème, qui pourrait avoir un impact sur la fertilité.

La distance de l’éjaculation dépend de certains facteurs. Si l’homme, avec sa main ou un outil quelconque en pompant la hampe de son sexe au moment de la contraction, aide le processus, le sperme peut facilement être propulsé à plusieurs dizaines de centimètres.

« Certaines femmes sont allergiques au latex des préservatifs, ce qui est logique finalement. Mais qu’en est-il des femmes qui gonflent après un rapport non protégé. »

« J’ai entendu que quelques femmes sont allergiques au sperme, et c’est assez flippant. Nous sommes nombreuses à avoir mal pendant l’acte sexuel : sensation de brûlure, démangeaisons. Parfois, c’est simplement dû à un rapport plutôt « sportif ». Mais pas toujours. Et si cela arrive souvent et qu’aucune infection n’est à déplorer ? »

Est-ce que le sperme peut vraiment nous faire du mal ? 

Oui. Et peu de femmes le savent. Bien qu’on ne connaisse pas la fréquence de ces allergies, on peut le diagnostiquer chez des femmes qui rapportent certains symptômes ressentis peu de temps après un rapport.

Les symptômes incluent en effet brûlures, démangeaisons et gonflement dans les zones génitales. Dans les affections les plus sévères, de l’urticaire ou des gonflements peuvent apparaître ailleurs sur le corps, et la femme peut éprouver des difficultés à respirer.

Généralement, cela arrive dans les 30 minutes qui suivent le rapport, mais, dans certains cas plus rares, cela peut se produire plusieurs heures, voire plusieurs jours après.

On soupçonne l’allergie au sperme si les symptômes disparaissent avec l’abstinence ou l’utilisation de préservatifs.

Si vous suspectez que vous êtes allergique au sperme de votre partenaire, voyez un médecin. Il existe plusieurs techniques pour se débarrasser des symptômes.

« Stop ! C’est affreux. On dirait ces enfants qui vivent dans des bulles parce qu’ils sont allergiques à eux-mêmes. Les allergies au sperme sont vraiment ce que les femmes veulent le moins, avec les grossesses non désirées. »

Calmez-vous. Les allergies au sperme sont extrêmement rares. Une option de traitement est, évidemment, l’abstinence. Mais soyons réalistes…

On peut utiliser des préservatifs ou des antihistaminiques, ou, si l’allergie est vraiment sévère, on peut alors avoir recours à la désensibilisation, qui est la façon dont les allergologues traitent les autres allergies.

Dans le cas de gonflements douloureux, il est bon également de consulter un gynécologue, car il est aussi possible que la femme souffre d’une vaginite (une infection du vagin) qui se voit amplifiée par le rapport sexuel.

L’irritation après un rapport sexuel est plus généralement liée à une friction (causée par le sexe sans lubrification suffisante), du sexe prolongé, ou une infection vaginale préexistante.

Amour brûlant

Ne paniquez pas, ce n’est pas parce que vous avez des symptômes que vous êtes forcément allergique au sperme. La vaginose bactérienne est le nom donné à un état particulier chez les femmes, où l’équilibre normal entre les bactéries est rompu, menant ainsi à la prolifération de l’une des bactéries. Cela s’accompagne parfois de douleur, d’une mauvaise odeur, de démangeaison. C’est l’infection vaginale la plus commune chez les femmes en âge de porter des enfants. Aux États-Unis, 16 % des femmes enceintes en sont atteintes. Certains comportements peuvent bouleverser l’équilibre bactérien dans le vagin et accroître les risques d’infection.

Par exemple :

— Avoir un nouveau partenaire sexuel ou des partenaires sexuels multiples.

— Se doucher.

— Utiliser un contraceptif intra-utérin.

Les femmes atteintes de vaginose peuvent avoir des écoulements vaginaux anormaux assortis d’odeurs déplaisantes. Certaines femmes parlent d’odeur de poisson persistante et plus particulièrement après un rapport sexuel. L’écoulement est généralement blanc ou gris. Les femmes peuvent ressentir des brûlures pendant qu’elles urinent ou des démangeaisons autour de la zone vaginale, voire les deux. D’autres peuvent ne ressentir aucun de ces symptômes.

« Les hommes peuvent-ils être allergiques à leur propre sperme ? Ou du moins pas compatibles ? »

Oui. Dans de rares cas, les hommes développent des anticorps contre leur propre sperme, et c’est une des causes possibles d’infertilité.

On estime à environ 1 sur 10 le nombre d’hommes qui essaient de concevoir un enfant et qui sont infertiles ou subfertiles.

En gros, comme on l’a mentionné plus haut, dans 40 % des couples infertiles, le problème vient de l’homme, dans 40 %, il vient de la femme, et dans les 20 % restants, les deux partenaires sont responsables ou la cause est inconnue.

Les causes principales d’infertilité sont :

— Un problème avec le nombre, la forme ou la motricité des spermatozoïdes. La plupart causés par des varicocèles.

— Un problème d’éjaculation.

— Une absence congénitale de sperme.

— Des malformations congénitales des structures reproductives.

— Une infection subclinique de l’appareil génital.

— Une infection sexuellement transmissible.

— Une anomalie hormonale.

« À quoi ressemble un spermatozoïde en bonne santé ? »

C’est comme un têtard microscopique : le matériel génétique se situe à la tête, les autres parties étant conçues pour propulser cette tête vers l’œuf.

L’acrosome est une couche de molécules qui peuvent s’amarrer à la couche extérieure d’un œuf et commencer le processus compliqué qui consiste à transférer les gènes mâles dans le noyau de l’œuf.

Le corps et la queue, comme vous vous en doutez, sont les muscles du spermatozoïde et le conduisent grâce à des mouvements fouettés.

— Tête.

— Queue.

— Corps.

— Acrosome.

— Spermatozoïde.

« De quoi est fait le sperme ? Et quelle est la différence avec le fluide pré-éjaculatoire ? Tout cela se ressemble. »

Comme la plupart des fluides du corps, le sperme est avant tout composé d’eau. Comme nous l’avons vu, l’eau est mélangée à d’autres ingrédients tels le fructose, des vitamines, des enzymes, des minéraux, du calcium et toute une gamme de protéines qui donnent au sperme sa couleur, sa viscosité et ses qualités physiques.

Bien entendu, il contient environ 3 % de cellules.

Et, comme toute nourriture saine, il ne fait que 36 calories par cuillère à café.

Le fluide pré-éjaculatoire est composé d’un liquide qui ressemble à du mucus. Il provient de la glande de la prostate, et on peut y observer des spermatozoïdes actifs. Seulement quelques gouttes sont émises peu avant l’orgasme.

Soit quelques secondes ou quelques minutes avant l’orgasme. Du point de vue de la fonction, par conséquent, ce fluide est le même que le sperme, c’est-à-dire qu’il peut conduire à une grossesse.

Mais, comme il est d’une composition différente du sperme, on peut également considérer que c’est un fluide différent.

« Un homme peut-il éjaculer s’il a très envie d’uriner ? »

Techniquement, c’est possible, mais, si l’envie d’uriner est vraiment très importante, il risque de perdre son érection.

Comme je l’ai mentionné plus haut, ce qui n’est pas possible (chez un homme normal) est d’uriner s’il est vraiment sur le point d’éjaculer. Je le répète : juste avant l’orgasme, le tuyau qui mène à la vessie est fermé afin que le sperme puisse être propulsé via l’urètre et hors du pénis. Cela signifie que vous ne pouvez pas uriner et éjaculer en même temps.

Si cette valve de la vessie se déchire (comme cela peut arriver lors de certaines interventions chirurgicales), alors le sperme repart et finit dans la vessie.

Le résultat est une éjaculation sèche qui ne fait pas grande différence dans ce que l’homme ressent, mais qui a un réel impact sur la fertilité.

« Pourquoi les hommes aiment-ils se voir éjaculer ? »

« Est-ce pure vanité ou est-ce que quelque chose d’autre se joue ? »

C’est probablement en tout premier lieu de la curiosité. Quand les garçons atteignent la puberté, le processus complet érection-orgasme-éjaculation est particulièrement intéressant.

Même si vous avez lu des tonnes de choses là-dessus avant que cela vous arrive, ça n’en reste pas moins mystérieux.

Donc, se regarder a quelque chose de cool. Le temps que met le garçon à s’en lasser dépend vraiment de la personnalité de chacun.

« Voici une de mes questions préférées, venues de nos charmantes femmes participant au forum : Pourquoi les hommes aiment-ils jouir sur les femmes, qu’il s’agisse du ventre, de la poitrine ou du visage ? J’ai essayé les crèmes Neutrogena et le sperme, et je dois dire que Neutrogena a de meilleures qualités hydratantes. »

Tout d’abord, il est faux de dire que tous les hommes – ou que la plupart – aiment ce genre de chose. Les hommes ne sont pas destinés à ça.

La nature demande à ce qu’ils éjaculent à l’intérieur, pas à l’extérieur. Et c’est généralement ce qu’il y a de plus agréable. Le phénomène de l’éjaculation hors de la femme vient très probablement de la pornographie et du fameux cumshot⁴, le moment crucial où, dans les films, l’homme se retire afin de montrer son éjaculation et de prouver qu’il n’est pas en train de feindre. Les hommes (et les femmes) qui regardent ces films peuvent penser que c’est un comportement normal ou attendu et le faire, bien qu’une petite part d’eux-mêmes leur crie d’arrêter d’être un tel débile et de garder le fichu truc à l’intérieur, là où il devrait être.

« Existe-t-il une corrélation entre éjaculation (quantité et distance) et virilité ? »

Les hommes qui éjaculent de petits volumes peuvent avoir des niveaux de testostérone bas ou un blocage des conduits éjaculatoires. La meilleure façon de s’en apercevoir est de regarder si le sperme s’écoule plutôt qu’il n’est propulsé. Si le sperme continue de s’échapper du pénis plusieurs minutes après le rapport, cela peut signifier qu’il y a un blocage.

Et si pendant et après l’éjaculation il ressent une douleur quelque part, et particulièrement à l’aine ou aux testicules, cela indique assez clairement qu’il y a un problème. S’il y a du sang dans l’éjaculation, il faut aller immédiatement consulter un médecin.

Tous ces symptômes peuvent indiquer un problème de niveau de testostérone ou un blocage qui pourrait déboucher sur l’infertilité.

« Les hommes éjaculent-ils d’autant plus qu’ils sont plus excités ? »

Certains hommes l’affirment, mais nous n’avons pas de données là-dessus. Pour de nombreux hommes, plus d’excitation équivaut à un meilleur orgasme et, donc, selon eux, à plus de fluide.

Ce qui arrive là sans doute est qu’ils ont un ou deux spasmes musculaires supplémentaires qui accompagnent l’orgasme (chez les hommes comme chez les femmes) que ces spasmes charrient du sperme ou non.

« Est-ce qu’un sperme plus clair est un sperme plus pur ? »

Absolument, mais ce n’est pas ce que vous pensez.

Un sperme clair peut signifier qu’un homme tire à blanc. Rappelez-vous que les spermatozoïdes ne forment que 3 % de l’éjaculation. Ce sont les spermatozoïdes qui rendent le sperme laiteux. Les hommes qui ont subi une vasectomie ont tendance à avoir un sperme plus clair après qu’il s’est liquéfié, soit environ 30 minutes après l’éjaculation.

« Je suis sûre que toutes les éjaculations ne sont pas d’un blanc de perle et gavées de spermatozoïdes. Qu’en est-il du sperme rose ou jaunâtre ? »

Le sperme, lorsqu’il est teinté de rouge, est le résultat d’un mélange avec du sang venu de la prostate ou lié à l’éjaculation. Cela peut signifier de nombreuses choses différentes, dont la plupart demandent une attention particulière, mais qui ne sont pas dangereuses, en tout cas pas mortelles.

Dans la plupart des cas, l’homme souffre d’une infection bactérienne ou d’une prostate hypertrophiée. C’est rarement un cancer de la prostate.

Mais la seule façon d’en être certain est d’aller consulter un urologue pour faire un examen complet. Pour tout vous dire, le rose, ça peut être mignon sur une chemise ou une cravate, mais ça ne l’est pas dans du sperme.

Le sperme jaune ou verdâtre est généralement le signe d’une infection, souvent une gonorrhée. Dans ce cas, le traitement est simple : il suffit d’utiliser des antibiotiques.

« L’une de mes lectrices me demande si le sperme peut être bon pour ses cheveux, comme l’huile d’olive. »

Qui a pu inventer une chose pareille ?

Est-ce que vous mettriez du sirop d’érable sur vos cheveux ? J’imagine que non.

Non seulement il faudrait plus d’un ou deux hommes éjaculant sur votre tête pour vous fournir de quoi vous faire un shampoing, mais en plus, il n’y a rien dans le sperme susceptible de laver ou de nourrir vos cheveux.

Faits concrets sur le sperme

Des groupes musicaux qui ont puisé leur nom dans le sperme : 10cc, Lovin’ Spoonful, Pearl Jam.

Les propriétés nutritionnelles du sperme : un fluide d’hydrates de carbone contenant environ 36 calories par cuillère à café (c’est-à-dire par éjaculation).

Pourcentage des hommes ayant goûté leur propre sperme : qui raconterait qu’il a fait une chose pareille ?

Let’s talk about sex, baby

Les pourquoi et les comment dans les rapports sexuels

Clinton a menti. Un homme peut oublier où il a garé sa voiture, mais il n’oublie jamais une fellation, même ratée.

Barbara Bush, ex-première dame des États-Unis.

Ah ! le sexe. Il mène les hommes à la guerre, il pousse les femmes à tuer et fait mentir les politiciens. Il vend tout et n’importe quoi, depuis les jeans jusqu’aux clubs de golf. Il cause plus de guerres que la religion et plus d’altercations que la tequila à bas prix. Et sans lui, aucun d’entre nous ne serait là. Nos ancêtres néandertaliens avaient des rapports sexuels dans un but de procréation, pour soutenir la survie de l’espèce. Mais, quelque part entre eux et nous, nous avons découvert que le sexe pouvait aussi être synonyme de plaisir. Tenter de concevoir un enfant est devenu une raison mineure. Parmi les autres raisons, on trouve la vengeance, la culpabilité, la bière en trop grande quantité et même, parfois, l’amour.

Au fur et à mesure que le sexe a pris de l’importance, il est devenu un produit comme tant d’autres.

Nous voulons des voitures plus rapides, de plus grandes maisons, des talons plus hauts et, oui, aussi du meilleur sexe. Les femmes ont appris à connaître leur corps, à contrôler leurs orgasmes et à demander chaque fois rien de moins qu’un feu d’artifice.

Tant mieux pour nous, nous avons fait un super boulot en découvrant comment trouver notre plaisir (et aussi comment simuler un orgasme ou utiliser un vibromasseur lorsque c’est nécessaire). Mais combien de fois nous sommes-nous demandé : que ressent mon mari/copain/masseur-super-bien-gaulé quand il est sur le point d’éjaculer ? Où sent-il son orgasme ? Comment était-ce pour lui ? Et la raison est que nous partons du principe que c’était forcément fantastique pour lui. Ils ont toujours un orgasme, les érections sont généralement faciles à obtenir, et ils sont toujours prêts pour l’action. Les femmes sont des créatures plus mystérieuses. Nous avons besoin de flatterie, de romantisme, de dîners aux chandelles. Donc, vous pouvez savoir que, pour avoir un orgasme, il vous faut être étalée sur le lit à un angle de 60 degrés, avec un coussin entre les genoux pendant que vous mangez une pomme en écoutant I Will Always Love You en boucle. Bravo ! « Connais-toi toi-même », a dit Socrate. Mais s’il était sexuellement actif au XXIe siècle, il aurait pu ajouter : « partenaire sexuel. » Si vous voulez obtenir le meilleur sexe possible, il est aussi important que vous sachiez ce qui se joue chez lui que ce qui se joue chez vous. Alors, posez-moi ce vibromasseur et commencez à lire ! (Et essayez d’avoir meilleur goût en matière de musique !).

« Je pense que je parle au nom de la plupart des femmes quand je dis que les hommes semblent arriver plus facilement à l’orgasme que nous. Combien de temps un homme doit-il généralement « pilonner » avant d’atteindre l’orgasme ? »

Les études dans lesquelles les couples ont été observés ou celles où l’un des partenaires chronométrait effectivement l’acte (contrairement aux études où l’on demande aux gens quelle est la durée d’un de leurs coïts) montrent un large éventail de durées. De 2 à 40 minutes, voire plus. La moyenne ?

Elle est d’environ 7 minutes 30 si l’on en croit une étude récente. C’est plus long (croyez-le ou non) que les études réalisées dans les décennies passées.

Dans son livre sur la sexualité des couples mariés, le chercheur Alfred Kinsey fait la supposition que pour environ les trois quarts des hommes, l’orgasme est atteint dans les deux minutes qui suivent le début du coït, et que c’est une « source fréquente de conflit marital ».

Bien que ces deux minutes de moyenne paraissent très courtes, c’est plutôt pas mal si on les compare à nos cousins les plus proches : le coït des chimpanzés dure en moyenne huit secondes.

Et pour les gorilles, la moyenne est inférieure à une minute. La raison de cette brièveté est très claire : comme les animaux sont particulièrement vulnérables pendant le sexe, on donne plutôt dans le hop ! hop ! hop ! emballez, c’est pesé. Mais ce n’est pas parce que le sexe à toute allure est plutôt dans l’intérêt naturel que c’est idéal. Loin de là. Une importante littérature a été consacrée à la nécessité de prolonger le sexe afin de le rendre plus agréable et faire en sorte que la femme ait plus de chances d’atteindre l’orgasme (les femmes en général prennent plus de temps pour arriver à l’orgasme, même avec une stimulation clitoridienne directe).

De nombreuses écoles de sexologie prônent un orgasme masculin retardé. L’approche taoïste du sexe, qui a été popularisée par Jolan Chang, en est une de l’amour très orientée vers la femme. Plusieurs techniques sont suggérées pour ralentir la réponse du mâle et retarder son orgasme.

En effet, Chang suggère que l’accent soit moins mis sur l’orgasme masculin. Les hommes pourraient (et devraient) faire l’amour sans avoir d’orgasme. Non seulement cela leur permet de faire l’amour aussi longtemps qu’ils le désirent avec une ferme érection, mais cela leur donne la possibilité de varier les positions et de satisfaire au mieux les désirs sexuels de la femme.

« Cela a l’air génial, mais, si vous ne sortez pas avec un adepte du taoïsme et que votre partenaire atteint généralement l’orgasme avant que vous ayez eu le temps d’éteindre la télé ? Comment ralentir un peu les choses sans culpabiliser l’homme et sa technique ? »

Vous pouvez essayer plusieurs méthodes.

L’une d’entre elles est l’approche « stop et encore ».

Dès que l’homme sent qu’il est sur le point d’éjaculer, il arrête et soit il se tient calme, à l’intérieur du vagin, soit il se retire et attend que la sensation disparaisse (mais pas l’érection).

Certaines personnes utilisent la technique de la pression. L’homme se retire et, soit lui, soit sa partenaire presse doucement son pénis quelques secondes. Les taoïstes recommandent une technique de pression moins embarrassante.

Ils préconisent, lorsqu’un homme se sent près d’éjaculer, qu’il utilise un ou deux doigts pour faire pression sur son périnée, soit la partie qui se trouve entre l’anus et les testicules.

Il calme son excitation sans avoir besoin de se retirer complètement.

Pour finir, il faut expérimenter différentes positions. Il y a des hommes qui trouvent certaines positions plus excitantes que d’autres, ce qui rend le contrôle de l’éjaculation plus difficile.

Éviter ces positions (ou les garder pour le « dessert ») peut aider à ralentir un peu les choses.

« Et qu’en est-il de la fréquence ? Le sexe est partout dans les médias, depuis les séries télé jusqu’aux films ou aux campagnes de pub. Il y a une raison pour laquelle le film 40 ans toujours puceau est si drôle pour nous. Je veux dire, à part si vous êtes un prêtre, comment est-il possible d’atteindre un âge avancé sans l’avoir fait ? »

« Mes amies et moi ne faisons pas l’amour constamment non plus. Mais on pourrait penser qu’il est normal de faire l’amour tous les jours, au moins une fois ! Mais ce n’est pas le cas, n’est-ce pas ? N’est-ce pas ? (Gloups, snif.) »

Cela dépend tellement des circonstances !

Pour un jeune couple, il est bien évidemment normal d’avoir des rapports sexuels nombreux, quotidiens, voire plus.

Mais, comme nous le savons tous, cette période de sexualité frénétique ne dure que quelques mois.

Ce qui est « normal » dans une relation à long terme varie selon l’âge du couple et l’âge de la relation ; sans surprise, la fréquence du sexe décline avec l’avancée des deux.

Pour ce qui est des moyennes, il est difficile d’avoir des données fiables, parce que de nombreuses études sont biaisées d’une façon ou d’une autre.

Les études faites en ligne, par exemple, ne sont pas fiables du fait que l’on obtient majoritairement des réponses de personnes jeunes.

L’une des études les plus sérieuses faites récemment sur le comportement sexuel des Américains date de 2006, et voici ce qu’elle révèle :

Fréquence des rapports sexuels (par an).

Couples mariés :

18-29 : ……….109,1

30-39 : ……….87

40-49 : ……….70,2

50-59 : ……….52,5

60-69 : ……….32,2

70 et + : ………17,2

Couples non mariés :

18-29 : ……….73,4

30-39 : ……….67,8

40-49 : ……….48,2

50-59 : ……….29,3

60-69 : ……….16,2

70 et + : ………3,3

On peut donc constater que les jeunes couples mariés font l’amour environ une fois tous les trois jours en moyenne, et que la fréquence baisse ensuite.

Mais ce qui compte en réalité, ce n’est pas que vous fassiez plus ou moins l’amour que la moyenne, c’est que vous en soyez satisfaits. Certains couples se contentent de peu de sexe, d’autres ont besoin de beaucoup plus.

« Disons que l’un des partenaires, ou les deux, ne soit pas satisfait sexuellement par la relation. Qu’en est-il du sexe « extrascolaire » ? Les hommes ont la mauvaise réputation de tromper facilement, mais je connais beaucoup de femmes qui ont été les premières à aller voir ailleurs quand les choses étaient un peu « molles » dans leur couple. Avez-vous des données ? »

Encore une fois, les données sont souvent suspectes à cause des réponses biaisées des personnes interrogées. De très hauts niveaux d’adultère ont été rapportés par le passé, jusqu’à 70 % des femmes mariées, par exemple, dans le fameux rapport de Shere Hite.

Même Alfred Kinsey et ses collègues ont découvert que la moitié des hommes mariés ont eu au moins une aventure au cours de leur mariage et que 26 % des femmes ont eu au moins une expérience extraconjugale avant 40 ans.

Mais l’étude la plus scientifiquement rigoureuse citée plus haut révèle des chiffres moins élevés (bien que significatifs).

La meilleure estimation donne 3 à 4 % des personnes mariées ayant un partenaire en dehors de leur conjoint au cours d’une année donnée, et environ 15 à 18 % des personnes mariées ayant eu un partenaire sexuel autre que leur conjoint pendant la durée du mariage.

Voici ce qu’Alfred Kinsey et ses collègues ont découvert lorsqu’ils ont demandé à leurs sujets quelle était leur expérience du sexe oral :

Pourcentage d’hommes affirmant avoir pratiqué le cunnilingus :

Avant le mariage : ……… 10 %.

Pendant le mariage : …… 48,9 %.

Pourcentage de femmes affirmant avoir pratiqué la fellation :

Avant le mariage : ……… 19,1 %.

Pendant le mariage : …… 45,5 %.

« Parlons un peu du désir sexuel féminin quelques instants. La fellation n’est pas vraiment en haut de la liste. Je n’ai pas encore rencontré de femme qui aime vraiment enfouir sa tête dans l’entrejambe d’un homme pendant ce qui paraît être une éternité, s’arrangeant avec leurs lèvres pour donner l’impression qu’il s’agit d’un vagin, donc sans dents, tout en étouffant. Mais les hommes aiment tant ça que nous continuons à leur faire ce plaisir. Qu’est-ce que les hommes aiment tant dans la fellation ? »

Les hommes aiment beaucoup ça tout simplement parce que c’est agréable et que c’est une sensation différente de celle du rapport vaginal.

De nombreuses femmes apprécient le cunnilingus pour la même raison. La variété est le sel de la vie.

Bien sûr, il peut y avoir d’autres raisons. Certains hommes (Bill Clinton, par exemple) ne considèrent pas que la fellation compte vraiment, et aiment cette stimulation qui ne les culpabilise pas. Certains hommes, et sans doute certaines femmes, voient la fellation comme quelque chose de « coquin » ou « vilain », et cela augmente leur excitation avec le sentiment de se lancer dans une activité illicite.

Il est également possible que certains hommes voient la fellation comme une marque de pouvoir. Ils considèrent la fellation comme un acte de soumission et aiment la sensation de domination que cela leur procure. (Bien entendu, la fellation n’est pas un acte de soumission, c’est simplement du sexe oral. Qu’elle soit faite librement et avec amour ou de façon hésitante ou coercitive n’a à voir qu’avec les gens qui sont impliqués).

« Ce qu’il y a d’encore plus étrange, c’est ce plaisir qu’ont les hommes à nous regarder leur faire une fellation. »

« Qu’est-ce qu’il y a de si excitant à regarder une tête monter et descendre ? »

Les humains, et tout particulièrement les hommes, sont des créatures intensément visuelles. 70 % des récepteurs sensoriels se trouvent dans les yeux.

Et une grande partie de nos cerveaux est dédiée au traitement des informations visuelles.

En d’autres mots, nous aimons regarder. Nous sommes facilement excités par des images sexuelles de tous types. Et cela inclut nous regarder, nous et notre partenaire, pendant l’amour.

Cependant, les hommes semblent plus avides de regarder que les femmes. D’après les statistiques d’Alfred Kinsey, 40 % des hommes préfèrent faire l’amour avec de la lumière, alors que ce serait le cas de seulement 19 % des femmes. De plus, les deux tiers des personnes fréquentant les sites Internet dédiés à la pornographie sont des hommes, et cela représente 77 % du temps en ligne.

« Une amie qui désire garder l’anonymat m’a posé cette question : « Que se passe-t-il dans le corps d’un homme quand il jouit, et est-ce qu’il ressent la même chose que lorsque la femme a un orgasme ? Je suis sûre que de nombreuses femmes ont fait cette expérience : vous êtes en train de faire une fellation à un homme, et soudain il se raidit, a une secousse et tire votre tête contre son pénis avec brutalité. Est-ce que cette réponse est causée par la même sensation que celle que nous ressentons quand nous jouissons ? »

Malgré toutes leurs différences, les hommes et les femmes répondent de manière remarquablement similaire, et ont, selon toute probabilité, la même diversité dans l’intensité et le degré de plaisir. Masters et Johnson, dans leur ouvrage sur la sexualité humaine, notent que : « Si l’on exclut leurs différences anatomiques, les hommes et les femmes sont homogènes dans leurs réponses aux stimuli sexuels. » Cela n’a rien de surprenant puisque les appareils génitaux des hommes et des femmes sont fabriqués depuis les mêmes éléments.

En fait, les appareils génitaux mâle et femelle sont impossibles à distinguer dans les deux premiers mois du développement fœtal.

Ce n’est que lorsque le bébé mâle reçoit la testostérone que son pénis (à partir de tissu clitoridien), ses testicules (à partir de tissus destinés aux lèvres et aux ovaires) et les organes internes comme la prostate et les vésicules séminales commencent à se former et se développer.

Ce qui veut dire que l’appareil génital et le corps d’un homme répondent à la stimulation sexuelle d’une façon très similaire à celle de la femme.

Tout d’abord, les artères nourrissant le pénis se relâchent et s’ouvrent. (La même chose se passe pour le clitoris et, dans une moindre mesure, pour les seins de la femme).

Les testicules de l’homme vont se resserrer et se rapprocher du corps à mesure que l’excitation monte. Avant l’éjaculation, la prostate, les vésicules séminales et le canal déférent se contractent rythmiquement.

Une « valve » menant à la vessie se referme afin d’empêcher le sperme de revenir en arrière.

Ces contractions et la fabrication des fluides séminaux dans la partie supérieure de l’urètre produisent la sensation que l’orgasme est inévitable.

Cette sensation dure deux à trois secondes, puis toute la machinerie sexuelle, dont les muscles du pénis et autour de l’anus, se contracte à l’unisson à un intervalle d’un peu plus d’une fois par seconde (0,8 seconde pour être exact). C’est alors que l’on voit des jets de sperme. Deux ou trois jets propulsent le gros des spermatozoïdes.

Après ça, les contractions peuvent continuer, mais avec moins d’intensité et un rythme moins régulier sur encore un ou deux cycles.

Les contractions musculaires des appareils génitaux des femmes suivent exactement le même schéma et le même timing.

La différence majeure entre les deux sexes est que, suivant une éjaculation, les hommes passent une période de latence durant laquelle il ne peut ni avoir d’érection ni obtenir d’éjaculation tandis que les femmes peuvent immédiatement repartir pour un nouvel orgasme.

Plusieurs types d’études tendent à montrer que l’orgasme est aussi merveilleux pour l’homme que pour la femme. Dans l’une d’entre elles, des étudiants ont décrit leur orgasme. Les chercheurs ont comparé les descriptions en utilisant une échelle d’évaluation psychologique standard, et il n’y avait pas de différences notables entre les descriptions des hommes et celles des femmes.

Les deux sexes décrivent généralement l’orgasme comme « des vagues de plaisir », ce qui correspond aux contractions musculaires qui ont lieu durant l’orgasme.

Une autre étude a montré que 70 experts n’ont pas été capables de différencier les descriptions des orgasmes masculins et féminins.

« Une autre question venue d’une amie : « Les femmes peuvent avoir mal pendant l’amour pour des raisons diverses, depuis le manque de lubrification jusqu’à des choses plus sérieuses comme les douloureux spasmes du vaginisme. Les hommes peuvent-ils avoir mal pendant le sexe, et si oui, pour quelles raisons ? »

Oui, bien sûr, le sexe peut être douloureux pour un homme. Et cela peut venir de différentes causes.

La maladie de La Peyronie, qui est donc une incurvation sérieuse du pénis en érection, peut causer de fortes douleurs à cause du fait qu’il faut baisser le pénis pendant le sexe.

Certains hommes non circoncis ont, en érection, un prépuce qui ne peut se rétracter derrière le gland.

On appelle cette affection un phimosis et cela peut rendre le sexe tout à fait douloureux.

Une infection des testicules plutôt commune, appelée épididymite, peut rendre les testicules si sensibles que les seuls mouvements liés au sexe peuvent causer de la souffrance.

Lorsqu’il y a obstruction des canaux éjaculatoires, l’homme peut ressentir une douleur dans la zone de la prostate quand il éjacule.

Et les douleurs associées aux infections sexuellement transmissibles (comme l’herpès) peuvent faire du sexe une entreprise particulièrement masochiste.

« Que se passe-t-il si un homme n’a pas d’orgasme ? »

« Y a-t-il une limite à la durée d’une érection ? »

Maintenir une érection sans éjaculer est tout à fait possible, et les partisans de l’éjaculation retardée rapportent qu’un tel état peut être maintenu pendant plus de deux heures avec un peu de pratique.

Mais des érections plus longues peuvent être dangereuses. Parce que l’érection est provoquée par une quantité donnée de sang coincé dans le pénis et que les niveaux d’oxygène contenus dans les tissus péniens peuvent devenir dangereusement bas si l’érection ne cesse pas. Dans ce cas, les hommes se plaignent d’intenses douleurs.

Ce type d’érection involontaire et prolongée, appelé priapisme, relève de l’urgence médicale.

Sans une assistance médicale rapide, les dommages peuvent être irréversibles et conduire à une complète impuissance.

« Si un homme se masturbe avant de faire l’amour, sera-t-il plus endurant ? »

Pour sûr. Cela ralentira le cycle entier de la réponse sexuelle. C’est d’ailleurs une technique assez commune chez les jeunes hommes qui ne veulent pas éjaculer à l’instant où ils pénètrent une femme, voire avant même de la pénétrer.

Mais cela peut être un peu risqué pour des hommes plus âgés ou qui ne sont pas très rapides à se remettre en selle. Se masturber avant de faire l’amour peut facilement mener à un défaut d’érection et rendre l’orgasme tout simplement impossible, ce qui va exactement à l’encontre du but recherché.

L’avis de l’homme

Mon mari peut-il savoir quand je simule ?

Un homme de 35 ans répond :

« Parfois ma femme a juste envie que ça se termine ; alors, elle se met à gémir plus fort et à dire des choses cochonnes. Je me rends alors compte qu’elle simule, mais ça n’a aucune importance. Ça m’excite complètement et je jouis plus vite. »

« Si un homme fait beaucoup d’exercice, est-ce que cela signifie qu’il sera plus endurant au lit ? »

Il existe un vieux proverbe parmi les urologues : « Ce qui est bon pour le cœur est bon pour le pénis. » Cela signifie que perdre du poids, manger sainement et faire de l’exercice aide un homme à conserver sa vaillance sexuelle.

En règle générale, les hommes en bonne santé et en forme auront une réponse sexuelle plus fiable et plus robuste. Mais bien sûr, cela ne veut pas dire plus d’endurance.

Chez les hommes plus jeunes, cela signifie la capacité à éjaculer plus vite qu’un homme sédentaire, fumeur et buveur, au moins pour le premier orgasme de la nuit.

« Est-ce qu’un homme peut avoir un orgasme sans éjaculer ? »

Oui. Et l’inverse est également possible. Un homme peut éjaculer sans avoir d’orgasme.

Bien qu’ils se produisent généralement en même temps, l’éjaculation et la sensation de plaisir sont deux choses physiologiquement différentes.

Et, bien qu’elles soient prévues pour arriver en même temps, elles peuvent se produire séparément dans des conditions particulières.

Par exemple, certaines interventions chirurgicales sur la prostate endommagent inévitablement la valve qui normalement referme la vessie durant l’éjaculation. Les hommes qui ont subi ce type d’intervention ont des « orgasmes secs » : le sperme est propulsé dans une direction rétrograde vers la vessie. Ces hommes ont donc bien des orgasmes (qui semblent tout à fait normaux), mais pas d’éjaculation extérieure.

L’envers de l’équation existe également, mais il faut une assistance technologique. On peut « forcer » une éjaculation en stimulant électriquement les bons nerfs à la base de la colonne vertébrale. Auquel cas, pas d’orgasme.

Cette technique peut être utilisée pour obtenir du sperme d’hommes ayant des lésions de la moelle épinière dans le but d’insémination artificielle ou de fécondation in vitro.

Donc, en l’absence de stimulation artificielle ou de dommages causés par la chirurgie ou la maladie, quand il y a orgasme, il y a éjaculation.

« Arrive-t-il aux hommes de simuler l’orgasme, tout comme les femmes ? »

Si un homme a un problème qui l’empêche d’éjaculer normalement (comme les personnes opérées de la prostate que j’ai mentionnées plus haut), alors, théoriquement, il peut feindre l’orgasme aussi facilement qu’une femme le ferait. Cela demande simplement un talent de comédien. Mais, pour l’immense majorité des hommes, orgasme égale éjaculation. Donc, si un homme grogne comme un ours et clame qu’il va jouir, mais que vous ne voyez (ou ne sentez) rien venir, c’est qu’il n’a pas eu d’orgasme et que, pour une raison ou une autre, il essaie de vous faire croire que ça a été le cas.

« Les femmes ont différents types d’orgasmes. Il y a l’orgasme commun, clitoridien, et le Graal du plaisir sexuel, l’orgasme vaginal, super intense dont certaines femmes ne font que rêver. Un homme n’obtient-il un orgasme que par son pénis ? »

Comme je l’ai expliqué plus tôt, l’orgasme masculin et l’éjaculation impliquent des contractions musculaires du pénis, de l’anus, de la prostate, des testicules, des vésicules séminales et du canal déférent.

On parle donc ici d’un ensemble de muscles et de parties du corps. En d’autres mots, ce n’est pas juste une affaire de pénis. Donc, non, un homme n’a pas un orgasme juste avec son pénis.

« Pourquoi les hommes ont-ils sommeil après l’orgasme ? »

Voyons… Les gens font souvent l’amour dans un lit. À la fin de la journée. Avec les lumières éteintes ou baissées. Dans cette configuration, il serait presque étonnant que les hommes ne s’endorment pas après le sexe. En fait, vous remarquerez qu’ils s’endorment, qu’ils aient fait l’amour ou pas.

En revanche, un homme qui fait l’amour dans un lieu clandestin (un parc, au bureau, une voiture) en pleine journée, je parie qu’il ne s’endormira pas.

Donc, la réponse au sempiternel cliché de l’homme se mettant à ronfler juste après l’amour a sans doute moins à voir avec le sexe qu’avec une fatigue générale.

Cela dit, des changements physiologiques accompagnent l’orgasme, prêtent à la relaxation et à la satisfaction, et poussent certainement au sommeil.

Après qu’un homme, ou une femme, a eu un orgasme, un composé de plusieurs hormones est lâché, dont l’ocytocine, la prolactine, l’acide gamma-aminobutyrique et les endorphines. L’hormone ocytocine a été associée au lien maternel et à une tendance au câlin.

Donc, vu tout cela, ne vous sentez pas trop mal si un homme n’est pas extrêmement bavard ou plein d’énergie après l’amour.

« Il y a, d’un autre côté, des hommes qui sont tout sauf endormis après, mais surtout pendant le sexe. Pourquoi des comptables au nœud de cravate serré comme tout peuvent crier « maman » ou « tu aimes ça, salope » pris dans les affres de la passion ? Est-ce une fenêtre sur leur psyché ? »

Je ne suis pas sûr, pour le coup, de « maman ».

Cela pourrait suggérer un genre de régression développementale. Mais des mots cochons venant d’un homme qui a par ailleurs de bonnes manières n’ont rien que de très commun.

Le sexe est primaire. Il engage des parties très anciennes de notre cerveau, des parties qui ont évolué des millions d’années avant les parties permettant de réfléchir, d’analyser, d’avoir une conscience sociale. Quand les hommes font l’amour, ils grognent, ils gémissent. Les mots sexuels, voire grossiers ou choquants, tels que « chatte », « pute », « salope », « je te baise » et autres ne sont pas très éloignés des vocalisations primales de l’humain.

Ces mots peuvent même être stockés dans une partie différente du cerveau.

Certaines personnes, suite à un accident vasculaire cérébral, peuvent subir des lésions au cerveau qui les empêchent totalement de parler, mais pas de jurer comme des charretiers.

Cela peut être très effrayant pour les familles, mais c’est commun, et suggère que les gros mots sont emmagasinés dans des parties plus profondes de notre cerveau que le reste du langage.

Peut-être sont-ils stockés ou en tout cas associés avec les régions du cerveau reptilien qui commandent notre désir et sont par conséquent activés ou plus accessibles pendant le sexe.

« Voici une question qui est revenue souvent avec mes amies : existe-t-il une compatibilité ou incompatibilité des équipements ? Je veux dire, un pénis qui ne va pas avec un vagin, quelle que soit l’alchimie qui se dégage en dehors du lit ? »

« Oui. Il y a un large éventail dans les tailles des pénis et des vagins, et certains s’emboîtent mieux que d’autres. Si le pénis est trop gros pour le vagin, on peut parler d’incompatibilité. Le pénis peut être d’une taille normale, mais le vagin, trop étroit, et cela sera douloureux. C’est assez commun à mesure que les femmes prennent de l’âge et peuvent avoir ce que l’on appelle une vaginite atrophique. Le manque d’œstrogènes rend le vagin moins élastique et donc plus étroit. Dans ce cas, il est bon d’utiliser des lubrifiants. En général, cependant, la plupart des vagins sont très accommodants, particulièrement quand la femme est très excitée, et peut accueillir à peu près toutes les tailles de pénis, mais seulement s’ils sont correctement lubrifiés. Je ne répéterai jamais assez que, si les préliminaires sont trop courts et que le sexe n’est pas assez lubrifié, le vagin ne s’accommodera d’aucune taille de pénis sans douleur. »

« Que pensez-vous des lubrifiants non naturels ? Ça peut aider, non ? »

« Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme ne produit pas suffisamment de lubrifiant naturel pour faciliter un rapport sexuel agréable. Après la ménopause, par exemple, le vagin fabrique naturellement moins de lubrifiant malgré l’excitation. Bien sûr, si la femme n’est pas « mouillée », cela peut aussi venir d’un homme trop pressé qui n’a pas laissé assez de temps aux préliminaires. Quelle qu’en soit la raison, si une femme ne produit pas assez de lubrifiant naturel, aider avec autre chose ne peut qu’être plus agréable pour les deux partenaires.

Rappelez-vous simplement quelques petites choses : n’utilisez pas un lubrifiant à base d’huile, du beurre ou de l’huile pour bébé si votre partenaire porte un préservatif en latex. L’huile pourrait ramollir le latex et augmenter les chances de fuites.

Des lubrifiants à base d’eau sont aussi efficaces et n’attaquent pas les préservatifs. Et si vous essayez de tomber enceinte, prenez le temps de lubrifier naturellement parce que n’importe quel lubrifiant additionnel pourrait diminuer la capacité des spermatozoïdes à nager jusqu’à l’utérus. Pour finir, s’il est question de sexe anal, suivez l’adage : « Trop de lubrifiant, c’est juste ce qu’il faut. »

« Penser à ajouter le lubrifiant à la liste de courses. »

« J’ai compris. Y a-t-il autre chose que nos lectrices devraient acheter ou éviter d’acheter avant de faire l’amour ? »

La première chose à penser est ce qu’il ne faut pas boire ou manger. L’alcool est le meilleur tue-l’amour que je connaisse. Un verre de vin pour se relaxer un peu ? Pourquoi pas ? Mais ensuite, il est vraiment facile d’enchaîner avec d’autres verres et cela risque de rendre l’érection plus compliquée pour l’homme et l’orgasme plus difficile à atteindre pour la femme. Au lieu de ça, je suggère que vous buviez plutôt quelque chose de sain : du jus de fruits, de l’eau dans laquelle vous avez mis des zestes de citron, ou mon sex smoothie (voir ci-dessous).

Le Sex Smoothie du Dr Fisch

Voici une recette vraiment facile et très bonne qui vous permettra d’avoir une meilleure sexualité en ajoutant des vitamines et des antioxydants à votre régime habituel. Cette recette est pour une personne.

Il suffit de multiplier les doses si vous en voulez plus.

Ingrédients :

½ tasse de jus de grenade,

½ tasse de yaourt (nature ou vanille, sans matière grasse),

½ banane mûre (que vous pouvez remplacer par la même quantité de n’importe quel fruit que vous aimez : framboises, fraises, mûres, myrtilles, pêches, mangues, etc.).

Mettez les ingrédients dans un mixeur.

Mixez 30 secondes et buvez !

« J’ai toujours su que vous aimiez la douceur, Harry. »

« Quoi qu’il en soit, que pouvez-vous me dire sur ce qu’un homme mange ? Existe-t-il un lien entre la nourriture et la performance sexuelle ? »

Absolument. Et c’est même un sujet crucial. Je vais vous parler de quelques nutriments clés qui ont un lien direct avec la performance sexuelle.

Tout d’abord viennent les nourritures qui aident à la production de l’oxyde nitrique. C’est un gaz qui est produit en quantité infime et qui est cependant indispensable pour avoir des vaisseaux sanguins en bonne santé et obtenir une érection.

L’oxyde nitrique est fabriqué à partir d’un acide aminé appelé arginine, que l’on trouve dans les aliments suivants :

— Les haricots,

— Les noix,

— Les poissons d’eau froide comme le thon ou le saumon,

— Les produits à base de soja,

— L’avoine,

— Les amandes.

Les bioflavonoïdes sont également des nutriments importants pour la santé sexuelle. Ce sont des composés qui fonctionnent comme des antioxydants. Ils récupèrent les produits dérivés du métabolisme ou des molécules nocives résultant de l’exposition à la pollution, la fumée de cigarette, ou les pesticides. Les fruits et les légumes sont la source principale de bioflavonoïdes. Le tableau montre les types de bioflavonoïdes et leurs meilleures sources pour chacun.

Bioflavonoïdes Sources :

Anthocyanidine : Baies, cerises, raisin, peau des fruits et jus de fruits frais,

Catéchine : Thé,

Flavanone : Agrumes,

Flavone : Céréales, céleri, persil et autres herbes,

Flavonole : Pamplemousse, oranges, peau de la pomme, baies, oignons, endives, radis, brocolis et vin rouge.

« Qu’est-ce que c’est que tout ce foin à propos du jus de grenade ? On dirait que c’est la cure ultime pour tout ce qui peut vous affliger, y compris une libido en berne ? »

Le jus de grenade, c’est vraiment génial. Cher, mais génial. C’est plein de vitamines et d’antioxydants. Cependant, comme je l’ai dit plus tôt, prendre des antioxydants supplémentaires sous forme de méga-doses de vitamines n’a pas démontré d’augmentation de la fertilité. Garder des sources naturelles d’antioxydants (myrtilles, brocolis et tout un tas d’autres fruits ou légumes) dans votre régime quotidien est probablement ce que demande la nature. De nombreuses recherches tendent à démontrer que les antioxydants naturels sont bons pour le cœur et peuvent réduire la formation de plaques susceptibles de boucher les artères. Et, comme je l’ai déjà dit, ce qui est bon pour le cœur est bon pour le pénis. Du coup, boire un verre de jus de grenade tous les matins est sans doute une bonne chose.

« D’accord, d’accord, le jus de grenade est une bonne façon d’obtenir les antioxydants nécessaires. C’est cher, mais tant pis, ça vaut le coup. Quelles sont les autres sources dans les autres aliments ? »

De nombreux aliments contiennent des antioxydants, et ils seront bénéfiques à la santé sexuelle.

Comme vous allez pouvoir le constater, ces aliments contiennent aussi d’autres nutriments dont nous avons déjà parlé. Le message est clair : des aliments frais seront toujours meilleurs que des aliments conditionnés ou traités. Voici une liste des meilleurs aliments vous permettant de faire grimper le niveau de vos antioxydants :

— Baies.

— Haricots.

— Noix.

— Choux.

— Pépites.

— Choux rouges de tournesol.

— Artichauts.

— Grenades.

— Choux de Bruxelles.

— Gingembre.

— Épinards.

— Agrumes.

— Ail.

Les différentes positions procurent-elles différentes sensations ?

« Je pense que beaucoup d’hommes aiment la levrette parce que la friction se fait sur le dessous du pénis plutôt que le dessus, et que c’est une sensation plus agréable. C’est également agréable de ne pas subir le regard de votre partenaire de temps à autre. »

« La position du missionnaire (face à face) peut causer une forme d’anxiété et influer sur les performances. »

« Prendre des vitamines peut-il augmenter la libido ou l’endurance d’un homme ? »

N’importe quel élément permettant de le rendre en meilleure santé aidera son endurance ou sa libido.

Le plus souvent, cela signifie aussi retirer certains aliments de son quotidien comme les beignets, les biscuits, les chips, les frites, les hamburgers. Pas la peine de devenir fasciste, évidemment. Quelques bières et quelques chips de temps en temps ? Pas de problème. Tous les jours ? Hors de question s’il veut être au sommet de ses performances sexuelles.

Ce livre n’étant pas un traité sur la nourriture saine, je ne ferai que vous rappeler ce que j’ai déjà dit : les vrais « méchants » du régime alimentaire sont les sucres et les aliments renfermant une grande quantité de glucides parce qu’ils poussent le corps à fabriquer énormément d’insuline, ce qui mène à une conversion rapide des hydrates de carbone en graisse, augmente la faim et prive des vitamines et des minéraux nécessaires.

Pour répondre à votre question : oui, une cure de vitamines (pas en surdoses) pendant quelques jours peut aider à garder votre corps en bonne santé.

Le tableau ci-dessous présente la liste des quantités journalières de vitamines et de minéraux nécessaires pour un homme selon le guide 2006 de l’Institut de médecine.

« Est-ce que les aphrodisiaques existent vraiment ? »

Oui et non. Avez-vous déjà entendu parler de l’effet placebo ? Il survient lorsqu’une substance inerte produit de vrais résultats à cause de la croyance dans son efficacité de la personne qui l’ingère.

L’effet placebo fonctionne, cela est démontré chaque semaine par de nouvelles études sur l’efficacité de certains médicaments.

Les gens rapportent que leur dépression ou leur angoisse est apaisée, par exemple, bien qu’ils aient pris des pilules ne contenant que du sucre.

Donc, si un homme mange des huîtres et qu’il est convaincu que cela fera de lui un véritable étalon, il y a toutes les chances pour que sa performance soit différente.

Dans ce sens, et dans ce sens uniquement, les aphrodisiaques fonctionnent. La liste des supposés aphrodisiaques est longue et inclut des choses aussi diverses que de la poudre de corne de rhinocéros, du pénis de tigre séché, et des carapaces écrasées de certains scarabées. Si l’on excepte l’effet placebo, aucun de ces ingrédients n’a jamais prouvé son efficacité sur le désir ou la performance sexuelle.

Niveaux de vitamines et de minéraux recommandés pour un homme (par jour).

Vitamines :

A : 900 µg,

B6 : 1,3 mg,

B12 : 2,4 µg,

C : 90 mg,

D : 5 mg,

E : 15 mg,

Folacine (appelée aussi vitamine B9) : 400 µg,

Thiamine : 1,2 mg,

Riboflavine : 1,3 mg,

Niacine : 35 mg,

Biotine : 30 mg,

Acide pantothénique : 5 mg.

Minéraux :

Calcium : 1000 mg,

Magnésium : 400 mg,

Sélénium : 55 µg,

Zinc : 11 mg.

Faits concrets sur les rapports sexuels :

— Pourcentage des hommes qui ne pratiquent que la position du missionnaire : 70 %.

— Vitesse d’une éjaculation : 45 km/h.

— Pourcentage des hommes n’ayant pas eu de rapport vaginal à 19 ans : 11 %.

— Pourcentage des femmes n’ayant pas eu de rapport vaginal à 19 ans : 9 %.

— Pourcentage des femmes ayant simulé un orgasme : 48 %.

— Pourcentage des hommes préférant faire l’amour avec de la lumière : 40 %.

— Pourcentage des femmes préférant faire l’amour avec de la lumière : 19 %.

— Pourcentage des femmes affirmant n’avoir jamais eu d’orgasme pendant un rapport : 25 %.

— Les trois pays où les gens perdent leur virginité le plus tôt : Islande (15,6 ans), Allemagne (15,9 ans), Suède (16,1 ans).

— Les trois pays où les gens perdent leur virginité le plus tard : Inde (19,8 ans), Vietnam (19,6 ans), Indonésie (19,1 ans).

Nager ou couler

La délicate science de la contraception et de la régulation des naissances.

Vous vous souvenez, dans Sex and the City, quand Miranda Hobbes tombe enceinte de son copain occasionnel Steeve ? Elle avait des ovaires paresseux et lui ne pouvait plus compter que sur un testicule puisqu’on lui avait retiré l’autre.

Pourtant, ils arrivent à se faire coincer et, comme le dit Miranda dans un sanglot, « gagner les Jeux olympiques de la contraception ». Pendant ce temps, Charlotte York MacDougal et son mari Trey, dont la tuyauterie était en parfait état, découvrent que les draps de soie n’ont aucun effet en matière de procréation. Flippant, n’est-ce pas ? Vous pouvez planifier, espérer, prier, faire l’amour cinq fois par jour et ne pas tomber enceinte. Encore plus flippant, vous pouvez avoir un rapport protégé, saoule avec un ex-petit ami au testicule laissé à lui-même, et vous retrouver avec un bébé sur les bras. Les dieux de la fertilité ont envoyé nombre de femmes ayant un désir d’enfant chez des spécialistes… de la fertilité. Cela dit, le processus est moins aléatoire que nous ne le craignons. Alors, continuez à faire attention.

« Les femmes savent que le cycle ovulaire est d’approximativement 28 jours et, en cas d’oubli, nous avons un petit rappel tous les mois. Qu’en est-il des spermatozoïdes ? Quelle est leur durée de vie ? »

Ce qui vous intéresse plus probablement est de savoir combien de temps les spermatozoïdes vivent après l’éjaculation. J’y viens dans un instant.

Mais puisque vous m’avez posé la question de leur durée de vie, je vais vous faire une réponse complète. Étant donné qu’un homme fabrique plusieurs centaines de millions de spermatozoïdes par jour, vous vous imaginez que faire ces petits bonshommes est une opération simple. Pas du tout.

Cela prend entre deux et trois mois pour fabriquer des spermatozoïdes prêts à l’emploi. Ils commencent leur vie comme des cellules ordinaires, sans caractère et vaguement sphériques.

Au cours des semaines, les cellules se divisent pour ne porter que la moitié des chromosomes (afin que, lorsqu’il s’unira avec l’œuf, le résultat soit un embryon possédant les 46 chromosomes).

Il lui pousse une queue et se transforme en petit nageur en forme de têtard.

Le spermatozoïde migre à travers des tuyaux de plus en plus grands qui convergent finalement dans les tubes de gros calibre appelés canaux déférents.

Les spermatozoïdes prêts à l’emploi sont alors stockés au bout du canal déférent juste avant d’entrer dans la prostate.

À présent, la réponse à votre vraie question. Une fois éjaculés, les spermatozoïdes peuvent vivre de quelques minutes à neuf jours. Cela dépend de l’état dans lequel ils se trouvent après l’orgasme.

Si le sperme est propulsé dans le monde (mouchoir, sol, toilettes), les petits gars périront en quelques minutes. Mais s’ils ont la chance d’atterrir au fond d’un vagin confortable, ils peuvent vivre entre deux et neuf jours. Il se trouve que les appareils reproductifs de certaines femmes sont plus accueillants que d’autres. Le niveau d’acidité de certaines sécrétions vaginales et du mucus du col de l’utérus est si élevé qu’il peut être toxique pour les spermatozoïdes et peut être la raison de l’infertilité.

C’est souvent le résultat d’une infection bactérienne de petite intensité qui peut être facilement soignée avec des antibiotiques.

« Donc, les spermatozoïdes qui durent neuf jours sont de toute évidence plus désirables que ceux qui durent deux jours, au moins en termes de fertilité. Y a-t-il plus de chances qu’ils restent dans les parages si l’homme est plus jeune ? Ou le sperme devient-il de meilleure qualité avec l’âge, comme le bon vin, et devient plus résistant ? »

Comme pour beaucoup de choses liées à la simple fertilité (par opposition, disons, aux capacités en matière de sexualité), jeune, c’est mieux. Tous les aspects du sperme, pas uniquement la capacité des spermatozoïdes à nager, déclinent lentement avec l’âge.

Et la proportion des spermatozoïdes ayant une forme anormale augmente avec le temps.

Bien entendu, nous parlons ici de moyennes. Les hommes vieillissent de façon différente.

Des hommes jeunes « chronologiquement » seront en fait vieux « biologiquement » et infertiles tandis que des hommes « vieux » seront parfaitement capables d’avoir des enfants.

« Et toute cette histoire de caleçons contre slips ? J’ai entendu que certains hommes refusaient de porter des dessous trop serrés sous prétexte que cela restreindrait leur production de spermatozoïdes. »

Il est vrai que le choix entre slips et caleçons est bien plus compliqué que les hommes ne l’imaginent.

Les testicules ont été conçus pour pendre au grand air, parce que la machine à fabriquer du sperme marche mieux si elle est quelques degrés en dessous de la température du corps.

Réchauffer les testicules en restant longtemps dans un bain chaud ou travailler de longues périodes avec un ordinateur portable posé sur les genoux peut éventuellement affecter la fertilité d’un homme.

Les caleçons (ou leur absence totale) laissent pendre les testicules de la façon dont la nature l’avait prévu. Pas les slips. Donc, toutes choses égales par ailleurs, oui, certains slips peuvent être trop serrés et influer sur la fertilité. Certains scientifiques ont fait des expériences qui tendent à le démontrer. David Karabinus, qui étudie la fertilité animale à l’Université d’Arizona, a enveloppé les testicules de taureau dans des pièces de tissu et s’est aperçu que la qualité des spermatozoïdes baissait considérablement. Ron Weber et ses collègues, aux Pays-Bas, ont mesuré la température des testicules d’hommes portant des caleçons et l’ont comparée à celle d’hommes portant des slips serrés. Comme on pouvait s’y attendre, les porteurs de caleçons avaient les testicules plus frais.

Bien entendu, nous parlons de différences relativement faibles. Si porter des slips rendait les hommes stériles, ils auraient été bannis de la mode avant que vous ayez eu le temps de prononcer le mot « hypogonadisme ». Mais l’effet existe, au moins sur le court terme. Donc, si vous et votre homme voulez faire un bébé, suggérez-lui de passer aux caleçons ou tout simplement de la jouer nature (c’est-à-dire de se dispenser totalement de sous-vêtements).

« Admettons que l’homme porte des sous-vêtements appropriés (je suis sûr que mon mari sera ravi d’apprendre que c’est mieux pour lui de laisser ses testicules pendre librement au grand air), que se passe-t-il quand c’est parti ? Quelle est la meilleure position pour tomber enceinte ? Une femme de mon cours de yoga m’assure qu’il faut mettre la tête en bas après avoir fait l’amour pour forcer le sperme à prendre la bonne direction. »

Il n’y a pas à ma connaissance d’études scientifiques sur la meilleure position permettant de concevoir un bébé.

Cependant, la position du missionnaire (l’homme dessus) est généralement considérée comme optimale pour la conception. L’idée est de simplement laisser la gravité aider le plus de spermatozoïdes possible à atteindre le col de l’utérus.

Certaines personnes suggèrent de placer un oreiller sous les hanches de la femme et de garder les jambes en l’air après l’amour afin d’améliorer la capacité des spermatozoïdes à nager à contre-courant. Vous pouvez, bien évidemment, tomber enceinte dans n’importe quelle position, mais certaines d’entre elles, défiant la gravité (assis, debout, femme au-dessus), pourraient décourager les spermatozoïdes dans leur nage à contre-courant.

Liée à cette question se trouve celle de savoir si avoir un orgasme pour la femme aide ou non à la conception. La théorie est que les contractions de l’utérus qui accompagnent l’orgasme « aspirent » le sperme à travers le col de l’utérus et aident à le propulser jusqu’aux trompes de Fallope. On manque cependant de données concrètes pour étayer cette théorie. Évidemment, c’est bien plus agréable si la femme a un orgasme (ou, encore mieux, des orgasmes). Tout ce qui rend le sexe plus agréable peut aider les chances d’un couple à concevoir.

Donc, partant de là, on peut dire que l’orgasme féminin est bon pour la fertilité.

« Et si on ne veut pas tomber enceinte, ce qui est la majeure partie de la vie d’une femme ? Si on ne prend pas la pilule, quel type de préservatifs utiliser ? Existe-t-il des préservatifs que les hommes préfèrent à d’autres ? »

Quand un homme achète des préservatifs, il cherche généralement quelque chose qui lui donne le sentiment de ne pas en porter (sauf s’il cherche à retarder son éjaculation, auquel cas sa démarche sera opposée). La raison pour laquelle les hommes n’aiment pas les préservatifs est la sensation d’engourdissement qu’ils procurent et, évidemment, parce que cela les oblige à faire une pause pendant l’amour pour les mettre. Ils cherchent aussi des préservatifs qui leur vont. Ni trop larges ni trop étroits. D’autres caractéristiques comme les lubrifiants, les spermicides incorporés, les couleurs, les goûts sont généralement moins importants.

Cela dit, il n’existe pas d’étude rigoureuse révélant ce que les hommes préfèrent en matière de préservatifs. Mais un site américain de vente de préservatifs en ligne, undercovercondoms.com, a créé une étude en ligne, ouverte aux consommateurs qui peuvent donner leur avis.

Utilisant une formule équilibrée, tenant compte des volumes de vente, ils ont créé un classement des 10 préservatifs les plus appréciés des consommateurs. Et voici ce que cela donne :

Classement.

Nom du produit/Indice de popularité :

1) Trojan Magnum lubrifié, 250.

2)  Lifestyle Snugger Fit, 237.

3) Trojan Magnum XL, 227. Lubrifié.

4) Durex Avanti, 109.

5)  Trojan Supra, 78. Spermicide lubrifié.

6) Trojan non lubrifié, 75.

7) Trojan Shared Pleasure, 69.

8) Okamoto Beyond 7, 68.

9) Okamoto Skin, 61. Less-Skin.

10) Durex Extra Sensitive, 61.

« Qu’en est-il des préservatifs en boyau de mouton ? Des gens les utilisent-ils vraiment ? Ça a l’air dégoûtant. »

Ce n’est pas aussi dégoûtant que ça en a l’air.

Ils sont fabriqués à partir d’une poche naturelle qui se trouve dans l’intestin grêle du mouton. On n’en trouve qu’une seule marque aujourd’hui sur le marché (Trojan Naturalamb). Ils ne sont pas adaptés à tout le monde. Pour commencer, ils sont un peu larges pour la plupart des hommes, ce que vous pouvez aimer ou détester. Mais certains hommes jurent qu’ils ont de meilleures sensations qu’avec les préservatifs ultrafins. Le seul problème avec ces produits, c’est qu’ils protègent de la grossesse, mais pas des maladies sexuellement transmissibles comme le VIH. Comme ils sont fabriqués à partir de peau animale, ils ont de minuscules pores, assez petits pour arrêter les spermatozoïdes.

Mais, comparés aux virus, les spermatozoïdes sont des baleines bleues. Aussi, les virus se glissent facilement entre les mailles.

« Plutôt que de demander à un homme de glisser son pénis dans de la peau de mouton, pourquoi ne pas employer une pilule masculine ? On entend parler de recherches nombreuses, mais rien ne vient. Que se passe-t-il ? On imagine que les hommes préféreraient de loin prendre une pilule plutôt que d’utiliser un préservatif. Existe-t-il un espoir ? »

Ne soyez pas trop impatiente. Il se trouve qu’il est infiniment plus facile de manipuler ou contrarier l’œuf unique qu’une femme produit tous les mois que les centaines de millions de spermatozoïdes qu’un homme produit chaque jour.

Une méthode qui serait à 99 % efficace laissera encore dans la nature un bon million de ces petits soldats qui arrivent à chaque éjaculation et dont la mission est de faire tous les efforts possibles pour mettre la femme enceinte.

Par ailleurs, la recherche sur la contraception masculine avance. Paradoxalement, l’approche la plus prometteuse implique l’utilisation de fortes doses de testostérone. Comme je l’ai mentionné plus haut, la testostérone à des niveaux au-dessus de la normale ferme la machinerie qui fabrique les spermatozoïdes.

Les recherches actuelles vont dans le sens d’injections d’une combinaison de testostérone et d’une autre hormone sexuelle, la progestérone. En Europe et au Canada, des essais cliniques testent l’efficacité et la sûreté de cette combinaison. Mais, clairement, une méthode impliquant une injection n’aurait rien de très populaire. Et ce type de contraception n’aurait aucun effet pour protéger l’homme (et la femme) des maladies sexuellement transmissibles.

« On dit aux femmes qui cherchent à tomber enceintes de prendre des suppléments d’acide folique. Existe-t-il des vitamines ou des compléments alimentaires qui pourraient aider un homme à être plus fertile ? »

Là, vous touchez un point sur lequel il y a débat.

Il y a quelques années, plusieurs études suggéraient que les vitamines antioxydantes comme la vitamine C ou la E réduisaient les défauts chromosomiques dans les spermatozoïdes. Des travaux plus récents suggèrent quant à eux que, même si elles réduisent certains défauts, ces vitamines prises à hautes doses peuvent causer certains dommages.

Cela ne signifie pas que les vitamines ne sont pas bonnes. Je recommande toujours aux hommes qui désirent être en bonne santé de prendre une pilule multivitaminée chaque jour, apportant 100 % des niveaux journaliers recommandés de vitamines A, C, E, de sélénium et de zinc. Ce ne sont pas des surdoses. Les surdoses sont de toute façon inutiles (le corps rejette l’excédent), mais dans certains cas elles peuvent être nocives. La vitamine C, par exemple, est de l’acide ascorbique. Pris à hautes doses, l’acide peut perturber votre estomac et aggraver une disposition aux ulcères.

La fertilité d’un homme s’améliorera avec sa santé. Les hommes (et les femmes) doivent avoir un régime alimentaire équilibré, avec peu d’aliments transformés, de sucres et de féculents. Les recherches les plus récentes montrent que les sucres simples sont ce qui vous fait du mal, plus que la graisse naturelle ou les glucides naturels que l’on trouve dans les fruits ou les légumes. Si vous faites vous-même votre nourriture plutôt que d’aller au fast-food ou de consommer des surgelés, non seulement vous prendrez plus de plaisir à manger, mais en outre vous serez en bien meilleure santé.

« Nous devrions parler un peu ici de la forme la plus commune de contraception : les règles. L’amour n’aime pas beaucoup les crampes et les douleurs. La plupart des femmes détestent faire l’amour pendant qu’elles ont leurs règles. Et les hommes n’aiment pas tellement finir une partie de jambes en l’air avec un pénis couvert de sang. »

« Bon, qu’en est-il des hommes ? Ils ne saignent pas, certes, mais ont-ils des cycles du style du syndrome prémenstruel ? Quand mon mari est de mauvaise humeur, je lui dis qu’il a ses « règles masculines ». Il adore. »

Comme je l’ai dit précédemment, les quantités de testostérone varient quotidiennement, avec des niveaux plus hauts le matin. Mais cela n’a que peu d’effet sur la libido ou sur l’humeur.

Les cycles liés à l’humeur (si l’on met de côté le cycle menstruel) sont ceux du sucre dans le sang, de la tension et de la fatigue.

Les hommes et les femmes deviennent facilement irritables, soupes au lait quand leur niveau de sucre dans le sang s’affaisse.

Le problème vient de la fatigue et se complique avec la tension. Quand l’énergie est basse, et la tension, haute, ce qui arrive souvent en fin d’après-midi ou juste avant le dîner, attention !

Les parents de jeunes enfants savent que c’est vraiment « l’heure du crime », mais cela s’applique aussi bien aux parents.

« Y a-t-il moins de chances de tomber enceinte si l’homme éjacule juste à l’entrée du vagin plutôt que plus au fond, près du col de l’utérus ? »

Vu la capacité « natatoire » des spermatozoïdes, cela ne fait pas une grande différence, même si, évidemment, plus il est près du col de l’utérus, mieux c’est.

Il est de plus assez improbable de voir un homme éjaculer à l’entrée du vagin sans faire aucun mouvement. Et même s’il éjacule à cet endroit, une petite poussée supplémentaire enverra le sperme un peu plus loin dans le vagin.

« Est-ce que les hommes qui ont un gros pénis ont plus de chances de mettre une femme enceinte que les autres ? »

Non. Dans la gamme de tailles normales des pénis, cela ne fait aucune différence. Ce n’est que lorsque le pénis est vraiment très petit, un état dont j’ai parlé plus tôt, le microphallus, qu’il y a des problèmes de fertilité possibles.

« Mettons la fertilité de côté. Qu’en est-il du sexe du bébé ? »

« Certains couples semblent avoir des enfants d’un seul sexe, quel que soit le nombre qu’ils ont. Vous connaissez le truc : la famille qui cherche absolument à avoir une adorable petite fille et qui se retrouve avec trois petits mecs intenables. Est-ce que certains hommes ne produisent qu’un seul des deux sexes ? »

Il est tout à fait possible qu’un élément génétique encore inconnu prédispose certains hommes à faire des enfants d’un seul sexe.

Mais le plus probable est que ce soit le fruit d’un hasard complet. La plupart des gens n’ont pas vraiment idée de ce qu’est l’aléatoire.

Ils pensent que dans un jeu de pile ou face, une occurrence vraiment aléatoire signifie pile, face, pile, face, etc. En fait, dans les vrais phénomènes aléatoires, il existe des « séries ».

Essayez de lancer une pièce 100 fois de suite, il est très probable qu’il vous arrive d’avoir une « série » de 4 de suite de la même figure. Continuez à lancer la pièce et vous vous retrouverez avec des séries de plus en plus longues. Dans une population de centaines de millions de couples, il serait hautement improbable que l’on ne trouve pas des séries de sept filles ou huit garçons.

C’est ainsi que fonctionne l’aléatoire, et c’est l’explication la plus probable pour ces familles improbables.

« Est-ce que les spermatozoïdes de certains hommes sont plus « puissants » que d’autres ? Est-ce que la capacité à « nager » des spermatozoïdes diffère selon l’homme ?

Comment le savoir ? 

Absolument. Le terme médical est « motilité ».

Les types dont les spermatozoïdes nagent comme des champions de natation ont une grande motilité.

Les hommes dont les spermatozoïdes sont plutôt branchés chips et canapé ont une motilité plus basse.

Les spermatozoïdes fabriqués par des hommes ayant de petits testicules ont tendance à avoir moins de motilité et parfois des anormalités en plus d’être en moins grand nombre.

Une cause assez commune dans le manque de motilité est la varicocèle, les veines hypertrophiées dont nous avons déjà parlé.

Les hommes ayant une varicocèle ont parfois un testicule plus petit que l’autre.

Les hommes souffrant de varicocèle peuvent avoir également les testicules qui pendent très bas. Ça peut être un signe de faible fertilité.

« La plupart des femmes ont entendu dire que la méthode dite du « retrait », c’est-à-dire quand leur partenaire se retire juste avant d’éjaculer afin d’éviter au sperme d’entrer en elles, est en gros une blague. Pourquoi ? »

Tout simplement parce qu’un homme n’a pas besoin d’éjaculer pour vous mettre enceinte. Un liquide s’écoule avant l’éjaculation.

Cette substance est collante, claire et provient de la prostate. Comme des spermatozoïdes sont présents dans ce fluide, vous pouvez très bien tomber enceinte sans que l’homme éjacule. Donc, quoi qu’il arrive, si un pénis pénètre dans votre vagin sans protection, il existe un risque de grossesse.

« Et si l’on veut être enceinte ? Disons que j’ai acheté tous les livres sur la façon de tomber enceinte et que j’observe mon cycle avec autant d’attention qu’un courtier en Bourse scrute ses actions ? Que peut faire mon mari pour donner un coup de main ? »

Il y a beaucoup de choses qu’il peut faire, ou ne pas faire, pour être le plus fertile possible :

— Ce qui est mauvais pour le cœur est mauvais pour les testicules, le pénis et donc la fertilité.

Votre partenaire doit maintenir un poids correct et faire de l’exercice. Les hommes en surpoids ont un risque d’infertilité de 20 % supérieur à celui des autres hommes, sans compter les risques de maladies du cœur et de diabète. Il doit également arrêter de fumer. Fumer endommage les vaisseaux sanguins du cœur, mais aussi ceux du pénis et des testicules.

— Un taux de cholestérol bas assure une meilleure fonction érectile. Assurez-vous que le taux de cholestérol de votre partenaire est contrôlé : soit qu’il fasse attention à ce qu’il mange, soit qu’il prenne un médicament faisant baisser le niveau de cholestérol.

— Une taille plus fine (et musclée) augmente la testostérone, ce qui a pour résultat une meilleure fertilité et une sexualité plus agréable.

— Ne laissez pas votre partenaire prendre des bains chauds ou aller dans des jacuzzis ; c’est comme si vous mettiez un sachet de thé dans l’eau chaude.

— Assurez-vous qu’il mange une nourriture équilibrée. S’il est en surpoids, limitez la pizza, les pâtes, les biscuits et les gâteaux. Par ailleurs, limitez sa consommation de sucre et de sel, et ajoutez à cela une cure de vitamines et d’antioxydants.

— Il faut qu’il fasse de l’exercice 5 jours par semaine, 45 minutes par jour. Je recommande particulièrement les machines d’aérobic, comme la machine elliptique, à deux tiers de la capacité du cœur, pendant 45 minutes, 5 jours par semaine.

L’entraînement de force (soulever des haltères, par exemple) deux jours par semaine peut également aider. Exercer le bas du corps, depuis la taille, augmentera la masse musculaire et donc l’afflux sanguin jusqu’à la zone pelvienne. Cela fera baisser radicalement les chances de dysfonctionnement érectile.

— Évitez les lubrifiants pendant les rapports sexuels : ils freinent les mouvements des spermatozoïdes et peuvent aboutir à l’infertilité.

— Les hommes doivent absolument éviter les stéroïdes anabolisants. Ils font dramatiquement baisser la production de spermatozoïdes, amollissent, voire font rétrécir les testicules.

Faits concrets sur la contraception :

— Vitesse à laquelle nagent les spermatozoïdes : environ 4 millimètres par seconde, soit environ 1,5 mètre à l’heure.

— Vitesse à laquelle Michael Phelps nage : 6,5 kilomètres/heure lorsqu’il est à plein régime.

— Nombre de spermatozoïdes dans une seule éjaculation : environ 200 millions.

— Meilleure position pour tomber enceinte : le missionnaire.

Viser juste

Dysfonctionnement érectile et autres problèmes sous la couette.

Dans le royaume tourmenté de la libido, rien n’est plus assassin que l’éjaculation précoce ou sa cousine démoniaque, la perte d’érection.

Il est facile pour nous, les femmes, de croire que c’est uniquement notre faute. Si mon copain était vraiment attiré par moi, vous dites-vous, il n’aurait pas une demi-molle au moment de passer à l’action. Cela vous fait sentir moche. C’est assez insultant, en fait. Et regardons la réalité en face : cela vous laisse dans une situation de frustration sexuelle intense. J’ai vu pas mal de couples imploser tout simplement parce que l’homme n’arrivait pas à garder une érection convenable. Parfois, on peut essayer de s’en sortir avec des substituts, comme le sexe oral, les câlins ou de longs soliloques, mais au final, vous ne faites que repousser l’inévitable. Quand un type n’arrive pas à vous pénétrer, c’est qu’il pénètre… dans le tunnel final de votre relation.

L’éjaculation précoce n’est guère plus appréciable.

C’est gênant et humiliant pour le type, qui se sent comme un gamin de 12 ans surexcité parce qu’il voit pour la première fois de sa vie une paire de seins. Ne reste plus qu’à sortir une boîte de mouchoirs – si ce n’est pas pour sécher ses larmes, ce sera au moins utile pour nettoyer les draps. Cela nous met dans une position de mensonge : « Ça arrive à tous les mecs », disons-nous.

Ou alors : « Vraiment, c’est pas grave. Ce qui m’importe, c’est d’être près de toi. » Et c’est vrai que, si c’est exceptionnel, ce n’est pas grave. Peut-être a-t-il trop bu et qu’il n’arrive pas à bander. Ou qu’il n’a pas fait l’amour depuis longtemps, et que le sperme jaillit tout à coup. Mais si vous passez votre temps sous la couette avec un vieil homme de 90 ans ou un volcan hyperactif, vous avez besoin d’aide.

Heureusement, ce n’est pas le bout du monde. Avant de vous lancer dans une remise en question de votre relation ou d’essayer de comprendre pourquoi vous êtes la créature la plus repoussante de la planète, penchez-vous sur quelques faits biologiques…

« On sait toutes ce qu’est une éjaculation précoce à force de devoir en subir les conséquences. Mais d’où ça vient vraiment ? »

L’éjaculation précoce (E P) est le problème sexuel numéro un des hommes. Mais à partir de quand juge-t-on une éjaculation comme « précoce » ? Difficile à dire, car tout cela dépend de ce que les partenaires attendent l’un de l’autre…

Ce qui peut paraître « précoce » pour un couple peut être tout à fait normal pour un autre.

La définition formelle, cependant, évite l’idée de limite de temps : l’éjaculation est précoce lorsqu’elle survient avant qu’elle ne soit désirée, soit juste avant, soit juste après la pénétration, et qu’elle ennuie l’un des deux partenaires au moins.

« Quel pourcentage d’hommes peut avoir ce problème ? »

On considère souvent qu’un tiers des hommes entre 18 et 60 ans connaissent ce problème.

Parfois, les hommes sont si sensibles qu’ils éjaculent avant même que leur pénis pénètre le vagin de la femme. D’autres, au bout de quelques secondes de pénétration.

Un article publié en 2007 précisait que 87 % des hommes victimes d’éjaculation précoce éjaculaient dans les 2 minutes suivant la pénétration. (En comparaison, 22 % ne souffrent pas de ce problème.) Les études de ce qui est « normal » en termes de durée de rapport avant l’éjaculation n’arrivent pas toujours à la même conclusion.

Kinsey prétend que 75 % des hommes éjaculent dans les 2 minutes, ce qui est « une source importante de conflits maritaux ».

Des études plus récentes citent des durées plus longues. Selon une autre étude, les Américains durent en moyenne 9,2 minutes. Et pour les Européens, on se rapproche de 5,4 minutes. (Et si vous vous demandez comment ils en sont arrivés à de telles conclusions, ils ont utilisé un chronomètre pour leur étude…).

« Je peux comprendre que les jeunes aient des problèmes d’éjaculation précoce, car ce sont des jeunes êtres innocents, délicats – et voir une femme nue est encore une nouveauté pour eux. Ils n’arrivent pas à contenir leur excitation. Ça, d’accord. Mais qu’arrive-t-il aux plus vieux ? »

L’éjaculation précoce ne se résout pas avec l’âge.

Certes, l’horloge biologique de l’homme ralentit le cycle de réactivité sexuelle, mais cela arrive souvent après une grande période d’insatisfaction sexuelle, pour les hommes et leurs partenaires.

Et l’éjaculation précoce n’est certainement pas le plus simple des problèmes à régler.

La meilleure approche est d’utiliser de très petites doses d’antidépresseurs, qui ont tendance à ralentir l’orgasme. On administre souvent la moitié d’une dose quotidienne habituelle utilisée pour les dépressifs. Les effets se font ressentir au bout de quatre heures, que les hommes peuvent utiliser de façon périodique.

D’autres, cependant, préfèrent prendre une pilule chaque jour, afin de ne pas avoir à penser à la prendre avant l’acte sexuelle et à être plus disponibles à une situation romantique.

« Mais si votre mari/petit ami/amant/fuck-friend ne veut pas prendre d’antidépresseur ? Cela peut paraître un peu exagéré, non ? Donner du Prozac à un type en train de te dire « Je t’aime » ou « Je veux rencontrer tes parents », ça craint. »

Il existe d’autres approches. L’une d’elles est d’utiliser une crème anesthésiante qui repousse l’orgasme. Cette crème doit être utilisée précautionneusement, car, si vous en mettez trop, votre partenaire risque de perdre son érection.

Utilisée sans préservatif, la crème peut amollir le pénis. Les préservatifs ont déjà tendance à le faire, car ils réduisent la sensation pénienne et peuvent donc différer l’éjaculation précoce.

Dans ce cas-là, vous faites d’une pierre trois coups : vous évitez les grossesses non désirées, vous vous protégez des MST et vous prolongez le rapport sexuel !

« Et qu’en est-il des érections qui disparaissent à mi-parcours ? C’est encore pire que les éjaculations précoces, je trouve. Au moins, quand un homme éjacule à toute vitesse, on se dit qu’il vous trouve excitante. »

« Voire trop. Mais quand le type débande au moment où il voit votre peau d’orange, il n’y a rien de pire… Les femmes détestent se sentir non désirées… »

Le pénis a ses raisons que la raison ne connaît point. Léonard de Vinci a sagement observé l’organe mâle et en a conclu : « Chaque fois que l’homme veut s’en servir, il ne veut pas fonctionner ; et lorsqu’il veut y aller, l’homme lui dit le contraire. »

Tout simplement, les hommes perdent leur érection de temps à autre au moment où ils désirent le plus en avoir.

Les facteurs qui entrent en compte sont les suivants : fatigue, stress, tension, maladie, distraction ou ennui. Ou lorsqu’ils ont trop bu d’alcool, de café ou qu’ils prennent des médicaments qui affectent l’érection (et croyez-moi, il y en a beaucoup).

La liste des médicaments mis en cause est si longue qu’il faudrait un livre entier pour les détailler. Je vais me contenter d’en évoquer les catégories globales :

— antidépresseur,

— hypotenseurs,

— sédatifs,

— anxiolytiques,

— narcotiques,

— stimulants,

— œstrogènes,

— traitement des ulcères.

Bien sûr, ces médicaments sont indispensables, et leur utilité va au-delà d’une simple perte d’activité sexuelle. Si un homme pense qu’un médicament est à la source de son problème, il doit en parler à son médecin. Parfois, il existe d’autres molécules équivalentes qui n’ont pas d’effets secondaires.

Malheureusement, ces pertes d’érection peuvent parfois se systématiser. Souvent, cela commence par un problème physique tout bête : vaisseaux sanguins, nerfs ou autres parties de l’organe génital masculin. Mais très rapidement, le problème prend une dimension psychologique qui double la dimension physique, ce qui rend les choses encore pires.

« Vous voulez dire qu’il suffit que l’homme n’y arrive pas à quelques reprises, et en deux ou trois sessions de câlins inachevés, il va se retrouver totalement à la rue niveau sexe ? »

Exactement. L’anxiété est le pire des ennemis. Et comme l’anxiété libère des hormones qui affectent le flux sanguin, la peur de ne pas y arriver crée un cercle vicieux.

Ainsi, les rapports sexuels se font de plus en plus rares, une sorte de distance émotionnelle s’installe entre les partenaires, accompagnée d’un sentiment d’abandon, de rejet et de frustration.

La thérapie peut être la solution de ces problèmes.

Parfois, juste en parler à son partenaire permet d’évacuer l’angoisse au cœur du problème. Les couples peuvent aussi apprendre à aborder leur sexualité de manière plus détendue et faire ainsi baisser la tension potentielle.

Et, bien sûr, il existe des médicaments favorisant l’érection chez l’homme, afin qu’il retrouve sa confiance.

Le seul problème, c’est que, parfois, par la suite, l’homme peut devenir psychologiquement dépendant de ce genre de médicaments…

« Comment les filles doivent-elles réagir lorsque leur partenaire a du mal à bander ou éjacule trop vite ? »

« Souvent, les hommes se sentent humiliés et rejettent leur partenaire. (Et les filles ne sont guère à l’aise non plus.) Harry, quel conseil donneriez-vous pour discuter de tout cela au calme sur l’oreiller ? »

Plusieurs choses peuvent être efficaces. Tout d’abord, il faut garder le sens de l’humour. On parle de sexe, pas de chirurgie faciale !

Si vous pouvez détendre l’atmosphère lorsque tout ne se déroule pas comme prévu, vous aurez plus de facilité pour en parler par la suite. Le dialogue est la clé de vos problèmes.

Peut-être que tous les deux, vous pouvez changer votre façon d’aborder la relation sexuelle, afin que le mec arrive à avoir une érection ou n’éjacule pas aussi vite. Par exemple, certains perdent leur rigidité lorsqu’ils font une caresse buccale à la femme.

Aussi agréable soit le cunnilingus, cela prend parfois du temps, et pendant que sa bouche est occupée à vous donner du plaisir, son pénis peut se mettre en mode pause.

Ce n’est qu’un exemple : il existe toutes sortes de petits « déclencheurs » qui font baisser le désir, et que vous identifierez à force de dialogue.

Le plus important, ce n’est pas ce que vous vous dites, mais comment vous le dites. Montrer que ce n’est pas très grave et que vous aimez votre partenaire même si vous n’avez pas eu de rapport sexuel cette fois-ci peut aider à faire baisser le stress.

Dites-lui que ce n’est pas une question de performance ou de perfection. Parfois, tout ne se déroule pas comme voulu, et la meilleure chose à faire (au moins au début), c’est de l’accepter et de ne pas se sentir frustrés.

Bien sûr, si le problème devient chronique et que toutes vos tentatives semblent inutiles, vous pouvez envisager d’autres solutions, comme un médicament pour l’érection, ou aller voir un sexologue, voire trouver quelqu’un avec qui vous êtes plus compatible, sexuellement parlant.

« Imaginons qu’une femme soit avec un homme qui n’arrive pas à bander dans certaines circonstances – disons, chaque fois qu’il est ivre. (Qu’elle sorte avec un ivrogne, c’est un autre problème !) Pourquoi l’alcool rend-il les hommes libidineux, mais pas très efficaces au lit ? »

Un des personnages de Macbeth a totalement raison lorsqu’il déclare que « l’alcool fait naître le désir, mais annule tout rapport ». La recherche médicale a montré qu’à bien des égards, l’alcool est l’ennemi du sexe.

Les scientifiques ont pu mesurer à quel point l’alcool affecte la rigidité du membre, l’engorgement vaginal et le temps requis pour atteindre l’orgasme (durant le rapport sexuel, mais aussi la masturbation), ainsi que la lubrification vaginale. Les résultats sont indéniables : l’alcool est négatif sur tous ces points. Les érections viennent plus lentement, disparaissent plus vite ; les vagins mouillent moins, et les femmes atteignent l’orgasme moins facilement.

Mais rien n’est simple avec l’alcool… Les « whisky-pénis » (ou « whisky-clitoris ») sont la conséquence d’une trop grande consommation – trois ou quatre verres.

Parfois, à moindre dose, l’alcool peut contribuer à la détente – un seul verre, par exemple – et aider les partenaires lors de la relation. C’est uniquement parce que l’érection a besoin d’artères relaxées qui pompent du sang vers le pénis et qu’un tout petit peu d’alcool peut favoriser cela. En plus, certaines personnes sont persuadées que l’alcool les rend plus désirables, et ils y croient dur comme fer.

Le phénomène a été déjà remarqué lors d’expériences médicales.

Le degré d’excitation sexuelle de quatre groupes d’étudiants a été mesuré alors qu’ils regardaient un film X. Un groupe avait bu de la vodka-tonic avant la projection, et on le lui a dit.

L’autre n’a bu que du tonic, mais les médecins lui ont dit qu’il y avait de la vodka dedans.

Le troisième a bu de l’alcool, mais on lui a fait croire qu’il n’y avait que du tonic. Et le quatrième a bu du tonic, et en a été averti.

Au final, les plus excités étaient le groupe qui avait bu de l’alcool et le savait. Mais ceux qui pensaient en avoir bu – sans que ce fût le cas – étaient bien plus excités que ceux qui en avaient bu sans le savoir !

En fait, la croyance est plus puissante que l’alcool lui-même – d’où la dimension psychologique que j’évoquais plus haut.

« Imaginons que vous êtes en train de faire l’amour sous l’emprise de l’alcool et que, tout à coup, le membre se ramollit. Est-ce que la caféine peut sauver le coup ? »

Absolument pas – c’est même encore pire. En fait, la caféine sécrète une molécule qui tend à ralentir les choses. C’est comme mettre une brique sous une pédale de frein : vous finissez par aller plus vite, car vous n’arrivez pas à freiner. C’est parfait pour accélérer son cerveau, mais la caféine fait le tour de votre corps.

Et, entre autres choses, elle interfère avec la capacité laxative de vos vaisseaux sanguins. Lorsque cela arrive à vos mains ou vos pieds, ils deviennent plus froids, car moins de sang coule dans vos veines – mais au moins, vous pouvez les utiliser.

Pour le pénis, c’est une autre histoire.

Un pénis qui lutte pour être rigide doit avoir un afflux de sang. L’état normal d’un pénis est d’être nourri par les artères, ce qui fait rigidifier les muscles. Autrement, le pénis reste petit, mou et inutilisable. Si les artères s’ouvrent, bingo, le pénis s’emplit comme une éponge (qu’il est) et devient prêt à l’action.

Vous comprenez vite le problème avec la caféine : toutes les molécules de caféine absorbent votre sang et en laissent moins pour les corps spongieux de votre pénis.

Et si vous arrivez tout de même à bander, la caféine rend votre membre encore plus fragile à une baisse de régime, prêt à ramollir à toute distraction ou manque de stimulation directe.

Cela dit, on parle d’influence générale : un adolescent ne verra guère de différence dans sa capacité érectile, caféine, Red Bull ou pas. Mais cela a tendance à empirer avec l’âge.

« Et la marijuana ? Pas mal de gens en fument…»

Comme la plupart des fumeurs de marijuana le savent, un des effets de cette drogue est d’augmenter la sensibilité aux stimuli extérieurs. Cela veut dire que la sensualité peut être plus forte, comme la réponse à la musique ou à une image forte.

On pense souvent, en raccourcissant, que la marijuana améliore les performances et que c’est pour cette raison qu’elle est une drogue populaire.

De manière générale, la marijuana n’est pas aussi toxique ou potentiellement addictive que les autres drogues récréatives, dont l’alcool. L’Institut de médecine a toutefois conclu que la marijuana n’est pas une substance totalement bénigne. C’est une drogue forte, avec de nombreux effets secondaires.

Cependant, si l’on enlève le risque inhérent à l’acte de fumer, les effets secondaires sont du type de ceux de nombreux médicaments.

Les couples qui veulent enfanter doivent éviter la marijuana, car elle affecte énormément la fertilité – et c’est pire lorsque vous en fumez à haute dose.

Par exemple, des études sur des animaux et des êtres humains montrent que la marijuana attaque certaines hormones œstrogènes ou la testostérone.

Le THC, l’agent actif de la marijuana, change également l’implantation de l’embryon sur la paroi utérine. Pour toutes ces raisons, et d’autres, mieux vaut éviter la marijuana (ainsi que le tabac et l’alcool) pour préserver votre fertilité.

« Et les problèmes de prostate ? Si un homme met du temps à uriner, aura-t-il du mal à éjaculer ? »

Si l’homme a du mal à uriner, il faut qu’il aille consulter, car quelque chose n’est pas normal. Il a peut-être une infection urinaire, ce qui peut changer son éjaculation selon le lieu de l’infection. Sa prostate est peut-être aussi gonflée.

C’est assez classique chez les hommes d’un certain âge. On appelle ça une HBP (hyperplasie bénigne de la prostate) ; c’est différent d’un cancer et totalement bénin.

Cela peut toutefois presser l’urètre et compliquer les choses. Mais, à notre connaissance, aucun lien avec l’éjaculation.

« Cette question de la prostate me fait penser à quelque chose… Parlons des hommes plus âgés : à quoi nous attendre avec eux ? Vont-ils moins facilement bander ? »

Oui. C’est clair et net. Seuls 10 % des trentenaires ont des problèmes d’érection, 20 % chez les quadragénaires et, au-dessus de 70 ans, 70 % d’entre eux. Hypertension, haut cholestérol et diabète augmentent les risques avec l’âge.

« Et c’est là où intervient le Viagra ? Même si votre partenaire a du cholestérol et du diabète, ce genre de médicaments sauve les choses, non ? »

Beaucoup pensent que le Viagra ou l’équivalent rendent le désir aux hommes. Pas vraiment.

Ils bloquent un enzyme au niveau du pénis qui fait affluer le sang dans les vaisseaux. Plus de sang signifie plus d’érection. La libido, par contre, n’a rien à voir avec cette rigidité. Comme ces médicaments n’affectent pas la testostérone, ils n’augmentent pas votre libido. Bien sûr, si un type est plus confiant dans ses prouesses érectiles grâce à ça, il va peut-être plus se laisser aller.

Il y a tout de même des liens entre le Viagra et d’autres boosters d’érection et de testostérone. Pour quelques raisons mal connues, les hommes avec peu de testostérone ne répondent pas aussi bien à ce genre de médicament.

Celui qui pense qu’il en a besoin pour avoir une érection doit aller voir un médecin plutôt que d’en acheter des kilos sur Internet. Le problème érectile peut signifier diabète et hypertension. Le Viagra ne doit donc pas être un cache-misère.

C’est comme pour le sexe : le Viagra ne change pas le ressenti de l’homme. C’est le même pénis ; il est juste plus dur. Les sensations d’orgasme et d’éjaculation sont les mêmes.

Mais l’expérience peut être différente, bien meilleure, car le mec reste toujours dur et peut rebander après une première éjaculation. Ça rappelle « le bon vieux temps », comme disent certains.

« Les femmes peuvent-elles prendre des médicaments pour atteindre des orgasmes plus intenses ? »

Les femmes peuvent toujours prendre les médicaments des hommes, mais il y a peu de chances que cela fonctionne chez elles !

Un pénis est, anatomiquement parlant, un clitoris géant. Toutes les bases sont les mêmes, et le clitoris contient autant de terminaisons nerveuses.

Il peut s’ériger sous l’excitation sexuelle, et, comme ce n’est qu’une question de vaisseaux sanguins, les médicaments pour le pénis agissent sur le clitoris.

Certaines études ont montré que la femme peut être plus sensible et atteindre l’orgasme plus facilement, mais d’autres études disent le contraire…

« Est-ce que certains hommes ont des pénis naturellement plus mous ? »

Pas véritablement. La rigidité et la taille d’une érection baissent simplement avec l’âge.

« Cela peut paraître idiot, mais si le pénis contient tant de sang, pourquoi n’éjacule-t-il pas de sang ? »

Le sang qui remplit le pénis pendant une érection est contenu dans les corps spongieux et caverneux, qui sont recouverts par un tissu flexible et imperméable. Le sperme (et l’urine) passe par l’urètre, qui est séparé des testicules. Il n’y a donc aucune raison que le sang du pénis entre dans l’urètre.

« Les hommes vont-ils chez l’urologue comme les femmes chez le gynécologue pour faire des check-up tous les ans ? »

En fait, les hommes ne vont pas chez le médecin, même quand ils ont des problèmes. Je ne saurais vous dire combien d’hommes sont entrés dans mon bureau en me disant qu’ils y avaient été poussés par leurs femmes. Les hommes ont une furieuse tendance à éviter de parler de leurs parties génitales.

Et ça, bien sûr, c’est un problème, parce que nombre de problèmes peuvent être résolus facilement s’ils sont pris à temps.

Idéalement, les hommes devraient voir leur médecin une fois par an pour un examen physique complet. Cela inclut un examen rectal de la prostate.

Le médecin insère un doigt ganté et lubrifié dans l’anus et tâte la taille et la texture de la prostate.

Évidemment, la plupart des hommes ne courent pas après. Pourtant, c’est rapide, sans douleur et largement plus simple qu’un examen pelvien.

Il faut également faire un examen général des parties génitales et regarder les testicules, pour voir si l’on y trouve une irrégularité.

L’un dans l’autre, les hommes sont plutôt vernis lorsqu’il s’agit d’examens physiques, et je leur dis toujours qu’ils n’ont vraiment pas à se plaindre, et particulièrement auprès de leurs femmes.

L’avis de l’homme

Est-ce que l’incompatibilité sexuelle peut annuler votre érection ?

« Oui. J’étais avec une femme trop agressive qui voulait toujours me mordre au lit. C’était notre premier rapport et on était un peu éméchés. Même si je la repoussais, elle repartait à l’assaut. J’ai presque tout de suite perdu mon érection et il fut difficile de la retrouver… Rien n’affecte plus une érection que le comportement étrange de votre partenaire. »

Gratte-mi et gratte-moi sont dans ma culotte

Les MST

J’ai de la chance. J’ai réussi à me sortir d’années de célibat sans avoir jamais contracté de MST.

Mais cela ne veut pas dire que je n’ai pas fait attention à la question. Tout le contraire : il y a quelques années, je suis entrée dans la paranoïa d’avoir contracté le VIH. Cet épisode a connu son apogée (si l’on peut dire) avec l’homme qui est devenu mon mari…

Cela avait débuté comme si de rien n’était. Au tout début, avec mon futur mari, j’étais si excitée de coucher avec quelqu’un que j’aimais que je n’ai pas été aussi précautionneuse qu’à l’habitude. Il avait l’air bien. Il disait qu’il avait fait des tests.

Et aveuglée par la passion (et aussi peut-être quelques cocktails), j’ai laissé de côté mes principes (et mon soutien-gorge) pour avoir un rapport non protégé avec lui. Je prenais la pilule et je me disais qu’il n’y avait pas de risque. L’herpès, le VIH ou les morpions : cela n’arrivait qu’aux autres. Pas à moi.

Mon innocence a vite disparu lorsqu’un soir, à une fête, une voisine de mon mari m’a prise à part : « Tu savais que Brian couchait avec Laurie ? » Oui, heureusement, je le savais.

— Bien sûr, ai-je répondu.

— Bon, super, je voulais juste que tu saches – je te dis ça en tant qu’amie, car tout le monde a couché avec elle. Elle m’a lancé un méchant sourire. « Tu devrais faire un test. »

À ce moment-là, j’ai dû me retenir pour ne pas vomir dans mon verre. Brian m’avait raconté avoir couché avec Laurie, mais il ne m’avait pas précisé que c’était une marie-couche-toi-là. Immédiatement, je me suis mis en tête que j’avais donc dû attraper toutes les MST au monde. J’ai envoyé Brian passer tous les tests possibles et imaginables. Et je suis allée chez ma gynécologue pour faire de même. Elle a tenté de me rassurer : je n’avais sûrement ni VIH ni autres MST, mais elle m’a tout de même fait passer des tests en me disant de revenir dans deux semaines.

Deux semaines ?! Ce furent les deux semaines les plus longues de ma vie. J’ai passé des journées entières à imaginer des maladies qui n’existaient pas, et mes nuits à surfer sur Internet pour en déceler les symptômes. Au final, j’ai reçu un message de ma gynéco m’enjoignant de la rappeler.

J’ai raccroché : c’était certain, j’étais aux portes de la mort. Autrement, elle m’aurait dit que tout allait bien, non ? J’ai rappelé et suis tombée sur son assistante.

Elle était désolée, mais ne pouvait me communiquer les résultats. Je me suis mise à pleurer, je l’ai suppliée, implorée et menacée. Je l’ai même traitée d’allumeuse…

En fin de compte, elle a chuchoté : « Mon chou, je ne devrais pas vous le dire, mais ne vous inquiétez pas. D’accord ? Vous m’avez compris ? Y a pas de quoi s’inquiéter. » Je n’allais pas mourir ! Hourra ! J’ai dansé comme une folle dans ma chambre.

Voilà donc mes conseils de fille plus sage et plus âgée…

« Les tests décelant les MST sont-ils fiables ? Depuis le temps que je pense que tout est OK pour moi…»

Respirez profondément. Vooooilà. Même si aucun test médical n’est sûr à 100 %, les tests cliniques de MST sont très largement fiables et, de plus, ils sont confrontés à d’autres tests pour la même maladie. Certaines MST sont difficiles à déceler, car elles ne présentent pas de symptômes.

D’autres peuvent être détectées par une simple prise de sang, d’urine ou de salive, voire de tissus péniens, vaginaux ou rectaux.

Il existe des tests à faire chez soi pour déceler le VIH, l’herpès, la chlamydia ou la gonorrhée. Il faut ensuite faire parvenir votre prélèvement à un laboratoire, qui le testera. Mais attention aux faux tests !

Demandez à votre médecin.

L’avis de l’homme

Peut-on confondre une maladie génitale ?

« Un jour, une copine m’a accusé d’avoir une maladie génitale. J’étais choqué. Je suis allé chez le médecin, qui m’a diagnostiqué une tache de naissance sur mes testicules. Elle pensait que c’était le signe d’une maladie génitale… Fort logiquement, nous ne sommes pas restés longtemps ensemble. »

« La plupart des femmes pensent que la fellation est plus propre que le cunnilingus. Les filles peuvent-elles contracter une MST par une petite pipe ? »

La vraie question c’est : quelle MST ne peut-on PAS attraper ainsi ? En effet, les filles peuvent contracter à peu près toutes les MST :

— Papillomavirus (des virus disposés sur la peau du pénis),

— Gonorrhée (bactéries du sperme),

— VIH (dans le sperme),

— Hépatite B (dans le sang, qui peut passer par une petite égratignure),

— Herpès génital (sur la peau de pénis, ou autre part),

— Syphilis (bactérie venant d’une petite égratignure).

Aahh ! toute la panoplie ! On oublie cette théorie.

« Donc, on va poser la question autrement : existe-t-il des infections que l’on attrape moins facilement avec le sexe oral ? »

Une infection relativement commune qu’une femme a peu de chances d’attraper en faisant une fellation, c’est la trichomonase, une infection due à un parasite monocellulaire appelé trichomonas.

Cette sale petite bête réside dans et autour de la vulve et, pour qu’elle soit transmise, il faut un contact vulve-vulve ou pénis-vulve.

En d’autres termes, un homme peut porter le parasite dans son urètre et infecter une femme pendant un rapport, mais les risques sont minimes d’attraper le parasite en léchant/suçant un pénis ou en ingérant son sperme.

« En parlant de parasite, parlons un peu des petits crabes. Je dois reconnaître que, quand je visualise une transmission sexuelle de ces parasites, je pense à un sympathique petit bernard-l’hermite niché dans les poils pubiens. Qu’est-ce que c’est en réalité ? Est-ce que ce sont vraiment de minuscules crabes ? »

Ils ressemblent effectivement à des crabes si on les observe au microscope, mais ils n’ont aucun lien avec les créatures marines. Le vrai nom de ces crabes est poux du pubis, mais on les appelle communément morpions.

Ces insectes ont une préférence pour les poils pubiens et se passent durant les contacts de pubis à pubis. Mais on peut aussi les attraper en utilisant une serviette de bain ou les habits d’une personne infectée, et ils peuvent vivre au moins deux jours sans se trouver sur un « hôte » humain.

Le morpion adulte pond des œufs (ou lentes) sur les poils, près de la peau. Les œufs, qui sont blancs ou jaunes et de forme ovale, éclosent en 7 à 10 jours. Le bébé morpion se nourrit alors du sang de son hôte. Cela cause de terribles démangeaisons, surtout la nuit. C’est d’ailleurs le principal symptôme d’infection.

« Je comprends mieux maintenant pourquoi l’épilation brésilienne est si populaire. Si vous attrapez des morpions, que se passe-t-il ? Ne peut-on pas simplement prendre une bonne douche chaude pour s’en débarrasser ? »

Les poux du pubis ne peuvent pas être tués par un simple lavage au savon et à l’eau. Il faut donc utiliser un insecticide, généralement une solution de perméthrine à 1 % que l’on obtient sur ordonnance.

Un traitement unique est généralement suffisant pour s’en débarrasser.

C’est rassurant. Mais les morpions sonnent vraiment « années 1940 », quand l’hygiène n’était pas au mieux.

« C’est l’infection à la petite semaine. Je pense qu’on aimerait toutes en savoir plus sur les infections les plus communes. »

Commençons par donner une idée du tableau. Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont très communes.

Plus de la moitié des Américains en attraperont une au cours de leur vie. Chaque année, environ 9 millions de personnes contractent une IST, la plupart étant des jeunes âgés de 15 à 24 ans.

Il suffit de regarder le tableau ci-dessous qui reprend les chiffres de l’année 2000 pour cette population, hommes et femmes confondus :

IST

Nouveaux cas en 2000

Virus du papillome humain, 4,6 millions (VPH).

Trichomonas1,9 millions.

Chlamydia, 1,5 million.

Herpès génital, 640 000.

Gonorrhée, 431 000.

VIH, 15 000.

Syphilis, 8200.

Hépatite B, 7500.

Total, 9 millions.

« Le très craint et omniprésent VPH ! On dirait que tout le monde l’a eu ou que tout le monde connaît quelqu’un qui l’a eu. Est-ce que ça s’attrape si facilement ? »

Incroyablement facilement. Pour deux raisons simples ! Des millions de gens sont infectés, et la plupart ne le savent pas.

Le virus du papillome humain est en fait un nom générique pour un groupe de virus reliés entre eux qui peuvent infecter l’anus, les parties génitales de l’homme et les tissus du vagin et du col de l’utérus.

La plupart des gens infectés par le VPH n’auront aucun symptôme et se débarrasseront de l’infection sans s’en apercevoir.

Mais certains virus sont considérés comme « à haut risque ». Ils peuvent notamment conduire à un cancer du col de l’utérus, de la vulve, du vagin, de l’anus ou du pénis.

Les autres, ceux dits à « bas risques », peuvent provoquer notamment des verrues génitales.

Elles peuvent être uniques ou multiples et sont de petites grosseurs qui apparaissent dans la zone génitale.

Elles ont parfois la forme de choux-fleurs. (Oui, elles sont dégoûtantes, mais pas mortelles !) Il n’existe pas de cure pour une infection VPH, mais chez la plupart des femmes elle disparaît toute seule.

Les traitements fournis s’attaquent aux changements de la peau ou des membranes des muqueuses infectées par le VPH, comme les verrues ou les changements précancéreux du col de l’utérus.

« Attendez une minute. J’ai vu des pubs ! Je pensais qu’il y avait un remède, ou au moins un vaccin. »

Quatre des virus du groupe PH peuvent aujourd’hui être évités grâce à un vaccin : les types 16 et 18 (2 virus à haut risque responsables de 70 % des cancers du col de l’utérus) et les types 6 et 11, responsables de 90 % des verrues génitales.

Le vaccin est recommandé pour les jeunes filles de 12 et 13 ans ou celles qui ne sont pas encore sexuellement actives.

Les femmes plus âgées peuvent également en bénéficier, puisqu’il est rare qu’elles aient été exposées aux quatre types de virus couverts par le vaccin.

Ça va vous paraître un conseil bien ennuyeux, mais la meilleure chose à faire si tout cela vous intéresse est d’aller voir le médecin.

Et rappelez-vous que, comme ce vaccin ne sert pas pour les autres infections, vous devez faire ce qu’il faut pour vous protéger.

« Comme souvent avec le sexe, ça a l’air plus facile pour les mecs. Ils sont porteurs « sains » du VPH, n’est-ce pas ? »

Non, pas tous. Environ 1 % des hommes infectés par le virus développent des verrues génitales visibles qui nécessitent un traitement. Mais il est vrai que l’immense majorité des hommes n’auront aucun symptôme.

De plus, puisqu’il n’existe aucun test de dépistage pour les hommes (contrairement aux femmes), des millions d’hommes sont porteurs sans le savoir.

Ce qui n’est pas génial non plus.

« Et si l’homme a des verrues sur les testicules ? Cela doit bien vouloir dire quelque chose, non ? »

Oui, sans doute. Si ça ressemble à une verrue à l’œil et au toucher, c’est probablement une verrue génitale causée par le VPH.

Les verrues en elles-mêmes ne sont pas infectieuses, même si je doute que vous ayez envie de les toucher. Les femmes peuvent d’ailleurs avoir exactement le même genre de verrue.

Parfois, les verrues disparaissent d’elles-mêmes ; d’autres fois, elles peuvent empirer. Les verrues peuvent être enlevées chirurgicalement, chimiquement ou par cryogénisation. Certaines crèmes peuvent aussi fonctionner.

Cependant, même après l’éradication des verrues, la personne peut rester infectée et donc transmettre le virus.

« Elles ressemblent à quoi, ces verrues ? »

Ce sont des grosseurs rugueuses à l’apparence d’un chou-fleur. Les verrues génitales sont souvent agglutinées et peuvent être très petites ou se répandre sur une large surface du pénis ou de la zone génitale.

« Le VPH est vraiment flippant, mais je pense que la plupart des femmes ont surtout peur du VIH. J’ai entendu tout un tas d’arguments en faveur de la circoncision. (Ma préférée est la suivante : si vous n’êtes pas circoncis, votre pénis ressemblera à un tamanoir.) Est-ce que les hommes circoncis ont moins de risque que les autres de contracter le VIH ? »

Oui, en effet ! La raison en est simple. La peau du prépuce est délicate et peut aisément souffrir de microcoupures.

Un homme non circoncis qui a fait l’amour avec une personne porteuse du VIH est plus enclin à contracter le VIH à cause de l’exposition à son sang qui peut résulter du « trauma » du sexe.

Le virus peut pénétrer le corps plus facilement à cause de ces coupures possibles sur la peau.

Évidemment, un pénis circoncis peut aussi souffrir de coupures et donc voir augmenter le risque de contracter le virus.

« À côté du VIH, bien placé, on a l’herpès qui fait partie des maladies les plus redoutées. Si un homme a une plaie sur la lèvre, est-ce que cela signifie qu’il est infecté ? »

C’est probablement le cas avec un certain type de plaie. Mais il ne faut pas tirer de conclusion hâtive, parce qu’il y a beaucoup d’autres choses qui peuvent causer des lésions autour des lèvres, comme des aphtes ou simplement des boutons d’acné.

Il existe deux types principaux de virus de l’herpès, qui sont les plus communs. Le type 1 cause des plaies qu’on appelle boutons de fièvre, autour de la bouche et des lèvres. C’est en les touchant avec les lèvres ou la bouche que le virus se transmet. Le type 2 cause un herpès génital, et les lésions apparaissent, évidemment, sur et autour des parties génitales. Mais avec l’augmentation de la fréquence des rapports oraux, les deux types de virus dépassent leurs frontières habituelles, d’où le fait que le type 1 peut causer un herpès génital et le type 2 peut provoquer les lésions buccales classiques.

Une fois que vous avez attrapé un herpès, le virus ne peut pas être éradiqué. Il vit accroché aux cellules nerveuses et peut surgir à tout moment, de manière imprévisible. Certains médicaments sont maintenant disponibles qui peuvent raccourcir la durée des symptômes ou les réduire.

La maladie est généralement traitée avec un antivirus comme le Zovirax. Les médicaments antiviraux sont efficaces s’ils sont utilisés dans les 72 heures suivant l’irruption des symptômes.

« C’est pour ça que j’ai toujours pensé qu’il fallait uriner après l’amour, vous savez, pour nettoyer le système et se débarrasser du sperme et autres trucs répugnants. »

« Est-ce que ça marche ? »

Non ! Le seul intérêt de faire pipi après l’amour est de se débarrasser des bactéries responsables des infections urinaires.

Donc, c’est une bonne idée, mais cela ne réduira pas les risques d’infection sexuellement transmissibles, et ça n’évitera pas la grossesse.

Quand je suis avec toi, c’est mon anniversaire tous les jours…

… Parce que tu me fais le cadeau sans cesse renouvelé… Je profite juste de l’occasion pour demander ce que sont ces pubs pour les médicaments contre l’herpès. Vous voyez le genre ? Deux jeunes gens super beaux, zippés dans des vestes en cuir, chevauchant une moto sur une route interminable et s’arrêtant pour faire des galipettes dans l’herbe ? Ils n’ont même pas de boutons. Comment peuvent-ils avoir de l’herpès ? Et comment ils se sont trouvés ?

Est-ce qu’il existe des sites de rencontres pour les gens qui ont de l’herpès ? Est-ce que les gens qui ont de l’herpès sortent exclusivement avec d’autres gens qui ont de l’herpès ? Est-ce quelque chose que l’on peut ignorer, comme la mauvaise haleine ou la calvitie prématurée ? Comment on fait pour dire à quelqu’un : « Salut, j’aimerais bien mieux te connaître, mais si on consomme, il se peut que je te refile des plaies récurrentes et hideuses. Mais je pense qu’on est vraiment connectés. On va chez toi ou chez moi ? »

« Je sais que les infections urinaires ne sont pas des IST, mais je connais des personnes qui en ont quand elles sont dans une période très riche sexuellement. Une femme doit-elle s’inquiéter de la santé de son partenaire si elle attrape une infection après des rapports ? Est-ce que c’est le signe que quelque chose de plus grave peut arriver ? »

La moitié des femmes ont eu ou auront une infection urinaire au cours de leur vie et elles seront nombreuses à en avoir plus d’une. L’infection urinaire est causée par une bactérie qui a pénétré le système urinaire, généralement via l’urètre, malheureusement situé proche de l’anus, une riche source de bactéries.

Les bactéries infectent la vessie, ce qui peut être douloureux et irritant. Les conséquences peuvent être graves si l’infection se propage aux reins.

Pour beaucoup de femmes, et plus particulièrement celles qui passent d’un état où elles sont peu actives sexuellement à un état très actif, le rapport sexuel semble déclencher des infections.

Historiquement, on appelait ça la « cystite de la lune de miel », car beaucoup de femmes faisant l’amour pour la première fois attrapaient une infection urinaire.

Autre source potentielle d’infection possible : un homme ayant lui-même une infection. Ce n’est pas si rare que vous le croyez, bien qu’il soit difficile d’avancer des chiffres, pour la simple raison que, chez la plupart des hommes, l’infection urinaire ne provoque pas de symptômes immédiatement perceptibles. Contracter une infection urinaire après avoir fait l’amour avec un nouveau partenaire ne doit pas vous faire paniquer, même si, dans le fond, ça ne fait jamais de mal d’aller vous faire contrôler si vous êtes inquiète.

Habituellement, les symptômes de l’infection urinaire disparaissent après quelques jours de traitement aux antibiotiques.

Mais vous pouvez avoir besoin de continuer à les prendre pendant une semaine ou plus.

Prenez entièrement le traitement prescrit par votre médecin pour vous assurer que l’infection a complètement disparu. Et si votre partenaire est infecté, il lui faudra lui aussi prendre des antibiotiques, sinon vous vous passerez indéfiniment la bactérie l’un l’autre pendant vos ébats.

« Bon, revenons aux IST. Pouvez-vous attraper une IST si votre partenaire porte un préservatif ? »

Oui. On peut prévenir les IST associées au sperme en utilisant un préservatif. Mais environ 1 % des préservatifs se déchirent ou s’enlèvent.

Et même si le préservatif fonctionne, il ne couvre que la peau du pénis. Si un homme a une lésion dans la zone pubienne ou à la cuisse, cette partie de la peau peut vous toucher et il peut vous transmettre l’IST même avec un préservatif.

« Que se passe-t-il si vous ne traitez pas immédiatement une IST ? »

Comme pour la plupart des maladies, plus tôt vous traitez une IST, plus il est facile de la contrôler ou de l’éradiquer, et moins les symptômes seront sévères. Certaines IST non traitées (comme la syphilis) peuvent devenir débilitantes ou fatales.

Donc, faites-vous traiter immédiatement !

« Est-ce qu’une IST peut rendre un homme infertile ? »

Possible. Nombreuses IST et infections urinaires peuvent créer des lésions qui pourraient, par exemple, bloquer le conduit éjaculatoire ou les fins tubes de l’épididyme.

Parfois, un type comprendra qu’il y a un problème parce qu’il ressentira une douleur au moment de l’éjaculation ou observera d’autres signes.

Mais aussi, souvent, il n’y aura aucun signe extérieur. Ce n’est alors que quand le couple ne parvient pas à concevoir un enfant et que l’homme vient pour un examen approfondi que l’on découvre le problème.

« Est-ce que certains hommes sont immunisés contre les IST ? Je suis allée à la fac avec un gars qui n’arrêtait pas de se vanter d’avoir une quantité incroyable d’aventures sexuelles non protégées et qui n’a jamais même souffert d’une miction douloureuse. »

Personne n’est jamais complètement immunisé contre les maladies infectieuses, mais il est certainement vrai que l’on est plus ou moins vulnérable selon la puissance de notre système immunitaire.

Si un type s’est engagé dans des tas de rapports non protégés et qu’il est indemne, alors il est chanceux ou a un système immunitaire très robuste, voire les deux. Mais un jour ou l’autre, ce type sera infecté, cela ne fait aucun doute.

Faits concrets sur les IST

L’homme qui détient le record du plus grand nombre de partenaires est feu le basketteur Wilt Chamberlain qui clamait avoir couché avec en gros 20 000 femmes. Pour ce faire, il lui faudrait avoir couché avec plus de 9 femmes par semaine depuis l’âge de 15 ans, et ce, pendant 40 ans.

Pourcentage des femmes infertiles pour cause d’IST non traitées : au moins 15 % des femmes américaines infertiles le sont à cause de dégâts engendrés par la maladie de l’inflammation pelvienne, résultat d’une IST non traitée.

IST la plus commune : le VPH.

« D’où viennent les IST ? Elles ont bien dû commencer à exister à un moment ? Peut-être ont-elles été créées par Grattus Gonorrhus, l’ancien dieu des maladies vénériennes ? »

Les virus et les bactéries existaient sur terre bien avant l’arrivée des humains et des autres mammifères. Ils se développent très vite à cause de leur courte durée de vie et se sont propagés d’espèce en espèce depuis une éternité, s’améliorant au fil du temps pour infecter des hôtes qui, en retour, voyaient s’améliorer leurs systèmes immunitaires.

Certaines sont des maladies très graves, mais le terme IST est celui qu’on utilise communément aujourd’hui.

Gardez-le propre

Les hommes et l’hygiène

Nous avons gardé le meilleur pour la fin, mesdames. N’aimeriez-vous pas que les hommes soient aussi versés que les femmes dans l’art de l’hygiène personnelle ? Pour nous, la puberté est arrivée chargée d’un kit complet d’accessoires divers et variés. Pince à épiler, rasoirs, déodorants et toutes sortes de liquides parfumés. Je me souviens encore de la première fois où j’ai rasé mes jambes.

J’avais utilisé un vieux rasoir Bic trouvé au fond de la trousse de toilette de ma mère.

J’avais l’impression de faire un acte répréhensible, vilain, mais si adulte… C’était un rite de passage.

Clairement, si je rasais mes jambes, c’était parce qu’on était susceptible de les regarder. Cette perspective m’excitait atrocement. J’avais de l’acné, des bagues dans la bouche et je portais un pantalon à motifs cachemire (Gap ne faisait que ça cette année-là), mais, bon sang, mes jambes étaient douces.

Malheureusement, ces moments glorieux n’ont pas cours pour les hommes. Plus ils vieillissent, plus ils sont velus, transpirants, odoriférants et mal fagotés. Et cela présente un problème pour la femme.

Combien de fois vous êtes-vous habillée, maquillée, épilée, avez-vous mis des lotions sur vos jambes et du rouge à lèvres gloss pour aller passer une soirée romantique avec un homme qui n’avait pas changé ses draps depuis six mois et qui laisse quantité de poils pubiens fleurir dans sa baignoire ? Vous pouvez sortir avec le type le plus sexy du monde le soir, rien n’empêche le soleil, au matin, d’éclairer les taches sur son slip.

Que faire ? C’est peut-être plus une question pour une esthéticienne que pour un médecin. Cependant, il existe des explications médicales (et des solutions) pour certaines odeurs et autres visions d’horreur.

« Dans votre cabinet, Harry, vous rencontrez certainement beaucoup d’hommes velus. Pourquoi ? Pourquoi les femmes passent-elles tant de temps à se raser ou s’épiler les poils pubiens, leur donnant des formes mignonnes, tandis que certains pubis d’hommes ressemblent à des forêts vierges ? Existe-t-il un moyen de pousser les hommes à élaguer un peu tout ça ? »

En fait, beaucoup d’hommes le font aujourd’hui.

Il existe des appareils appelés « tondeuses de corps » qui se vendent comme des petits pains. Ici le mot corps est un euphémisme pour parler de la zone du pubis. Les hommes sont en train d’apprendre que, lorsque l’on taille les haies autour de la terrasse, celle-ci semble plus grande. Et si les femmes aiment ça, eh bien, c’est tant mieux.

Dans le même temps, il est vrai que de nombreux hommes n’hésitent pas à demander à leur compagne de se raser ou s’épiler, mais seraient surpris, voire indignés, si la femme leur demandait la même chose. C’est un « deux poids, deux mesures » qui ne devrait pas être toléré. Et si plus d’hommes s’épilaient ou se rasaient les parties génitales, peut-être insisteraient-ils moins auprès de leurs femmes pour qu’elles le fassent. Ce sont des zones très sensibles, et les raser est une action très délicate.

Sans compter que beaucoup de femmes se rasant le pubis l’attesteront : la repousse des poils est au mieux désagréable, au pire douloureuse.

C’est la même chose pour les hommes. De toutes les parties du corps humain, les testicules sont l’endroit le plus difficile à raser. La peau des testicules est une partie difficile à voir, elle est ridée, ce qui signifie qu’on se blesse facilement, et elle est à la fois fine et extrêmement sensible. De ce fait, la repousse des poils est encore plus désagréable pour un homme que pour une femme. Non qu’il ne soit pas possible de raser les testicules. Les hommes qui ont recours à la vasectomie doivent se raser avant l’intervention, et certains ont vraiment du mal à le faire. Je conseille à ces hommes de se raser après un bain chaud, quand la peau des testicules est relâchée et donc plus facile à manipuler. Tondre les poils avec une tondeuse « de corps » ou à barbe est sans doute une meilleure option, puisqu’elle laisse suffisamment de poils pour que la repousse ne soit pas douloureuse ou inconfortable. Cependant, cela reste une opération compliquée, et l’homme risque de se blesser s’il n’est pas prudent. Donc, si vous demandez à votre homme de se raser ou de se tondre les parties intimes, dites-lui de prendre une douche d’abord et de faire très attention.

« Et qu’en est-il des odeurs déplaisantes ? La plus commune est l’odeur de chou, mais il y a aussi cette affreuse odeur de fromage. »

Les hommes qui dégagent cette odeur ne sont généralement pas circoncis. Les odeurs fortes de chou ou de fromage viennent de la production de smegma que l’homme sécrète naturellement sous son prépuce. Pour se débarrasser de l’odeur, il suffit de se laver avec du savon en tirant sur le prépuce afin de dégager le gland.

Si le pénis d’un homme a mauvaise odeur, il faut le lui dire. Et pas uniquement par égard pour vous. La sécrétion de smegma peut conduire à une inflammation couvrant le gland appelée balanite.

Parfois, le prépuce d’un homme est si serré qu’il ne peut découvrir le gland. On appelle cela un phimosis. Dans certains cas, l’homme ne doit pas tenter de rétracter la peau. Pour deux raisons. Tout d’abord, cela pourrait lui faire extrêmement mal, et ensuite il risque d’abîmer le prépuce ou le gland. Cependant, le phimosis et autres types de problèmes liés au prépuce peuvent être facilement corrigés en allant consulter.

« J’ai compris ! Mais à part ça, existe-t-il d’autres odeurs ou choses visibles sur le pénis qui doivent alarmer ? »

Bien entendu. Comme je l’ai dit, des parties génitales propres ne doivent pas sentir mauvais. Elles doivent dégager une odeur vaguement musquée, relativement légère et pas une odeur forte, aigre, putride ou rappelant le fromage ou le chou.

Les odeurs fortes sont souvent simplement le signe que le type devrait se laver plus régulièrement, mais cela peut aussi être le signe d’une infection ou d’un problème médical.

Pour ce qui est des choses visibles sur le pénis, des plaies ou croûtes sont un signe de danger tout comme les verrues ou petites excroissances y ressemblant. La couleur des pénis varie énormément, et pas uniquement pour des questions raciales.

Le pénis de certains hommes blancs est parfois plus sombre qu’on ne pourrait l’imaginer. Par ailleurs, les torsions et autres angles sur un pénis ne sont pas forcément un mauvais signe (sauf en cas d’angle extrême, auquel cas je vous renvoie à la question de la maladie de La Peyronie). De même, comme je l’ai déjà mentionné, il est normal qu’un testicule soit plus bas que l’autre et que la peau du scrotum soit un peu plus sombre que celle qui l’entoure.

Donc, il faut effectivement signaler une odeur ou une apparence étranges. Comme ça peut être un peu compliqué, expliquez-lui bien que c’est pour lui que vous le faites, et non pas parce que cela vous dégoûte (et si c’est simplement parce que cela vous dégoûte, faites tout de même comme si vous le faisiez pour lui).

N’hésitez pas à le signaler à votre partenaire si vous sentez quelque chose de bizarre. Les testicules doivent être très doux, des noisettes bien fermes qui bougent facilement dans le scrotum.

Si vous sentez quelque chose d’un peu dur ou une bosse, dites-le-lui immédiatement, car cela peut être un signe de cancer des testicules.

De même, si vous sentez quelque chose comme un rouleau, une corde sur l’un des testicules ou les deux, votre homme a probablement une varicocèle.

Il faut s’en préoccuper. Ce n’est pas une urgence médicale, mais cela peut affecter la fertilité. La varicocèle ne partira pas toute seule, mais elle est facile à traiter, et voir un médecin très vite s’impose.

« Et qu’en est-il des pratiques sexuelles insalubres ? »

Il n’y a aucun danger à faire une fellation après un rapport vaginal. Même si vous avez une infection sexuellement transmissible, vous ne pouvez pas vous la donner à vous-même. Mais c’est une mauvaise idée de mettre votre bouche ou votre vagin en contact avec un pénis qui s’est aventuré dans votre rectum. L’anus et le rectum regorgent de bactéries, ce qui peut causer des problèmes allant de l’inconfort à la mort si elles s’introduisent dans votre bouche ou votre vagin. Il n’y a rien de mauvais dans le sexe anal, tant qu’il est effectué avec une lubrification appropriée, douceur (au moins au début) et consentement mutuel. Mais il se doit d’être le dernier acte de la pièce (si je peux dire).

« Comment une femme peut-elle être sûre que le pénis de son partenaire est propre ? Spécialement s’il est allé aux toilettes récemment ? Le pénis des hommes pend dans la cuvette, non ? Beurk ! »

Il est très improbable que le pénis de l’homme entre en contact avec l’eau des toilettes. Non seulement il faudrait qu’il se mette dans une position vraiment curieuse et inconfortable, mais en plus, même le plus arriéré des hommes trouverait ça dégoûtant.

Donc, du calme et faites confiance à votre nez.

Un pénis qui sent bon est un pénis propre.

« Les hommes peuvent-ils attraper des mycoses ? »

Oui, les hommes peuvent attraper des mycoses après un contact sexuel avec une femme porteuse de l’infection. Les mycoses qui affectent les femmes peuvent infecter les hommes de la même manière. Cela n’arrive pas chaque fois, mais, si vous êtes infectée, le mieux reste de s’abstenir ou d’utiliser un préservatif. Les signes et les symptômes d’une mycose chez un homme sont des rougeurs, des démangeaisons et des brûlures au sommet du pénis. Heureusement, la plupart des mycoses chez l’homme se traitent facilement avec des antifongiques vendus en pharmacie.

« Pourquoi certains hommes ont-ils de toutes petites grosseurs, comme des boutons, sur le pénis ? »

Parfois, un poil qui ne pousse pas peut donner une petite grosseur qui ressemble à un bouton. Cela se produit (plus souvent) sur le visage des hommes qui se rasent régulièrement.

Il arrive que le poil pousse vers l’intérieur. Cela peut être très embêtant, particulièrement pour les hommes noirs dont les poils ont tendance à boucler et donc à pousser dans n’importe quel sens.

Appendice

Le paquet masculin

Regardez un homme nu et vous verrez son pénis et son scrotum. Le pénis sera circoncis (auquel cas le gland sera apparent) ou non (auquel cas le prépuce recouvrira le gland). À l’intérieur du scrotum, les testicules. Chaque testicule est recouvert de plusieurs couches de tissus, vaisseaux sanguins et muscles. Les muscles sont là pour aider le scrotum à se contracter ou se détendre, en réaction au froid ou en réponse à une excitation sexuelle. Chaque testicule est une structure compliquée qui sert deux fonctions : fabriquer du sperme et des hormones sexuelles mâles, dont la testostérone.

Des millions de cellules de spermatozoïdes sont fabriquées chaque jour chez un mâle adulte et en bonne santé. Ces cellules mûrissent en progressant dans un labyrinthe de tubes à l’arrière de chaque testicule appelé Section de la prostate et des organes voisins :

Vessie,

Vésicule séminale,

Canal déférent,

Urètre,

Prostate,

Pénis,

Scrotum,

Testicules.

Section de la prostate, de l’urètre, du rectum et de la vessie :

Vésicule séminale,

Vessie,

Rectum,

Prostate,

Urètre.

Appendice

L’épididyme. Lorsqu’elles quittent l’épididyme, les cellules migrent vers deux fins tuyaux appelés canaux déférents, lesquels connectent la prostate et le gland.

La prostate fait environ la taille d’une noix et se trouve à la base de la vessie. L’urine qui se trouve dans la vessie passe à travers la prostate par un canal nommé urètre.

L’urètre continue à travers tout le pénis. Il charrie l’urine pendant la miction et le sperme pendant l’éjaculation (jamais les deux à la fois).

Au moment de l’orgasme, les spermatozoïdes contenus dans le canal déférent sont propulsés dans la prostate où ils se mélangent à un liquide contenant des enzymes et du sucre.

Les vésicules séminales à l’arrière de la vessie fournissent aussi du liquide, et la mixture qui en résulte est la substance laiteuse et légèrement sucrée que l’on appelle le sperme.

Glossaire.

Circoncision : ablation chirurgicale du prépuce.

Cryptorchidisme : défaut marqué par le fait que les testicules ne descendent pas dans le scrotum.

Éjaculation précoce : éjaculation qui arrive soit avant, soit immédiatement après la pénétration et cause généralement le désarroi d’un partenaire, voire des deux.

Éjaculation sèche : le sperme est repoussé vers la vessie au lieu d’être propulsé vers l’extérieur du pénis au moment de l’orgasme. C’est le cas lorsqu’il y a un défaut dans la jonction entre le canal déférent et l’urètre à l’intérieur de la prostate.

Dyspareunie : douleur ressentie par l’homme ou la femme pendant le rapport sexuel.

Électroéjaculation : procédure durant laquelle une légère décharge électrique est envoyée par une sonde rectale dans la région de la prostate. Il en résulte une contraction des muscles pelviens et une éjaculation.

Cette technique est utilisée pour obtenir du sperme chez les sujets souffrant d’une blessure qui les empêche d’éjaculer normalement.

Épididyme : tube long, étroit et en spirale, faisant partie du système de conduite spermatique qui se trouve à l’arrière de chaque testicule qui le connecte au canal déférent.

Épididymite : infection de l’épididyme.

Fellation : stimulation orale du pénis.

Hydrocèle : gonflement non cancéreux du scrotum causé par une accumulation anormale de fluides suite à une blessure ou en raison d’un défaut physiologique.

Hypospadias : anomalie congénitale où l’ouverture de l’urètre ne se trouve pas au sommet du pénis, mais un peu en retrait, sous le pénis.

Impuissance : impossibilité à avoir ou garder une érection suffisante pour un rapport sexuel (comparer avec stérilité).

Microphallus : pénis anormalement petit, généralement moins de sept centimètres en érection.

Émissions nocturnes : éjaculation involontaire se produisant pendant le sommeil. Elle peut être accompagnée de rêves érotiques (appelés aussi rêves humides).

Paraphilie : état au cours duquel une personne ne trouve son excitation et sa satisfaction sexuelle qu’à partir d’un fantasme particulier, une situation inhabituelle ou certains objets qui deviennent le centre du comportement sexuel.

Périnée : la partie du corps qui se trouve entre l’anus et les parties génitales.

Maladie de La Peyronie : courbure anormale du pénis en érection. Peut avoir des conséquences sur les rapports sexuels.

Phimosis : constriction anormale du prépuce qui l’empêche d’être tiré vers l’arrière et par conséquent de découvrir le gland.

Priapisme : érection anormalement prolongée qui engendre un risque significatif de dégâts pour le pénis.

Prostate : glande de la taille d’une noix se trouvant à la base de la vessie qui contribue à la fabrication des fluides séminaux et participe à l’expulsion du sperme pendant l’éjaculation.

Prostatectomie : ablation chirurgicale totale ou partielle de la prostate.

Prostatite : infection de la prostate.

Smegma : sécrétée sous le prépuce, substance qui ressemble à du fromage blanc et disparaît généralement lorsque l’homme se lave.

Stérilité : incapacité à concevoir un enfant (comparer avec impuissance).

Test de tumescence pénienne nocturne : test qui mesure l’expansion et la contraction du pénis pendant le sommeil. Si le test s’avère normal, la cause de l’impuissance est probablement d’ordre psychologique.

Varicocèle : veines anormalement hypertrophiées dans le scrotum. Ce problème peut conduire à l’infertilité s’il n’est pas traité.

Vasectomie : intervention consistant à couper le canal déférent afin de rendre un homme stérile.

Virus du papillome humain : virus comportant de nombreux sous-genres, dont certains peuvent être transmis pendant l’acte sexuel. Cette affection peut causer des changements dans les cellules et augmenter ainsi les risques de certains cancers.

Remerciements.

Commençons par le début. Je voudrais remercier mes amies, et plus particulièrement les plus vieilles d’entre elles : Katie Leeman, Jessica Ross et Elizabeth Brusie, que je connais depuis l’époque où ma seule expérience sexuelle était d’embrasser mon poster des New Kids on the Block.

Ensemble, nous avons navigué à travers les eaux parfois troubles des relations hommes/femmes et n’avons fait qu’embellir au fil des ans. Quand on regarde notre photo de classe de terminale, on se demande comment nous avons réussi à sortir avec des hommes. Elle est pas belle, la vie ?

À Lisa Johnson, Liz LaRoca, Sarah Share, Stevie Groopman, Jesse Achtenberg, Sharon King, Jess Bricker, Adam Perlmutter, Sarah DeWitt, Meghann Marshall, Claudia Lee, Jenny et Jon Kissko, Rianka Mohan, Vicky Lucas, Daniela Constantino, Brad Szathmary, Jenny Lee, Alison Raymond et Auntie Ei, mes fantastiques amis, tous autant qu’ils sont, qui acceptent mon absence de limites dans l’intérêt de la recherche… et dans la vie quotidienne.

Un câlin spécial à mes belles-sœurs, Joy Lapseritis et Diane Hart. Merci d’être une magnifique famille et de très bonnes amies. Et une immense gratitude au Dr Stephen Stein qui a une influence énorme sur ma vie.

À Gail Ross, qui m’a éveillée à ce projet, m’a botté le train et soutenue de manière incroyable dans toutes mes entreprises professionnelles. À Howard Yoon, pour sa candeur, son sens de l’humour et pour son intelligence permanente. À la déesse du bureau Jennifer Manguera.. À Steve Braun qui a fait une immense quantité de recherches médicales et, bien sûr, à Harry Fisch qui a amené l’idée jusqu’à son terme.

À Lindsay Moore, notre éditrice, qui a attrapé l’idée de Harry dès le début.

Pour finir, j’aimerais remercier mes parents, grands-parents et mon frère Matthew. Mon frère est mon meilleur ami et l’un de mes auteurs préférés. (Encore que, s’il se risque à écrire un livre sur les vagins, je pourrais bien me mettre à pleurer.) Mes parents, avec leur sens de l’humour, ont accepté ce tournant dans ma carrière.

Et pour finir, je voudrais remercier mon mari, Brian Lapseritis, dont la virilité est suffisamment forte pour ne pas avoir été mise à mal ou effrayée par le fait que je sois le coauteur d’un livre sur les pénis. Certains hommes auraient demandé le divorce ou voulu intégrer le programme de protection des témoins. Pas Brian. Il faut qu’il soit un homme vraiment spécial pour m’avoir autant soutenue dans cette entreprise. Il me demande d’appuyer sur le fait qu’aucune des questions que j’ai posées dans le livre n’ont à voir avec lui, particulièrement celles relatives à l’hygiène. Je suis une fille chanceuse.

KARA BASKIN.

Écrire ce livre a été difficile pour de nombreuses raisons.

Très souvent, j’ai consulté des amis et des collègues pour leur demander leur avis ou des conseils. Je veux remercier le Dr Natan Bar-Chama, directeur du Centre de reproduction masculine à l’hôpital Mount Sinaï de New York ; le Dr Ridwan Shabsigh, qui dirige le département d’urologie au centre médical Maimonides ; le Dr Michael Perelman, codirecteur du programme de sexualité humaine à l’Hôpital presbytérien de New York ; les Drs Benamin Lewis et Jon LaPook, deux extraordinaires médecins du département de médecine du Centre médical de l’université Columbia ; le Dr Marianne Legato, qui a fondé le partenariat pour une médecine de genre à l’université Columbia ; les Drs Grace Hyun, Kimberly Cooper, Debra Fomer, Erica Lambert, Sarah Lambert et les résidents du département d’urologie de l’université Columbia.

Je veux remercier également mon assistante depuis 15 ans, Madelon Makowski, et les infirmières et l’équipe du pavillon Allen du Centre médical de l’université Columbia et de l’Hôpital presbytérien de New York.

L’écriture de ce livre n’aurait pas été possible sans Stephen Braun, qui est génial. Merci à Kara Baskin d’avoir fourni la voix féminine de ce livre. Et à Howard Yoon et Gail Ross, mes agents littéraires, d’avoir pensé que ce livre pouvait être utile.

Je veux plus particulièrement remercier ma famille : mes enfants, David, Melissa et Sam, et ma femme Karen, à qui je dois tout.

HARRY FISCH.

Chez le même éditeur

Pourquoi les hommes adorent les chieuses.- Sherry Argov

Qu’est-ce qui fait courir les hommes ? Si vous pensez que c’est votre gentillesse ou votre dévouement, vous n’avez rien compris à la mentalité masculine !

Pour séduire, il faut du caractère et avoir une main de fer dans un bel écrin de velours. Multiplier les efforts ou adopter un profil bas ne sert qu’à faire croire aux hommes qu’ils nous tiennent entre leurs griffes.

La bonne méthode ? Vous faire respecter en vous plaçant sur un pied d’égalité. Avec beaucoup d’humour, grâce à ce livre très pratique, vous saurez enfin comment faire pour être réellement désirée.

Le mode d’emploi pour devenir l’une de ces femmes fatales pour lesquelles les hommes se damnent !

ISBN : 978-2-35288-704-1.

Guide de survie de la femme parfaite - Léa Fanny

Savez-vous comment enlever une tache de vin rouge ou de café sur un vêtement ? Jouer correctement au poker ? Comment fabriquer un masque de beauté ? Réussir une mayonnaise ?

Connaissez-vous les fruits et légumes de saison à consommer frais ? Pouvez-vous citer les grandes dates de l’histoire des femmes en politique ?

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Bref, la femme idéale !

Le guide pratique pour briller en toutes circonstances !

ISBN : 978-2-35288-705-8

www.city-editions.com

¹ Star du porno dont le surnom est l’Étalon italien. (NDT).

² « La taille du pénis et l’augmentation de son volume : faits, idées fausses et méthodes éprouvées. » (NDT).

3  Diagnostic and Statistical Manual. (NDT).

⁴ Éjaculation. (NDT).